Уход и косметология

Глаза 👀 30+

Возраст 30+ это конечно условность, мы же прекрасно понимаем, что и в ~27 уже могут быть показания перейти с базового увлажнения зоны вокруг глаз на пептиды/ретинол (да, девочки, глазки сдают позицию одни из первых)

🔺РЕТИНОЛ

о его пользе уже писала, но повторение не будет лишним) запускает процесс обновления клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшает глубину морщинок и делает кожу более упругой.

🔺ПЕПТИДЫ

миорелаксанты, они же ботулоподобные. По названию все п...

Самые лучшие мануальные зубные щетки на мой взгляд, это Curaprox

Но если они не вписываются в ваш бюджет, то присмотритесь к российским аналогам. Да, производители не дремлют, и копировать у нас не запрещено, санкции производителям только на пользу)

Вот вам подборка аналогов неплохого качества:

1. Pesitro 12680

2. Longa vita prof

3. Nordic expert

4. Emra 7000

Еще ревилайн, но все же у них щетинки жестче, пучок только плоский, скошенный- у них очень жесткий(

#запискизубного

Не все советы одинаково полезны!

На днях видела в топе рекомендации девушки- домашний скелер для чистки Зубов! И все там скорее стали заказывать это чудо техники)

Честно: у моей собаки зубной камень, и мне жалко 36к на чистку, и времени нет отвезти к врачу( но я займусь этим в ближайшее время) , но я даже собаке не буду этим устройством чистить зубы и вот почему:

Использовать ультразвук без воды нельзя- можно перегреть ткани

Касаться слизистой им тоже не стоит

После обязательно нужно полир...

Девчат, а вот этой коже возле пупка уже ничем не помочь? 🥹

С августа без ножниц, кусачек, фрезы, геля, ламп, салонов, порезов, пропилов, "да не может быть так уж горячо", "у вас просто сосудики близко", "а у вас всегда такой ноготь вот тут был??? Ммммм..." и невозможности и снять, и нанести себе новый цвет.

Прямо как купи козу - продай козу.

Маникюр сделан в прошлую среду, обычно около недели ношу. Ваще не надоело. Только нравится все больше. Старый добрый обычный лак больше не обязательно скалывать на второй день и сушить сутками, наблюдая отпечатки ...

Пост , который ждали многие. В конце августа вышла моя статья в соавторстве с двумя коллегами (врач-косметолог и узи диагност), которая была посвящена контурной пластике (филлерам на основе гиалуроновой кислоты). Статья является только маленькой частью огромной клинической работы , которая проводилась в течение последних 1,5 лет и продолжается и сейчас. Если всё пойдёт по заданному плану, то это исследование будет опубликовано в зарубежных журналах (нам с коллегой уже сделали предложение по публ...

Не могу такие фото выставлять в инсту , но здесь можно 👌🏻

4 сеанса бьютилазера , по мне так результат на лицо 💣

Помним , что я вообще не из самых миниатюрных размеров и веса 😂

Клянусь ни одного фильтра нет

Эффект глянцевого лба видели?

Всего то ампулы аскорбиновой кислоты на лицо перед сном

Поделитесь крутыми лайфхаками для лица

Делюсь своим секретом 🍑 упражнение, признанное самым эффективным для подтянутых ягодиц - это ягодичный мост 🔥 и если даже нет возможности ходить в зал, то выполняйте дома эти четыре варианта упражнения дома (а для утяжеления можно использовать упругую тканевую резинку).

Выполняйте по 20-30 повторений каждого упражнения по утрам и совсем скоро увидите первых эффект 🫶🏻

К слову , ягодичный мост - это мое основное упражнение , так как я не приседаю и не делаю выпады. Результат «на лицо» 🤣 в карусе...

И ещё раз о пигментации. Пользуюсь, получается, почти полгода. Нашла фото пика пигментации перед тем, как начать использовать линейку (по рекомендации дерматолога). Охренела от того, как было 😵‍💫

Чтобы не пугать, до/после засунула во второе фото😂🫣