В этом году я держу великий пост. Впервые. С питанием нет проблем, проблемы пока только с тем чтобы проявлять любовь и терпение даже к тем кто ее не заслуживает 🙈И созрел вопросик. А вот как вегетарианцы справляются с вздутием? Я не могу, я измучилась уже. Овощи в любом виде и орехи вызывают дикое газообразование. Каждый день. В туалет тоже бегаю раза по 3. Или это у меня не норм реакция?
Опережая вопросы… нет, не похудеется, ибо все время хочется есть, добавляю в рацион орехи, картошку, масло ...