подумать

За 10 лет брака , я уверена ,- мы с мужем проживали те же кризисы, что и многие пары
Каким то чудом и общими стараниями мы не сломались и продолжаем двигаться вместе
Читая разные истории здесь , хочется поддержать и сказать вы не одни и у нас тоже плюс /минус подобное было
К счастью , в наших отношениях никогда не было никакого насилия , ни физического , ни эмоционального .
У нас не принято мучать друг друга молчанием, и есть правило - всегда спать вместе ,какой бы ни была ссора - мы так договорились.
Конфликты - это часть жизни , мы все разные , это нормально
Здоровый конфликт - желание найти выход , - а не доказать свою правоту - на мой взгляд основа нормальных отношений .
Претензии - вызывают полную глухоту партнера , и заставляют защищаться и вот мы уже по разные стороны - а нужно бы вернуться на сторону семьи и спросить - а что я могу сделать , чтобы изменить эту ситуацию?
Спросить партнера , что бы ты сделал на моем месте , спросить с любопытством , уважением и желанием выслушать .
И спросить , а что ты хочешь сделать , для того, чтобы изменить ситуацию?
Хочу поделиться книгами, которые расширили мое представление о партнерстве , браке и отношениях
Помогли мне открыто говорить о своих чувствах партнеру , понять , где моя зона ответственности в отношениях и признать , что есть зона - где я бессильна .
Не бояться быть уязвимой , но уметь отстоять свои ценности , не манипулировать и не играть в бесконечные игры мальчики и девочки /кто кого .
На это требуются усилия , но это того стоит
Партнерство - это живой организм , процесс .
Поэтому об идеальности речи нет, это не скульптура , которую можно довести до совершенства . Однако находиться в контакте с собой и партнером , это искусство , которое может доставить огромное удовольствие!
Желаю его всем, без исключения 🧚🏼‍♀️
Если вы можете поделиться своими рекомендациями книг на тему отношений - буду благодарна 💫

Мне сегодня столько девушек написали, в личку кто-то написал просьбу помочь, просто стоит на краю и не знает что делать.

Девочки, кто обвинял меня, что мол у меня были деньги, вот я и вылечилась

Да, я лечилась в клинике, где оставила 650 тысяч 🥺 у нас деньги не рожаются, тоже зарабатываем, но я не об этом

АД это не дорого! ЭТО МИФ!! Вам могут подобрать аналоги по 300-400р
Моя племянница учитель, она лечится в РБ и уже в стабильной ремиссии. Она не супер-боХатая!!! Она У Ч И Т Е Л Ь! Вполне реальная профессия. Она просто пошла к врачу в обычную поликлинику и вы*бала там все двери.

Потом 👇🏼👇🏼

В Москве в круглосуточном режиме такую помощь можно получить по городскому телефону 051, по мобильному +7 (495) 051, а также в чате психологической поддержки

ссылка

Потом 👇🏼👇🏼

Записаться на бесплатные очные или дистанционные психологические консультации можно в Московской службе психологической помощи населению, телефон для справок +7 (499) 173-09-09

Медитации можно найти бесплатные на Яндекс Музыка, в Ютуб, да блять, везде

«Я уже живу с депрессией долго» слушайте, депрессия Вам не игрушки, эта херня поражает мозг, можно дойти до точки невозврата и вот тогда !!! это и будет психиатрия и постановка на учет!
Здесь многие написали, что хоронили родных и близких после депрессии!

Я прошу Вас, заботатьесь о себе. Меня тоже никто не лечил, я нахрен никому не уперлась. Сама пошла и сдалась врачу, который позвонил мужу и просто орал в трубку «вы понимаете, что это болезнь, она погибнет» только тогда подключился муж.

«Я на ГВ и мне нельзя АД» девочки, к чОрту эти сиськи с молоком, вы поймите, и смеси пожрет ваша кроха, мои выросли на смеси, и ничего, еще и восхищаются все, какие дети прекрасные!
Знаете почему я их не кормила? Я потеряла 1,5л крови, и не могла ходить нормально, еле таскалась по палате, я понимала, что им нужнее Я а не мои отдельные две сиськи. Я про то, что взвешивайте на чаше весов все разумно!!!

Пожалуйста 🙏🏼 Действуйте, а не ищите оправдания!
Извините, я пишу эмоционально, но это то, что заставить кого-то отрезвится наконец и встать и действовать.

Клянусь! Если б я могла, я бы каждую взяла за руку и водила!

Я делаю что могу, в том числе и этот блог. Вчера бабушку в переходе сдала соц. службам, она бомжевала и даже не знала что так можно. Сидит теперь довольная, чай гоняет в приюте для бездомных.

Тема ночи «кладбищенская»🌚
Многие знают, что уносить что-то с кладбища - плохая примета. Даже если нашла золотое украшение, подбирать его нельзя.
Тоже самое с деньгами на перекрестках.
А какие приметы или страшные истории о кладбище знаете вы?

Сегодня тот самый день. Четыре года назад утром этого дня мне приснился сон, в котором мы с мужем обнимались. Я проснулась и подумала, что мы стали реже проявлять нежность и касаться друг друга. Тогда я перелезла к нему, пролезла под его рукой и прижалась. Я опоздала в тот день на работу, так не хотелось уходить... Именно этот сон позволил мне попрощаться с моим мужем и обнять его на прощание. Вечером этого дня мне позвонят из полиции и скажут, что он умер.

Я не помню той себя и мужа я уже вообразила совсем другим человеком, оставив в памяти о нём только хорошее и то, что позволило мне получить весь последующий опыт. Сейчас все события того года я воспринимаю через призму благодарности: я не чувствую ни скорби, ни печали, ни сожаления. Только огромную, всеобъемлещую благодарность к тому, что было и к тому, что теперь моё. Он оставил мне в наследство знание, как сильно меня можно любить: муж научил меня, что любовь это наслаждаться полётом, ценить момент сопричастности с моментом, быть наблюдателем чьей-то собственной замечательной жизни. Так он меня и любил, принимая, доверяя, позволяя мне быть любой, позволяя мне быть и с ним, и там, где мне хотелось быть, он сохранил мою свободу быть тем, кем я хочу быть, и я только потом поняла, насколько это ценный подарок и что далеко не каждый готов его подарить любимому человеку. Но он подарил, и его смерть осталась мне напоминанием обо мне самой, о моём внутреннем огне, об энергии, о силе, которой я владею.

Тогда, четыре года назад, во мне появилась трещина, сначала казалось, что это зияющая пустота, но Артём оставил внутри этой трещины семена... И из них со временем выросли цветы, потом деревья, и прилетели птицы, и теперь этот сад произрастает и внутри меня, и внутри его сына.

Любовь потрясающая штука. И жизнь потрясающая штука. Жить одним и любить другое научил меня мой муж. Сегодня я не скучаю, не тоскую, не грущу. Я торжествую — я живу, я люблю, я любима, я свободна, мой полёт продолжается и он прекрасен. Спасибо!