Психология

Я вот не пойму, как давно стало стыдно уставать? И почему-то именно женщине. Вот мужчине никто не скажет, ну ладно мало кто скажет: «Ой, посмотрите на него, устал он! Подумаешь, работает он! Вот дед Пафнутий в твоём возрасте коня родил и граблю высрал, а потом ещё пошёл дом построил и мамонта завалил!» А женщину постоянно тыкают носом: «как можно устать от ребёнка? как можно устать от бытовухи, если сейчас вообще все техника делает? подумаешь, работает она, все работаю и ничего. а как ты самораз...

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋

Сегодня понедельник - начало новой недели!

И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!

И для этого я приготовила для вас МАК-карту (в каруселе)

Внимательно посмотрите на нее:

Что вы видите на карте?
▪️О чем для вас этот сюжет? Возможно, он вам что-то напоминает?
▪️Проанализируйте все детали картинки.
▪️Есть ли среди героев МАК-карты вы сами?
▪️Как связана эта картинка и ее истори...

У нас папе рано на работу вставать, поэтому по ночам к детям хожу я.
— А вы до которого часа спите потом по утрам?
— Ну как, тоже до 6:30. Мужа на работу собираю, потом детей бужу.
— Вы спите потом днем?
— Нет, ну я же тоже работаю. Правда, у меня смена с 10 до 16, так что я потом успеваю детей из садиков забрать, по кружкам поразводить, поиграть, позаниматься. Ну и по дому много ещё чего надо.
— А дети часто просыпаются по ночам?
— Младшего ещё кормить надо иногда, полтора года. Старшие то попи...

Мне так нравится упражнение, которое посоветовала мне психолог.

Каждый вечер заполнять дневник собственных достижений за день.

Помогает и для поднятия самооценки, и для обзора ситуации, когда кажется, что все мрак.

Я записывала все: от больших побед над собой, ситуацией, до «развесила белье из стиралки вечером, хотя и очень устала».

Сейчас я перестала «записывать», но поймала себя на мысли, что вечером, уложив Илюху спать, автоматически проговариваю свои успехи. Малые и большие.

Это так п...

Хочу рассказать вам несколько коротких историй, как пострадали дети из-за отсутствия сексуального образования, потому что их родителям было стыдно.
⠀
Иногда мы просто не
осознаем масштабы последствий, думая, что с нами такого не случится.
⠀
"Мальчик 14 лет "страдал" от сильного влечения ко всем представительницам женского пола, пытался подглядывать под юбки, зажимать на переменах. Он не понимал, что с ним происходит, ему не рассказывали о таком. Но в один момент учительница заметила, как он в оч...

Крайне рекомендую книгу (я слушаю аудио версию, а там как раз много примеров, которые автор озвучания очень кстати читает с выражением).
Прекрасно помогла с первого применения: я убедила ребенка, что соска ему больше не нужна.. за 30 минут!
Упоминание увидела тут и очень благодарна! Правда, уже не помню кому 😂
Ссылка на аудио в телеграмм ссылка

Гороскоп для близнецов @johnmahotkin завтра будет для раков

Январь

Удивительный и головокружительный год для Близнеца рискует начаться с судьбоносного знакомства, которое, судя по нахождению Венеры в Стрельце, может произойти вдали от дома. Одинокому Близнецу такая встреча принесет истинное счастье и надежду на лучшее, а вот семейного представителя данного знака наградит муками совести и желанием изменить собственную жизнь. К слову, в жизни семейных Близнецов в этом месяце будет наблюдаться р...

ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ДЕТСКИХ ИСТЕРИК

✏ Перед сном

«Пора спать. Ты как предпочитаешь добраться до своей комнаты – на четвереньках или задом наперед? Твой выбор!»«Пора чистить глазки!» (сделайте несколько движений перед глазами, как будто вы чистите зубы и дождитесь фразы «Мам, не глазки!!») «Ой, ты прав, пора чистить ушки!» (тут реакция, скорее всего, будет более бурной). Ну и наконец: «Ну все, я сдаюсь, что же сейчас пора чистить?» «Зубки!» – дитя в восторге и отправляется в ...

Интересная статья, всегда мучаюсь с племяшкой 2,4 г о чем поговорить 🤣
«Издание Romper составило список из 50 вопросов, которые можно задать вашему тоддлеру на понятные ему темы. Представляем вам этот полезный перечень.

1.О насущном

Чем ты сегодня занимался?
В саду было интересно?
Что тебе сегодня больше всего понравилось?
Ты был добр к своим друзьям?
Что ты ел? Тебе понравилось?

2.О еде

Что ты больше всего любишь есть на завтрак? А на обед? А на ужин?
Какой твой любимый перекус? Какие вкус...