





Кто не знает, что приготовить на второе 🥘 нашла вот такую шпаргалку, сохраню тут, в комментариях дополню еще фото)) сохраняете 🥰🤤






Салаты без майонеза
❤️1-2. Салат с утиной грудкой и руколой
✨Ингредиенты:
Рукола
Утиная грудка
Заправка - дрессинг апельсин с розмарином
Кедровые орехи
Сахар
Соль, перец
Сыр дор блю
Зерна граната
Утиную грудку подсушить бумажным полотенцем, со стороны кожи сделать неглубокие надрезы наискосок, положить грудку на холодную сковороду кожей вниз и включить плиту на средний огонь (у меня 6 из 9). Обжарить до золотистости, перевернуть и обжарить другую сторону 2 минуты. Убрать грудку на противень...

Кормила младшую в спальне, слышу - телевизор включился на кухне.
Выхожу - Алиса сидит за столом, грызёт семечки и смотрит "Клон". 😄

Давайте разнообразим летнее меню!
Киньте плиз классные летние рецепты, салатики, кроме избитых огурцы-помидоры, Цезаря и окрошки.
Дайте еще плиз проверенный рецепт холодника
Пробовала как-то в традиционном ресторане русской кухни, очень понравился. Дома никогда не готовила
Загуглила рецепты - кефир и свекла. Мама утверждает, что это привет белый друг 😆
В общем, жду ваших проверенных рецептов 🙏






Если вы не пробовали творожные блины - это нужно срочно исправлять , знаю что тут многим они полюбились , потому что очень сытные и очень вкусные 😻 #заметкихудеющей
Блины 🥞 🍴на 2 порции
У меня получилось 5 блинов , два блина мне и три мужу )
❣️Творог в брикете 5% -180 гр
❣️Мука -100 гр
❣️Молоко -250 мл
❣️1 яйцо 🥚 и 1 белок от яйца
❣️Соль / Сах зам по вкусу
У меня супер вкусная Начинка на фото
1 - слабосоленая форель , сыр творожный , и зелень
2 - сыр легкий тертый , индейка сыровяленная и...






Кто ищет, что приготовить или худеет
Сохраняйте ❤️
Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты






Задумалась, что у меня есть много рецептов из 🐔 и решила собрать их в такую вот удобную подборку. Пользуйтесь 🤌🏻
Если есть, что добавить - пишите
*на месте пропусков в ближайшее время будут новые рецепты*
1. Джерки ссылка
2. Котлеты 1 ссылка
3. Паста том ям. Только креветки замените на курицу, это очень вкусно ссылка
4. Паста 2
5. Паста 3
6. Котлеты 2 ...




Садимся и записываем простецкий рецепт рулетиков с бананом 🍌
Берём 1 лохматую ребенку и ингредиенты из списка ниже. Делаем все руками ребенка (ну почти, если у вас хватит сил и нервов)
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт
Сахар - 110 г
Щепотка соли
Молоко - 30 мл
Растительное масло - 30 мл
Мука - 100 г
Разрыхлитель - 1 г
Крем:
Творожный сыр - 300 г
Сливки (33%) - 200 мл
Сахарная пудра - 50 г
Какао - 3 ст л или по вкусу. Можно вообще не добавлять
Бананы - 4-6 шт
Яйца взбиваем с сахаром и солью до белой...






Обновленный сборник с идеями, что сегодня приготовить 💡 здесь собраны мои готовые меню на 13 дней.
Сборник будет пополняться на
постоянной основе😉
🍳Куриные шашлычки, окрошка, булгур с овощами, салат из капусты, булочки с корицей
ссылка
🥘 Лагман, фаршированные кольца перца, морковный пирог, маринованные помидорки
ссылка
🥗 Говядина с овощами в соусе терияки, картофельные дольки запеченные, куриные крылышки, овощной сала...

Сначала: ой, пельмени не хочууу
Потом: мам, какая вкуснятина!
И ведь всегда так 😁🍲🥟