полезные советы

Сейчас сезон простуд, очень много постов про них, и я решила поделиться тем, что помогает моей семье и семьям окружения - не заболеть, или же выздороветь быстрее, если УЖЕ 🥺🤒
Витамин С в форме аскорбата натрия + аминокислота л-лизин. Все очень просто, безвредно и весьма эффективно.

Про вит С не знает наверное только кошка (потому что в ее организме он вырабатывается сам 😅)- его рекомендуют при ОРВИ и простудах, похмелье, перегреве на солнце и во многих других случаях.
Это водорастворимый витамин, т.е. он не накапливается в организме - "работает" и выводится, если остаётся излишек, так что нет смысла принимать один раз в сутки в большой дозировке, лучше дробить на несколько приемов, чтобы обеспечить им организм в течение дня.
Аскорбат натрия - наиболее усвояемая и щадящая для желудка форма витамина👌🏼

Лизин - одна из незаменимых аминокислот, вспоминаем школьную биологию. Уникальное соединение - для усвоения кальция (детям нужен особенно крепко), правильной работы ЖКТ, иммунитета, противовирусное средство, влияет даже на состояние психики и настроение! Включен в медицинский противовирусные протоколы (гепатиты, герпес...), отлично себя зарекомендовал в лечении онко заболеваний.

Схема простая:
1-2г и того, и другого в день дробно (за 2-3 приема) - чтобы не заболеть.
Если заболел кто-то из домашних - увеличиваем дозировку до 3-4г.
Уже заболевшему человеку принимать по 5-6г в день дробно (детям в принципе можно так же, я своим даю по 4-5 г). Самое плохое, что может случиться - разовый понос от превышения порога терпимости, тогда делаем шаг назад и убавляем прием (на 1г в сутки меньше).

Попробуйте и удивитесь! Болезнь протекает легче, и отступает за 2-3 дня вместо привычных 7-10.
Работает и при кишечных инфекциях, и любых других недомоганиях. У меня всегда на кухне стоят эти две банки, беру их в поездки. Детям развожу с адекватным количеством воды + сироп от варенья или ягодный сок, чтобы выпили за раз. Взрослым можно в капсулах.

Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?
Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)

Я помешана на бытовой химии. Чего только у меня нет, полная полка. Даже моя помощница восхищается😃
Но есть одно но. Разводы на матрасе. Идеально их не могу убрать ни чем. И тут мне попался лайфхак в инсте! Может для кого-то Америку не открою, но вдруг кто тоже не слышал об этом, как и я:

Делаем раствор: уксус, вода и сода
Пропорцию не помню, делала на глаз. ~1:1 примерно воды с уксусом и ложка соды. Все это тут же начинает бурлить и пениться. Обильно распылила это все на разводы из пульверизатора, а потом утюгом прошлась еще. И разводы стали пропадать на глазах! После полного высыхания ничего не осталось!

Эта штука в 100 раз круче оказалась всей моей химозы!😃

детские бренды (магазины*) на wb, которые мне приглянулись в этот раз, ставьте ❤️ я старалась.
и прежде, чем писать комментарий дочитайте до конца

paus
tripletsmom
сахарок
boo&loo
alfa soul
ёzhik
qrkids
pumbie
clubnika kids
winkiki
oziti kids
the body
moison
saxarnova
tiny whale
feriole
little lis
verbena dreams
minidino

пишите ваши любимые бренды🙌🏻

еще больше по #insense_одежда, кому прямые ссылки на бренды магазинов они в комментах

*для самых трепетных — я не знаю локации производства (поэтому не надо тратить свои силы на то, что это Али и так далее, можете написать владельцам бренда и выпрыснуть), поэтому здесь без упоминания этого🙌🏻 токсичных и не по делу буду удалять, а также рекламу

и я не беру ответственность за эти бренды и их качество, поэтому и написала, что приглянулось. все что рекомендую и делаю обзоры — на моем канале