Valentina

Записи

• 🔆Я люблю фитнес, активный образ жизни, вкусную и полезную еду и .. свою работу💛 🔆Я радуюсь каждому успеху моих учеников на пути к цели. 🔆Мне нравится помогать в…
  06.04.2017
• Финишная прямая 😻➡ 🎄 20 дней интенсивных занятий и разгрузочного питания 🤐 🎄31 декабря оторвёмся все, а пока давайте я вас хорошенько «ОтМарафоню»🤩 мотивационны…
  10.12.2018
• Приглашаю всех на бесплатную фитнесс тренировку🔥🌲Встретим вместе первый день осени незабываемым зарядном энергии на свежем воздухе! Поработаем над прессом , яго…
  29.08.2018
• День Знаний и Фитнеса 🤗🏆 Начни первый день осени с пользой🏆и в отличной компании! Интересный и результативный функциональный тренинг на свежем воздухе! Зарядись…
  29.08.2018
• 🔆 марафон проводится в мини-группах 👯 ♀ ✨ максимум 2 группы по 6-8 девочек✨работа с каждой участницей ( разбор питания , подбор продуктов и рациона, постановка …
  27.08.2018
• Для меня это лучшая награда видеть результат моих учеников и учениц 🤗💛 его жена начнёт онлайн тренировки 1 сентября ☺ ждём ее результат 🏆 старт 10-го сезона онл…
  26.08.2018
• Руслан участвовал в персональном онлайн тренинге под моим строгим контролем😎 все задания получал в WhatsApp’s ( видео тренировки и Питание )🔥 теперь жду его Жен…
  26.08.20182 комментария2
• Девочки, подготовка к новому году 🤗🎄 преображение фигурки 👸🏼✨ жду новых участниц ☺ #mommarafon тренировки не выходя из дома 🏡 ✨ сейчас SALE 🔥 и неделя тренирово…
  25.11.20171 комментарий1
• Девочки, набор в предновогодний марафон 🤗💛 занятия не выходя из дома 🏡 ✨, а также отслеживания питания 😊 и многое другое 🙃#mommarafon , запись в личку и 8-915-4…
  21.11.2017
• Девочки, уже совсем скоро сказочный праздник - Новый Год🎄🌟 Время волшебства и чудес 🌟 И конечно у всех нас желание обновления! 🌟Призываю Вас к трансформации под…
  20.11.2017
• Девочки, уже совсем скоро сказочный праздник - Новый Год🎄🌟 Время волшебства и чудес 🌟 И конечно у всех нас желание обновления! 🌟Призываю Вас к трансформации под…
  13.11.2017
• 🌟Девочки, уже 30 октября новый старт #mommarafon 🎉сегодня объявляю конкурс для начинающих спортсменок 🙌😊 Кто хочет стильные кроссовочки Nike😎? 🎁и бесплатное уча…
  19.10.20171 лайк1
• Кто - то на кухне жарит картофель))) а мы тренируемся 😇 #mommarafon скоро старт новой группы 🤗✨ запись началась ⭐ пишите в личку ✨
  14.10.20171 лайк1
• Девочки , присоединяйтесь 🤗🌟 веду набор в новую группу 🏆✨ пишите в личку #mommarafon
  11.10.20171 лайк1
• Девочки, набираю новую группу 🏆🌟 пишите в личку 🤗✨ #mommarafon
  10.10.2017
• Скоро СТАРТ третьего марафона тренировок не выходя из 🏡 дома 👯записывайся и занимайся с нами в дружной команде🏆⭐
  09.10.2017
• ☺ приятно читать эмоции моих фитнес учениц 👯 @goolltati, Танюш, жду новых побед в #mommarafon ⭐ 🏆
  07.10.20171 комментарий11 лайк1
• Девочки, уже совсем скоро сказочный праздник - Новый Год🎄🌟 Время волшебства и чудес 🌟 И конечно у всех нас желание обновления До НГ остается чуть больше 2,5 мес…
  05.10.20174 лайка4
• 🌟🏆👯🌟 #mommarafon
  25.09.20172 лайка2
• Скоро старт нового сезона- тренируемся в удобное время не выходя из дома 🏆😃 осталось 2 места 👸🏼👸🏼записывайтесь🥇🔆жду новых участниц🌼
  21.09.2017
• 🤗🔆 девочки, осталось несколько мест 👯✨ записывайтесь 👸🏼🌟
  20.09.20171 лайк1
• Идёт набор 🌟участвуй 🤗🔆 #mommarafon
  18.09.20171 лайк1
• Девочки 🌼набираю новую команду 👯🙌 #mommarafon
  18.09.20172 лайка2
• Девочки, 🤗🌟 вас ждёт много интересного 👯✨ подробности о фитнес марафоне читайте на ссылке #mommarafon
  17.09.20171 лайк1
• Валечка, огромное спасибо за этот марафон. Я до сих пор учусь держать осанку, всегда думаю о тебе, и твоих наставлениях. Научилась находить время дома на тренир…
  16.09.20174 лайка4
• Всего один месяц)) а какой результат )) только в этом марафоне я смогла посмотреть на себя со стороны ) когда ты сказала сделать фото сзади , увидев я ужаснулас…
  16.09.20174 лайка4
• За месяц я научилась правильно питаться, выделять время на тренировки -всего 30 минут,а результат на лицо! Держу осанку и втягиваю живот машинально-вошло в прив…
  16.09.20175 лайков5
• 🌟#mommarafon - что это такое 🌟 🏆#mommarafon - это группа единомышленников объединённых общей целью - изменить себя 🏆#mommarafon - это пошаговая работа с каждым …
  16.09.20174 лайка4
• Сегодня получила вот такой сюрприз - букетик ☺ от моих учениц 😘 фитнес девочек👸🏼🌟спасибо огромное 💖 наш месяц тренировок был для меня праздником😊переживала за в…
  15.09.201710 лайков10
• Победительница 🙌🥇первого сезона марафона домашнего персонального тренинга ☝🏻😃 старт нового марафона 18 сентября 🏆 регистрация уже началась 🙌всего 8 мест 👸🏼 все …
  14.09.20176 лайков6
• Вот так Танюшка занималась дома и выиграла марафон 🥇набираю новую группу по персональному тренингу дома ☺ новый старт 18-20 сентября 🙌🏆 регистрация участниц : 8…
  14.09.20173 комментария33 лайка3
• Мои спортивные мамочки 😻финишировали 😃🔆 сегодня ждём результатов голосования 🙂🥇кому же я отправлю кроссовочки 😘🙌 старт нового персонального тренинга для девочек…
  13.09.20171 лайк1
• #mommarafon
  28.08.2017
• Уже 100 разных видео в нашем фитнес обществе 😃 вам нужна мотивация и 100% результат - внимание : 😘старт новой группы 18 сентября ☝🏻⭐ все подробности в личку 🙃 #…
  21.08.2017
• Девочки тренируются дома в удобное время 🌼каждый день получают видео-задание 🤗уже 8 дней мы одна команда 💛 новый старт в сентябре 🤗🌟вся информация о проекте в л…
  19.08.2017
• Первая неделя марафона позади 🏆двигаемся дальше 💪😊 я не просто тренирую , мотивирую ⭐ 💛 марафон 2 уже в Сентябре , заявки принимаю в личку 😘 #mommarafon
  19.08.20173 комментария34 лайка4
• Удивительно ☝🏻 вес и рост один 🌟главное качество 😊 создаём красивые фигурки 👑 новый старт Марафона уже в сентябре 💛следите за новостями ⭐ #mommarafon
  17.08.201711 комментариев112 лайка2
• Упражнения все интересней ☺ мои девочки справляются 👯🌟 работаем на все группы мышц😊☝🏻 #mommarafon
  16.08.2017
• 😊а мы тренируемся на дому 🤗завтра уже ровно неделя 🎉 участниц ждёт конкурс и приз🌼 #mommarafon
  16.08.20171 лайк1
• Татьяна 🌼участница фитнес Марафона 👣🌟 идеальная техника ✅ #mommarafon
  13.08.2017
• Екатерина👸🏼мама Тима ( 5 месяцев ) участница Марафона Первые Шаги 👣 старательно выполняет все задания 😊👏 #mommarafon
  13.08.20176 лайков6
• Сегодня мои спортсменки получили новое задание дня 🤗🌼 идём вместе к результату ☝🏻👸🏼день 3✅ #mommarafon
  13.08.20171 комментарий13 лайка3
• Осанка делает визуально вас стройней 😊🔆 #mommarafon
  11.08.20177 лайков7
• Познакомилась с Участницей Марафона Первые шаги🤗👣программа составлена ☺ ✅цель поставлена ☝🏻😊 #mommarafon
  11.08.20172 комментария22 лайка2
• Участницы Марафона Первые шаги👣 Внимание инструкция 🙂☝🏻: 1. У нас закрытый Инстаграмм: mom.lifestyle_2.0 пароль каждый день Новый 😉я высылаю его тем, кто выполн…
  10.08.20172 комментария25 лайков5
• 🔆 Девочки, для Вас 🚺🌼 ✨👣Фитнес Марафон - Первые шаги👣✨ ✨Каждый из вас когда-то пытался сделать первые шаги ... 🙃но через какое- то время не добившись результата…
  09.08.201710 комментариев101 лайк1
• 🌟Моя Риточка 🤰🏼✨продемонстрировала пресс😎👏🌟38 неделя беременности 🌼 крепкая здоровая спина ☝🏻🌟отличное самочувствие 🔆выполняла специальные упражнения 🌼 трениров…
  07.08.20173 лайка3
• 🔆 Девочки , ФизкультПривет🙃🙂 Буду Рада помогать вам становиться прекраснее🌟 Давайте познакомимся 🤗расскажу о себе ✨ 👣Первые шаги: ✨История моего знакомства с Фи…
  07.08.20175 комментариев51 лайк1