Красота

Девочки хочу поделиться с вами статьей , для тех у кого проблема с плоским животом и дряблость! #маргопослеродов

Узкая талия и плоский живот – обязательный атрибут спортивной фигуры. Но ни одна программа тренировок «плоский живот за 15 минут в день» тут не поможет, что бы не обещала реклама. Главное условие для сжигания жира на животе – это правильное питание (дефицит калорий). Вы должны тратить больше калорий, чем получать с пищей. При этом упражнения на пресс хорошо прокачивают мышцы пресса, ...

Девочки 30 плюс, многие меня спрашивают про косметические процедуры!

Начну со своих уходов.

1. В кремы я не верю и вам не советую. Точнее в чудесное омоложение.

Крем действует на уровне эпидермиса и может максимум увлажнить верхний слой мертвых клеток эпидермиса.

2. Увлажнять кожу надо изнутри. Это пресловутые 1,5 - 2 литра виды в день и процедуры биоревитализации.

Я люблю препараты рестилайн витал и мезоксантин. Рестилайн даёт именно мощное увлажнение, а мезоксантин за счёт пептидов заставл...

Сдаю свои явки , как получить здоровое сияющее(!) лицо 🔅

За лицом я ухаживаю косметикой Holy land , особенно люблю тоник с фруктовыми кислотами , его использую каждый божий день после умывания . 😉

В повседневной жизни тональную основу/румяна не нашу , но имеется идеальный для меня тональный крем - это tom ford , использую только тогда , когда надо быть при полном параде 😁🤟🏽

Сияние на выпуклые части я придаю флюидом от бьютидрагс :)

Кстати, наношу его и на ножки, чтобы они были ещё более гладк...

Много девочек задают вопросы, как поживают мои сисечки)))) Прошло без недели 3 месяца после операции. Через месяц я полностью восстановилась, перестала носить корсет. Сейсас щеголяю без лифчиков на прогулках и, бабоньки, это такой кайф!!!!!! Как же я мечтала с юности! Ничего не скрепит, не жмет нигде! Лифчик не уезжает на шею или спину ибо ему зацепиться не за что было😂

Я и раньше себя любила в меру, а сейчас я стала очень уверенная в себе. Теперь одежду и белье намного проще выбирать! Лифчики т...

Ну вот и определилась с уходом за кожей лица , 🤪 закупила, 🙌 теперь буду тестить!!!😀

Очень хочется испытать концентрат с эффектом автозагара для лица от Clarins 😎 и супер увлажняющий гель от Biotherm. Кому будет интересно позже отпишусь о результате и общем впечатлении в использовании.

P/S: может кто-то пользуется каким-то из этих средств, напишите как Вам ?

Дорогие девушки, приглашаем Вас принять участие в он-лайн программе активного физического самосовершенствования "Enjoy!" от дружного коллектива First|Ladies💃

Работа над собой - это не жесткие диеты и бесконечные запреты 😢

Наслаждайтесь путём к своему здоровью и красоте вместе с нами🌺

Вас ждут

🌿 разнообразные тренировки в домашних условиях;

🌿 приемы самомассажа и расслабления;

🌿 увлекательные мини-лекции по правильному питанию и варианты простого и вкусного меню;

🌿 творческие задания по избав...