
Пост для ленивых или для тех у кого в связи с железодефицитом нет сил открыть поиск 😁
Собрала несколько своих постов про железодефицит.
✅ Симптомы железодефицита. Отличие анемии от скрытого железодефицита.
ссылка
✅Кому надо провериться на железодефицит ссылка
✅Диагностика железодефицита ссылка
✅Мифы о железодефиците
ссылка
Ещё есть пост как правиль...






Хочу рассказать про мигрень, про то, как мне удалось облегчить нашу с ней совместную жизнь.
Мигрень у меня дебютировала в 2023 году, внезапно, и очень мешала мне жить. Приступы были 2-3 раза в месяц, стабильно 1 перед КД, ну и еще парочку раз просто так. Приступы сильные, я выпадала из жизни на несколько часов, голова болела до рвоты, помогали триптаны, но не сразу и в большой дозировке (300 мг).
Помимо мигрени, у меня всегда были частыми головные боли напряжения, это началось с 12 лет, пери...
Пришел результат ферритина, за месяц подняла его на 40!!!! Единиц.
Офигеть, я в шоке!
А я то и чувствую что мне прям лучше стало физически, я бодрее намного.
Было 20, стало 60🤡🤡🤡
Много ли женщине для счастья нужно
Просто ощущать себя человеком, а не унылым спящим говном



Как же я обожаю нашу зубную фею Асю🩷🩷🩷
Вот казалось бы, в 3 года детям можно вылечить зубы только под наркозом или жать пока ребенок подрастет, но нет, есть Ася. Я не знаю что у нее за дар, но каким-то образом она располагает к себе детей и под шумок быстренько делает им зубки, при том без единого косяка, а это ценно! ( горький опыт из др клиники у меня теперь есть, а 15 тр нету 🤣)
В общем, сегодня моей Улюше сделали второй зубик, первый был 3 месяца назад и она даже знала, что ей будет больн...
Вчера я увидела свою подругу через 2,5 недели после эндоскопической подтяжки лба и круговой блефаро
Я просто ОФИГЕЛА! Передо мной как будто стояла ее 14-ти летняя дочь. Я долго ее рассматривала и не могла понять что она сделала, а потом как поняла!
Ей сорок, теперь она выглядит на 25 максимум! Просто реальный человек, а внешне как будто смотришь через фильтр в инсте! Невероятное преображение! Я такого реально никогда не видела! Пока она пальцем не ткнула где есть следы операции, я не понимала...
Девочки, СПб
Сос хелп
У мамы моей подруги беда. В клинике миа.рф неправильно установили импланты. Человек не может есть, пить. Оголились кости челюсти. Клиника утверждает что все в порядке.
Подруга не понимает что делать в их ситуации.
Пожалуйста, помогите советом, как действовать
И порекомендуйте, пожалуйста🙏, проверенного ортопеда/хирурга, к кому можно обратиться за альтернативным мнением.
Может кто посоветует где платно удалить лазером папилломы чтобы не за баснословные деньги? Подойдет любой район))
Девушки, подскажите кто где делал имплант зуба. У мужа стояла коронка. Уже 2 раза за месяц ломается, врач которая «чинит» сказала, что только имплантация тут уже 😭😭 еще и зуб передний 😡😡😡
Сколько по времени вообще занимает этот процесс?
По цене 100+ отдать не готовы конечно 😳🙈

Кто искал недорогую стоматологию , рекомендация для вас )
Мы вообще наблюдаемся в другой клинике , где кариес вылечить стоит от 5600
Но , поскольку вылезли три «шестерки» и надо их загерметизировать , я искала клинику у дома и с приятным прайсом . И вот нашла )) по итогу оказалось, что на одном зубе кариес
Тут цена за один кариес на 6ке и герметизация двух Зубов . Все , как лучших домах Лондона , с мультиками и подарками 😂врач очень приятная и контактная 👍🏼
Клиника «Довольная улыбка» на Удельной

Вычитала тут в ноябре один лайфхак, уже несколько раз проверила на себе и на своих подружках.
Как быстро помочь при боли в горле 🔥
Суть в том чтоб сделать раствор из соли и воды. И лечь с ним во рту. НЕ ПОЛОСКАТЬ! А именно лечь.
▪︎1ч.л. соли (у меня розовая, она менее соленая) , можете обычной взять 0,5ч.л.
Пробуйте, должно получится противно-солёно.
▪︎Горячая вода из под крана - лью чтоб покрывала дно. Ну примерно 1/3 небольшой чашки. Можно тёплой воды, но я пока соль растворяю, она уже остыв...