Полезное

Увидела в интернете эту идею с фотокнигой из детских рисунков)

Решила подарить Славе на выпускной ❤️

Берите на заметку, мамы) Все самое ценное в одном месте и хранить удобно.

Девочки, поделитесь, какие витамины даёте детям нашего возраста?

💥Шпаргалка по гормонам:
⠀
Когда и как правильно сдавать гормоны?
Что хотим проверить?
⠀
🟢Если хотим проверить женский гормональный фон:
на 2-3 дц ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон, ГСПС;
⠀
🟢Оценка овуляции: на 19-21 дц прогестерон (при 28-дневном МЦ, остальное индивидуально);
⠀
🟢Если хотим оценить запас яйцеклеток, «овариальный резерв»: сдаем АМГ, ингибин В в любой день цикла;
⠀
🟢Оценка работы щитовидной железы: ТТГ (по показаниям Т4 св, Т3 св, АТ-Тпо и пр.) в любой день цикла;
⠀
🟢Пролактин: любой день цикла (часто смотрят с остальными половыми гормонами на 2-3 дц, но это не обязательно);
⠀
🟢Гормон (витамин) Д: любой день цикла;
⠀
🟢Оценка надпочечников: АКТГ, кортизол – любой день цикла;
⠀
🟢Инсулин: любой день цикла;
⠀
🟢ХГЧ: определение беременности через 12-14 дней после возможного зачатия или переноса эмбриона.
⠀
‼️Кровь сдается утром, строго натощак (пить можно и нужно негазированную воду), для пролактина важны доп. условия (физического, психилогического и полового покоя).
⠀
‼️При длительной задержке (при условии отсутствия беременности) половые гормоны можно сдавать в любой день.
⠀
‼️Если вы принимали гормональные препараты (МГТ, ЗГТ, КОК), гормоны информативно сдавать через 8 недель после отмены препаратов.
⠀
‼️АМГ можно сдавать на фоне приема КОК.
⠀
Сохраняйте себе в закладки, делитесь с подругами ❤️
⠀
Если про что-то забыла, напишите в комментариях, сразу разберём, чтобы материал не терялся.

Какими вы приложениями интересными или полезными пользуетесь? Ну кроме всяких банков, госуслуг, соцсетей и такси.

Мои вот несколько:
Парковки России (именно так, а не ссаные парковки Петербурга с рейтингом 1.6*)

Кегель - напоминалка тренировок. Можно тихонько делать везде. И никто не заподозрит.

ByeByeCamera - мракобесная нейросеть убирает человеков с фото.

Kadastr RU - приложение с публичной кадастровой картой, где можно смотреть, кто там такой богатенький со своими 12 сотками и чья эта трешка над нами.

FatSecret - соцсеть для жирненьких.

Behance и Pinterest - тут всегда можно своровать идейку, если своих нет.

Симпл вайн - чтобы заказать с доставкой, и сердце не будет ёкать, что уже почти 22:00.

Залоги от Сбербанка - тут сбер продает то, что отжал у бедолаг за невыплаченные кредиты. Интерфейс просто днище.

Ну остальное вроде обычно или по ситуации.