Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия|Тренер АФК
Анастасия|Тренер АФК
Мама дочки (9 лет)

Навеяно опытом и мыслями вот о чем🤔

1 из 2

Навеяно опытом и мыслями вот о чем🤔

Нам столько лет внушают про волшебную таблетку от любой боли, вот почему-то она так и не проходит... Потому что ее нет! Меня ТРЕНЕРА ☝️ на полном серьезе спрашивала девушка, какие свечи ей поставить, чтобы прошло опущение матки... НИКАКИЕ! Надо понимать, что у них задача ДРУГАЯ, задала ЛЕЧИТЬ воспаление, а не тренировать связки! Связки тренируются только ДВИЖЕНИЕМ, а не свечами и таблетками.

Мы столько времени тратим на других людей, какие-то задачи, а на себя забиваем... И так сойдет...

Нет, не сойдет! Никто не почувствует твое тело, кроме тебя самого. Никто не узнает где у тебя болит и как, кроме тебя самого! Этот навык ТРЕНИРУЕТСЯ годами! У нас есть только мы! И если тело не поддерживать в ресурсе, то не будет ничего! Ни здоровья, ни денег, ни веселья с детьми!

Вот такое вот утро в раздумьях😊 Что вы думаете по этому поводу?

7

Комментарии

sanama

Мария КоваленкоМама двоих (1 год, 11 лет)

Лохотрон, крче...🤪😄

Это и у меня так, как у спеца, порой...

К счастью, сейчас меньше 🙏

Иногда такое сопротивление, что хочется таблеточку и развидеть

Крче и как тренера тебя понимаю. И как клиент - понимаю тоже

Ответить

zevs0310

Анастасия АнастасияМама двоих (3 года, 8 лет)

Нет ни чего сложнее чем самодисциплина и борьба с собой ((

Стыдить мужа за очередной бутер и пропущенную гимнастику - я мастер! Сделать гимнастику с ним - ой, я уже покушала и вообще много дел 👌👌💩🙈

Ответить

starfox_mom

Анастасия|Тренер АФКМама дочки (9 лет)

Знаешь, когда-то я стала тренером именно по причине лени и борьбы с собой😅 но с годами я стала мудрее (хочется так думать😅) и стала к себе бережнее относиться. И вот уже ты не борешься с собой, а заботишься о себе. Тк я помню как оно, когда спина отказала, больше не хочу так😁 хочу в 70-80 лет еще быть ого-го, собираться девчонками и заниматься или на танцы ходить😅

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (4 года, 12 лет)

Думаю, что вы правы. Я если не тренируюсь, то болит спина, болит голова, болит грудной отдел. Если не бегаю, то на 5 этаж уже без отдышки уже не поднимусь.

Считаю, что и тело надо тренировать, чтоб оно тебя слушалось долго. Так же, как и мозги, чем больше мы мозг тренируем, тем дольше он будет оставаться в здравом уме.

Ответить

starfox_mom

Анастасия|Тренер АФКМама дочки (9 лет)

Согласна. Мозг вообще любит тяжелую нагрузку: и двигательную и ментальную одновременно. Это и про выполнение одновременно несколько задач и про контроль тела в пространстве. И про молодость и долголетие.

Ответить

Кажется и я столкнулась с этим ужасом - запор 😭 Прямо тяжесть во всём теле чувствую. Подскажите проверенные средства,…

Кажется и я столкнулась с этим ужасом - запор 😭 Прямо тяжесть во всём теле чувствую. Подскажите проверенные средства, пожалуйста. И все ли вставляли свечи? Может таблетки/сиропы есть?

Как бороться с геморроем?

Девочки может вопрос конечно и интимный 🫣 Но кто как боролся с геморроем?? Уже до родов есть, что потом будет переживаю. Прописывали свечи Натальсид и таблетки Детралекс. Но что то не прошло. Может надо к врачу другому или мази какие?

Девочки кто что использовал при запорах? Кроме свечи с глицерином... только не свечи . Не могу я что- то вставлять себе…

Девочки кто что использовал при запорах? Кроме свечи с глицерином... только не свечи . Не могу я что- то вставлять себе в 👌 Пыталась... у меня теперь психологическая травма 🙈🙈🙈🙈🙈😀 может порошки или таблетки какие.... суспензии...