Рецепты

Девочки,

Покидайте, пожалуйста, рецепты из овощей, которые кушают ваши карапузы.

Буду очень признательна 😊

Вот, что Лера готова есть хоть каждый день! Запеканка 4 ингредиента) Единственный рецепт, который готовлю по памяти😁

1 ст л манки

1 творожок 100г

1 желток

1/4 яблока (мелкими кусочками)

Смазываю формочку маслом. 30 мин на 180'💁‍♀️

#лераест

💡 идея для ужина

Фунчоза с курицей и овощами.

Куриная грудка -1шт

Шампиньоны -3шт

Морковь -1 шт

Перец-1 шт

Чеснок -1 зубчик

Соус(новый купила, оч понравился, на фото2)

Фунчоза (1-2 шт)

Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты.

Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤

#жрунемогу🍔

Мой завтрак.

Ааа, я и не думала, что сырники из духовки на рисовой муке это так божественно вкусно! Год, целый год, Карл, у меня валялся рецепт, как же я много теряла!

Завтрак за 10 минут.

⠀

Многие наверное даже не знают о существовании самого простого и вкусного рецепта тонких блинов.

Его знал даже муж, но не я.

⠀

Рецепт блинов:

Стакан муки

Стакан молока

2 яйца

Чуть соли/сахара

⠀

Всё смешиваем и жарим.

Очень вкусные.

⠀

В последнее время я не люблю, когда еда остаётся и стараюсь готовить на раз.

Поэтому сегодня у меня были блинчики с ветчиной и сыром в расчете 4х штук.

⠀

1 яйцо

Пол стакана муки

Пол Стакана молока

Чуть сах.зама

⠀

Внутрь я добавил масло сливочно...

Сегодня у нас полезный ужин, ели всей семьёй. Егору понравился новый вкус в еде, но у него "ёжик" был на пару.

Скажите, а чем отличаются ёжики от тефтелей?

🍛 Ёжики 🍛

🔹Филе курицы (у меня были грудки) ~500 гр

🔹Луковица 1-2 шт

🔹Рис ~3 ст.л.

🔹Морковь 1 шт

🔹Яйцо 1шт

🔹Сметана (сливки) ~200 гр ( у меня было молоко+1ст л муки)

🔹 Томатная паста ~1ст.л.

🔹 Соль, перец, специи по вкусу

Грудки превратить в фарш, прорезать мелко лук (часть в соус), рис чуть отварить до полу готовности, все перемешать, доба...

НедоПлов😆

Куриная голень(или целая курица)

Рис клуглозерный

Хмели-сунели

Чеснок-3зубчика

Соль

Красный перец

Оливковое масло

Маринуем 🐔 убираем кожу, кладем в тару, наливаем немного масла, трем чеснок, засыпаем перец, соль , перемешиваем и ставим в холодильник на 2-3 часа (фото2) В посуду для запекания засыпаем рис(закрываем дно) обжариваем курицу до золотистой корочки, выкладываем к рису (фото3) заливаем водой, посыпаем хмели-сунели и немного соли, в духовку на 40-50 минут 180 гр. 😚

#жрунемогу🍔

Сокровище, от которого будет жопа толстая, но невероятно счастливая 😂

Воздушные, вкусные. И их нельзя испортить- проверено самым рукажопым человеком.

1 яйцо+3 ст. ложки сахара+щепотка соли взбиваешь миксером до густой пены

добавляет стакан кефира

1 ст.ложку раст.масла

взбиваешь

1 ст.муки и 1 ч.ложка соды

все взбиваешь

на среднем огне без масла жаришь

выливаешь ст.ложку 2-3 на одну сковороду ,как появится много пузырьков переворачиваешь.

Есть суп, который я очень люблю- это гороховый😋 Очень вкусный и полезный🤗

⠀

📌Ингредиенты:

▪️️Копченные ребрышки

▪️Горох

▪️Картошка

▪️Пассированный лук

▪️Морковь

▪️Перец

▪️Лаврушка

▪️Соль

⠀

✏Рецепт:

Замачиваем горох на ночь

⠀

Варим мясо и горох пару часов на маленьком огне

⠀

Добавляем порезанную картошку

⠀

В конце добавляем пассированный лук, морковь, перец, лаврушку и соль по вкусу

⠀варим долго на медленном огне)))

Топ 5 моих быстро-рецептов🚀

😌Сразу оговорю, что готовить я умею, но не особо люблю. Стараюсь прикладывать к этому занятию минимальное количество времени и энергозатрат⏭

🌱Рецепты эти более-менее приближены к принципам здорового питания, тк я не люблю жареное и сильно солёное, и стараюсь использовать в основном травы и масла, реже готовые соусы/маринады. Мои фавориты на фото.

🍽Блюда подойдут для всей семьи, в тч и детям (посолить-поперчить можно и после, уже непосредственно в тарелке)

Таня @mamka...