Почему не чувствуете пресс? Шрам после аппендицита мешает

Пришла ко мне девушка с запросом:"Я не чувствую живот во время выполнения упражнений. Занимаюсь уже 3 года и результата нет. Хочу разобраться что не так?!"

Мы провели диагностику, выяснили что у девушки есть очень давний шрам:на животе (аппендицит). В ее случае это было решающим фактором того, почему она не чувствует живот. Поработали с ним, поработали с дыханием. Итог, уходя она сказала:"Настя, я чувствую живот, пресс! "

Для этого и работаем🤗