Mom.life
Коллекция @010485

книги

post image
Привет, девочки.
Что можно почитать про жизнь крестьян в 1860х-1920х годов? Без прикрас.

Я вчера всю ночь сидела, читала метрические книги про своих пра-пра-прабабушек и пра-прабабушек, их семьи и супругов.

✅️Чем жили эти женщины, вынужденные почти каждый год рожать детей и так же часто их хоронить? В основном безграмотные, не умеющие читать и писать 😔

На фото справа мой пра-прадед Зиновий со своей первой женой Екатериной.
В возрасте 20 лет, в 1904, году они поженились.

В 1905, 1906, 1907, 19...
Читать далее
09.03.2025
416102
glas Здравствуйте! Вдруг еще будет интересно и полезно https://t.me/mama_history
mahripax_xaripulaevna Такое ощущение у меня складывается ,что чем безграмотнее и беднее народ ,тем больше они рожают...как хорошо, что
alisa.melisa Сейчас читаю Тихий Дон, там конечно про Донских казаков, но очень интересно. После 30 пришло желание пройтись
Читать все 434 комментария
Тысяча сияющих солнц: Отзыв о книге, которая заставляет плакать с первых страниц? Делимся впечатлениями!
Спасибо за наводку на книгу "Тысяча сияющих солнц". Не думала, что мне ещё встретится книга, которая заставит меня по-настоящему искренне рыдать, ещё и в самом начале 😳
31.01.2025
2
naffa Ооо, одна из моих любимых. У этого автора все наразрыв , но эта лучшая
graff-lav99 Ооо как я рыдала когда слушала её на аудио...
Читать все 2 комментария
Как книги помогают в трудные времена?
post image
Моя бабушка заболела, после праздников ее ждет операция. В марте ей исполнится 90 лет.
Мы переехали чуть больше месяца назад, но в последних числах декабря я полетела домой, очень хотелось увидеть всех своих близких. И вот в дороге я читала Бакмана. Рекомендую вам от всей души) меня удивляет и восхищает способность некоторых авторов писать о важных и сложных вещах самыми простыми словами. Если у вас тоже есть дорогие сердцу книги, делитесь)
01.01.2025
231
dolganova У него все книги хороши! " Тревожные люди" тоже шедевр
rikky Крепчайшего здоровья бабушке! ❤️ Бабушка - мое триггер-слово ❤️‍🩹 спасибо за рекомендацию
chernacosha Тоже читала эту книгу. Когда находилась в больнице с дочкой. Очень впечатлила.. ❤
Читать все 22 комментария
Зимние книги: подборка
post image
Хочу поделиться нашей подборкой зимних книг. Каждая из них с особенной историей, красивыми картинками, приятно их держать в руках и читать. Поделитесь и вы своими)

Upd: сказки в теплых рукавичках особенно советую. Три истории очень жизненные, учащие ребенка сочувствию, дружбе, вере
25.11.2024
462193
ss3o Странно, что никто не посоветовал усачева школу снеговиков и чудеса в дед Морозовке, отличные книжки и прям
sonyak310 Это наши книжки про зиму ❤️ Заказали по вашей рекомендации- сказки в теплых рукавичках
arina.matveeva.2014 Я купила недавно эту книгу. Она у нас самая первая про Новый год. Но мы еще маленькие
Читать все 178 комментариев
Рыдала над книгой? Делитесь любимыми, девочки!
post image
Девочки, это разрыв 💔Никогда я не рыдала над книгам, а тут….. Очень рекомендую. Уже сутки хожу под впечатлением 🔥🔥🔥
Делитесь своими любимыми книгами🌸
11.11.2024
2
nas_tune Мне у этого автора очень понравилась книга "Соловей". В библиотеке мне посоветовали. Затянуло моментально
indigo88888 Читала соловей и между небом и землей.. тоже шикарные
pingvi29 Надо же! А я вот считаю, что это самая слабая книга у Кристин Ханна. Вообще считаю, что
Читать все 6 комментариев
Как книга 'Атомные привычки' помогает улучшить жизнь?
post image
«Атомные привычки» Джеймс Клир.

Чем мне понравилась эта книга.

Красной нитью проходит мысль, что не Боги горшки обжигают.

Особенно запомнился абзац, который я считаю важным процитировать.

«В первый день занятий фотограф и профессор Флоридского университета Джерри Уэлсманн разделил студентов на две группы:

Все в левой части аудитории будут в группе «количество». Их будут оценивать исключительно по объему работы.

Все в правой части аудитории будут в группе «качество». Их будут оценивать только по качеству работы. Им нужно сделать только одну фотографию в течение семестра, но чтобы получить «отлично», она должна быть почти идеальной.

В конце семестра преподаватель обнаружил, что все лучшие фотографии были сделаны группой «количество».

Студенты этой группы были заняты фотографированием, экспериментировали с композицией и освещением, тестировали различные методы, учились на своих ошибках.

В процессе создания сотен фотографий они оттачивали мастерство.

Тем временем группа «качество» сидела и размышляла о совершенстве.

В итоге у них было мало материала, который отражал бы их усилия, кроме непроверенных теорий и одной посредственной фотографии.»

О чем это?

Чтобы стать успешным в какой-либо области не нужно ждать вдохновения, идеального момента, полгода планировать, нужно просто делать.

Да, будут ошибки и откаты.

Однако при большом количестве повторений, упорство возьмет верх и обязательно будет результат.

Важная ремарка!

Чтобы привычка выработалась нужно себя вознаграждать маленькими радостями.

Какие у меня привычки, помогающие уверенно двигаться вперед и развиваться с хорошей скоростью.

⁃ Ранний подъем;

Я выработала привычку вставать в 5 утра. Это супер комфортное время, когда я одна, Илья спит , телефон молчит и у меня свежая голова.

Как я подсластила привычку?

Я обожаю кофе - поэтому ранний подъем для меня означает, что любимый напиток я выпью раньше.

⁃ Работа над контент планом каждый день.

Для всех социальных сетей одинаково.
Тут мотивирует быстрое поступление дофамина в кровь при получаемой обратной связи.

⁃ Изучение языков.
Тут сложнее. Не каждый день я делаю домашнее задание и порой открыть учебник по английскому или финскому требует явных усилий.

Как себе помогаю?

Купила красивые тетради и ручки. Как в школе, помните?
С классными принадлежностями сразу хотелось учиться на «пятерки».

Работа над своими привычками дает большой результат.

1). За 5 лет я приучила себя вести Excel таблички, заполнять доходы и расходы.

Сейчас я это делаю на автомате.
Более того, я чувствую себя дискомфортно, если не внесла дневную информацию.

Такая привычка позволяет мне планировать бюджет хотя бы на месяц вперед (я планирую к концу года достигнуть уровня планирования на полгода) и еще позволяет увидеть реальную картину, куда уходят деньги.

2). Два раза в неделю я занимаюсь физкультурой. Терпеть не могла, пока после занятия с тренером не ввела получасовой массаж.

Нервничала, что занятия начинались в 09:00 и на массаже я была в 09:40, когда звонили клиенты. Перенесла все на 08:00 и вуаля! В 8 часов еще официально мое время и я могу перезвонить позже.

И еще момент! Не нужно относиться к привычкам: «все или ничего».

Условно. С понедельника перехожу на здоровое питание и ем только брокколи с сельдереем.

Во вторник сорвалась, съела бургер, значит все, не стоило даже начинать.

Не так.

Съела бургер и ничего, завтра съем брокколи.

В четверг перекусила картошкой фри, а в пятницу съела курицу на пару.
Лучше хоть что-то, чем совсем ничего.

Внедряем полезные привычки постепенно и ни в коем случае не ругаем себя.

Резюме!

Книга «Атомные привычки» определенно меняет представление о том, как можно улучшать качество своей жизни без насилия над собой, чувства вины, а делать это максимально бережно и при этом эффективно.
Читать далее
08.06.2024
28535
beaveraki Эта книга лежит у нас на полке, кто-то из друзей подарил) кажется, пришло время ее прочитать!
zvetok второй раз попадается, надо видимо читать))
anna_life161 Благодарю вас за такой пост. Вы посеяли в мою голову очень полезные семена ❤️ Куплю книжечку 🙏
Читать все 35 комментариев
Что дети слушают на Яндекс.Станции?
Что интересного у вас дети слушают на колонке Яндекс?
25.05.2024
5
kasatich Сказки, колыбельную, музыку, белый шум Сказки сейчас у сына русские народные и про щенячий патруль Колыбельные нравятся
l2017 Уже месяц как по кругу про собачку Соню🗿
lyana0328 Вот сейчас вошла в комнату и отключила 😤. Список сказок,что задали на лето 😂 2 класс
Читать все 13 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!