ПП рецепты
Рецепт мягкого ПП печенья с творогом и кокосовой стружкой
Мягкое ПП печенье 🍪
Ингредиенты:
200 г творога
60 г рисовой муки
40 г кокосовой стружки
0,5 ч л разрыхлителя
Щепотка соли
Сахар по вкусу, у меня был заменитель сахара
Все перемешать, слепить печенье и отправить в духовку 180 градусов на 20-25 минут
ПП-шарлотка с топинамбуром для здоровья кишечника
ПП-шарлотка, которую оценят Ваши полезные бактерии! 🍎
Дорогие мамы! Готовим вкусный и по-настоящему полезный десерт, который порадует не только вас, но и вашу микрофлору кишечника.
Ингредиенты:
· 3 яйца
· 85 г рисовой или миндальной муки
· 25 г сиропа топинамбура — наш главный суперфуд!
· 200 г яблок
· 3 г разрыхлителя
· Корица по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сиропом топинамбура и корицей.
2. Добавьте муку с разрыхлителем.
3. Аккуратно вмешайте нарезанные яблоки.
4. Выпекайте 30 м...
Рецепт сырных фавли с колбасой: быстрый завтрак
Вафли сырные с колбасой
🔸яйцо 1 шт.;
🔸кефир 1 стакан;
🔸сыр;
🔸колбаса;
🔸мука 4-5 ст.л.;
🔸зелень;
🔸соль, специи.
Рецепт овсянопиццы на завтрак: быстро и вкусно! Делюсь рецептом с ветчиной, сыром и луком, а дочке - драники
У меня на завтрак #овсянопицца
Яйца -2шт
Овсяные хлопья-3ст.л
Кефир 1%-50мл
Соль
(Смесь постояла 20мин )
Начинка ;
Ветчина из индейки с паприкой
Лук порей
Помидор
Сыр Моцарелла
У дочки #драникиt
Большой драник со сметаной
Картофель 1шт
Соль
Яйцо 1шт
Картошку промыть в холодной воде
Рецепт кабачковых оладий: вкусно и полезно каждый день
#кабачковыеоладьи
#мневкусно
Могу есть их хоть каждый день)
☑️ яйцо с0 2шт
☑️ овсяные хлопья мелкие 30г
☑️ кефир 50г
☑️ кабачок среднего размера 1шт
☑️ соль, сода
ссылка
Для кекса:
Яйцо - 2 шт.
Кефир (у меня биолакт) - 60 мл.
Овсяные хлопья измельченные - 40 гр.
Мука - 1 ст.л. без горки
Морковь - 100 гр.
Какао-порошок - 1 ч.л. без горки
Корица - 1 ч.л. без горки
Добавки по желанию:
Финики - 40 гр.
Орехи (у меня кешью) - 20 гр.
Для крема:
Творог (зернами или в брикете) - 100 гр.
Греческий йогурт - 40 гр.
Творожный сыр (у меня рикотта) - 20 гр.
Яйца взбить до пышной пены, добавить кефир и еще немного взбить. Добави...
Мой любимый торт без выпечки ссылка
Быстрая творожная пицца в микроволновке: рецепт для ленивых
Творожная лепешка с сыром в микроволновке #заметкихудеющей
Рецепт простой:
80-100 г творога
2 ст. л. муки
1 яйцо
0,5 ч. л. разрыхлителя
щепотка соли
Смешала всё, немного смазала тарелку маслом гхи , поставила в микроволновку на 3 минуты, достала, посыпала сыром и оливками и ещё раз отправила в микроволновку, чтобы сыр расплавился.
Утром обязательно повторю ❤️ детям кстати очееень понравился такой вариант ужина 🤭