Навеяно опытом и мыслями вот о чем🤔
Нам столько лет внушают про волшебную таблетку от любой боли, вот почему-то она так и не проходит... Потому что ее нет! Меня ТРЕНЕРА ☝️ на полном серьезе спрашивала девушка, какие свечи ей поставить, чтобы прошло опущение матки... НИКАКИЕ! Надо понимать, что у них задача ДРУГАЯ, задала ЛЕЧИТЬ воспаление, а не тренировать связки! Связки тренируются только ДВИЖЕНИЕМ, а не свечами и таблетками.
Мы столько времени тратим на других людей, какие-то задачи, а на себя забиваем... И так сойдет...
Нет, не сойдет! Никто не почувствует твое тело, кроме тебя самого. Никто не узнает где у тебя болит и как, кроме тебя самого! Этот навык ТРЕНИРУЕТСЯ годами! У нас есть только мы! И если тело не поддерживать в ресурсе, то не будет ничего! Ни здоровья, ни денег, ни веселья с детьми!
Вот такое вот утро в раздумьях😊 Что вы думаете по этому поводу?
Комментарии
Нет ни чего сложнее чем самодисциплина и борьба с собой ((
Стыдить мужа за очередной бутер и пропущенную гимнастику - я мастер! Сделать гимнастику с ним - ой, я уже покушала и вообще много дел 👌👌💩🙈
Знаешь, когда-то я стала тренером именно по причине лени и борьбы с собой😅 но с годами я стала мудрее (хочется так думать😅) и стала к себе бережнее относиться. И вот уже ты не борешься с собой, а заботишься о себе. Тк я помню как оно, когда спина отказала, больше не хочу так😁 хочу в 70-80 лет еще быть ого-го, собираться девчонками и заниматься или на танцы ходить😅
Думаю, что вы правы. Я если не тренируюсь, то болит спина, болит голова, болит грудной отдел. Если не бегаю, то на 5 этаж уже без отдышки уже не поднимусь.
Считаю, что и тело надо тренировать, чтоб оно тебя слушалось долго. Так же, как и мозги, чем больше мы мозг тренируем, тем дольше он будет оставаться в здравом уме.
Согласна. Мозг вообще любит тяжелую нагрузку: и двигательную и ментальную одновременно. Это и про выполнение одновременно несколько задач и про контроль тела в пространстве. И про молодость и долголетие.
Девочки, сильно перенервничала....теперь живот болит в низу и малыш молчит...было у кого-то так?
Свечи и таблетки на своих местах)
Кажется и я столкнулась с этим ужасом - запор 😭 Прямо тяжесть во всём теле чувствую. Подскажите проверенные средства, пожалуйста. И все ли вставляли свечи? Может таблетки/сиропы есть?
Девочки давайте поговорим про контрацептивы ! Свечи ? Таблетки ? Спираль ? у кого что ?🤔🤫 У меня ничего , кроме резинок и свечей
Как бороться с геморроем?
Девочки может вопрос конечно и интимный 🫣
Но кто как боролся с геморроем?? Уже до родов есть, что потом будет переживаю.
Прописывали свечи Натальсид и таблетки Детралекс. Но что то не прошло. Может надо к врачу другому или мази какие?
Девочки кто что использовал при запорах? Кроме свечи с глицерином... только не свечи . Не могу я что- то вставлять себе в 👌 Пыталась... у меня теперь психологическая травма 🙈🙈🙈🙈🙈😀 может порошки или таблетки какие.... суспензии...
Лохотрон, крче...🤪😄
Это и у меня так, как у спеца, порой...
К счастью, сейчас меньше 🙏
Иногда такое сопротивление, что хочется таблеточку и развидеть
Крче и как тренера тебя понимаю. И как клиент - понимаю тоже