психология детей
Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)
Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)
И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈
На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.
Называется "Печка и Пирожок"
Эта техника позволит:
- ук...
Тема тяжелая, но она должна быть освящена.
Может быть те, кто на меня подписан заметил, что моя активность снизилась. На это есть определенный ряд причин. Но сейчас расскажу об одной из них.
В нашей школе произошло две трагедии. В одном классе нашей школы умерло два ученика. С разницей в несколько недель. Семью одного из учеников я знаю, и для меня это моя личная трагедия.
Причины смерти каждого из подростков я примерно знаю. Они обе трагичны. Но сейчас не об этом. Сейчас я хочу обратиться ко...
Этот тренд дошёл и до меня 💔
Очень давно зрел этот пост..
Некоторое переосмысление стало настигать меня на пути к взрослению..))
Все люди - разные. Не бывает двух одинаковых.
Есть такое слово-индивидуум. Оно означает самостоятельно существующий живой организм,отдельную личность.
И каждая отдельная личность - это целая Вселенная внутри,со своими законами взаимодействия,со своими внутренними процессами,которые работают у всех людей по общему принципу,но в разных вариациях.
К чему я это?
К тому,что для всех для нас есть о...
Моя рекомендация навеяна постами, которые публиковали последние дни: про воспитание мальчиков, которые хулиганят, спорят, ведут себя иногда так, что некоторые спрашивают совета: бить или не бить? П.с. Конечно НЕ бить! Насилие недопустимо в семье, по моему мнению. Просто советую посмотреть на ютубе интервью Юлии Меньшовой и психолога Ирины Ковалёвой, про то, как воспитать мужчину. По-моему, оно так и называется: «как воспитать мужчину». Очень открывает глаза на, казалось бы очевидные вещи! И да, ...
♥️ Как не кричать на ребёнка, если вы не хотите на него кричать !!!
Иногда я встречаю женщин, которые говорят, что они никогда не повышали голос на своих детей. Я не раз спрашивала, как им это удаётся, но пока не получила ни одного рецепта. Зато эти рецепты есть в когнитивно-поведенческой терапии и ее вариациях. Они содержат в себе множество различных техник. Я предложу вам несколько, особенно мной любимых. Я использую их всегда, когда хочу кричать, бежать за ребёнком с мокрой тряпкой в гневе ил...
Девочки! А есть у нас бесплатные кружки для детей? Попросили узнать. Может знает кто. Автозаводский район интересует
Как обуздать шилопопого ребенка без хлопков по жопе и иного рукоприкладства
Делюсь тем, к чему по крупицам приходила годами. Честно о моих поражениях и лайфхаках.
Вижу тут много советов а ля "да моему раз сказать - на всю жизнь запомнит и больше никогда так не сделает" или "да мой бы такого ремня получил, если бы так себя вел" "на горохе пусть стоит" итд итп.
Но знаете что. Илье вот у меня реально надо "раз сказать" - он он реально поймёт. Нет, не потому что я так хорошо объясняю и я такая...
Последний раз проходила тест Люшера год назад, сразу после развода и чуть позже, через месяц. Оба раза он меня поразил. Первый раз просто рыдала от того, как он угадал моё совершенно упадническое состояние. После второго было чуть лучше, но недоверие к миру и мужчинам весьма подорвано. Сейчас решила снова пройти.
Я в прекрасном состоянии и Люшер снова отразил это на 100 процентов)
Как это работает??? Это просто выше моего понимания))
тест ссылка
Предупреждаю...
Нашла интересные карточки в Mash. Захотела с вами поделиться.
Почти 4 млн россиян хотя бы раз обращались за помощью к психотерапевту, у них были выявлены депрессия и тревожное расстройство. А сколько человек не обращались к специалистам и терпят? Совсем бы другая была статистика.
Всем ментального здоровья! Знайте, что это лечится, в самом тëмном часе не более 60 минут! Остальное всё в ваших руках! 🌼
#ustinaпсихотерапия