Коллекция @working.bee_37
ПП рецепты
ПП кексы🧁
Быстро, вкусно, а главное без вреда для фигуры💪
Быстро, вкусно, а главное без вреда для фигуры💪
13.02.2025
142
ya_tuta_i_ty_tuta Ждем рецепт 🥰
mama_dvux_detok Начинка:100гр мягкого творога 5% или 2%
Сах.зам. по вкусу
Перемешать, скатать шарики
У меня вышло 7 небольших
bluebird321 Надо обязательно попробовать, тоже пытаюсь освоить пп питание, будет рецепт в копилочку. Спасибо🙏💕
Читать все 5 комментариев
Ммм мои любименькие кабачковые вафли🔥🔥🔥
Кабачок натереть на крупной терке и отжать. К нему добавить тертый сыр,пачку мягкого творога,2 яйца,зеленый лук,оливыч и рисовую муку. Можно приготовить в вафельнице,а можно на сковороде. И съесть со сметанкой😋😋😋
Кабачок натереть на крупной терке и отжать. К нему добавить тертый сыр,пачку мягкого творога,2 яйца,зеленый лук,оливыч и рисовую муку. Можно приготовить в вафельнице,а можно на сковороде. И съесть со сметанкой😋😋😋
29.01.2025
202
kseniya_2017_2023 Спасибо , добрый человек! Я знаю, что буду есть завтра на обед 😍
saveljeva.elenochka У меня такая же малышка,надо тоже вафли замутить🤗🤗🤗
Читать все 9 комментариев
Салат с жаренными мидиями 🦪
Нужно:
- шпинат
- помидоры черри
- болгарский перец
- яйцо
- мидии
Яйцо отвариваем, перец нарезаем полосками, черри пополам.
Делаем заправку: соевый соус-мед-зерновая горчица, количество регулируем по вкусу.
Мидии жарим на сливочном масле, пили добавляем немного соевого соуса, нарезанного чеснока, лимонного сока и прованских трав.
Собираем салат: шпинат-часть заправки-мидии-перец-черри-яйца-заправка.
Больше рецептов салатов тут 👉 ссылка
Читать далее Нужно:
- шпинат
- помидоры черри
- болгарский перец
- яйцо
- мидии
Яйцо отвариваем, перец нарезаем полосками, черри пополам.
Делаем заправку: соевый соус-мед-зерновая горчица, количество регулируем по вкусу.
Мидии жарим на сливочном масле, пили добавляем немного соевого соуса, нарезанного чеснока, лимонного сока и прованских трав.
Собираем салат: шпинат-часть заправки-мидии-перец-черри-яйца-заправка.
Больше рецептов салатов тут 👉 ссылка
11.01.2025
18
Кекс для худеющих ))
Спелый банан 2шт
Яйца 2шт
Какао 2 ст.л.
Молоко (у меня кокосовое) 100мл.
Мука рисовая 100гр
Разрыхлитель 1ч.л не полная
Все в блендер вжих вжих
Форму застелить пергаментом и в духовку на 30-45минут 180 градусов (до сухой зубочистки)
Остывший кекс полить шоколадом (у меня темный )
Спелый банан 2шт
Яйца 2шт
Какао 2 ст.л.
Молоко (у меня кокосовое) 100мл.
Мука рисовая 100гр
Разрыхлитель 1ч.л не полная
Все в блендер вжих вжих
Форму застелить пергаментом и в духовку на 30-45минут 180 градусов (до сухой зубочистки)
Остывший кекс полить шоколадом (у меня темный )
07.12.2024
242
dobryy-den Как всё красиво
И вкусно
Рецепт сохранила, надеюсь приготовить
Читать все 1 комментарий
Как приготовить простой кекс без сахара и глютена?
Давно не было моих рецептов тут 🫶🏾
Это очень простой кекс без сахара и можно сделать без глютена ( как у меня)
-3 банана
-3 яйца
-100 г овсяных хлопьев - пробить блендером до крошки ( если вы на безглютеновой диете, то берёте хлопья без глютена ( есть на озон , в ленте , в metro, в Ашане)
-какао ( я кладу 3 ст л ), главное , чтобы горько не было
-1/2 ч л разрыхлителя
Взбить погружным блендером яйца и банан
Соединить все ингредиенты , выложить по желанию сверху еще один банан и на 180 градусов на 40 минут
👍🏽 🔥
#олюшкаготовит
Читать далее Это очень простой кекс без сахара и можно сделать без глютена ( как у меня)
-3 банана
-3 яйца
-100 г овсяных хлопьев - пробить блендером до крошки ( если вы на безглютеновой диете, то берёте хлопья без глютена ( есть на озон , в ленте , в metro, в Ашане)
-какао ( я кладу 3 ст л ), главное , чтобы горько не было
-1/2 ч л разрыхлителя
Взбить погружным блендером яйца и банан
Соединить все ингредиенты , выложить по желанию сверху еще один банан и на 180 градусов на 40 минут
👍🏽 🔥
#олюшкаготовит
01.09.2024
593
vinchini Вот прям сейчас и сделала, теперь жду когда пройдёт 40 минут 😅 спасибо за рецепт)))
mila2012 Спасибо за рецепт. Сегодня попробовала. 👍
sveta198555 Надо испечь
Читать все 6 комментариевЧебуреки из лаваша: вкусно!
Обязательно к приготовлению, это очень вкусно 🤤 чебуреки из лаваша, листайте фото
30.08.2024
274
arsi028 Ооой, да. Делала такое.👍
elena.sukalo И главное не говорит, где живёт!!! Я бы столовалась у тебя👌
424 Ого 😉вкуснота 😋 какая
Добавила 😊 в закладки✔️
Читать все 10 комментариевКак приготовить вкусную творожную запеканку на завтрак: простой рецепт с сахаром и ванилью!
Доброе утро! Запеканка на завтрак 🤤
Пачка творога
Ложка сахара
Чуть ванильного сахара можно добавить, ложка рисовой муки, 1яцо.
Смазать форму маслом и посыпать манкой, в духовку на 190’ до готовности
Пачка творога
Ложка сахара
Чуть ванильного сахара можно добавить, ложка рисовой муки, 1яцо.
Смазать форму маслом и посыпать манкой, в духовку на 190’ до готовности
23.08.2024
27
lena_oren Выглядит очень вкусно)
yulia_98 Подскажите, пачку творога сколько грамм?)
bsimkof890 А в блендере делать не пробовали?) тоже очень вкусно выходит
Читать все 8 комментариев