Психология

Ситуэйшен…

В субботу Алина праздновала свой день рождение, пошли в action код. Игра и потом покушать в КФС. Формат выбрала Алина, в общем то они так уже периодически ходили в кино. Маршрут в центре известен. Сидеть контролировать ну как бы это уже им не комфортно. Встретили всех, отвели на игру и потом они дружно сами пошли. Все ок.

Но вечером мне пишет мама девочки (дети едут домой уже все вместе) , мол не могу дозвониться до дочери. Я в бегах не обратила на имя. Звоню дочери и она мне говорит ...

В садике у Августа сделали такой стенд, а внизу коробку "очиститель".

Мы с Алисой решили поучаствовать. Она взяла обиду, а я, как истинный тревожник, страх😅

Как бы я не объясняла, Алиса так и не поняла смысл🙈 Но в любом случае, очень круто!

Большинство родителей брали " Раздражение " , прямо булыжниками 😂

#всадикеуАвгуста

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!

Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!»

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный лысеющий клоун с подтеками грима на лице, и скажет: "Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жиз...

Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)

Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)

И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈

На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.

Называется "Печка и Пирожок"

Эта техника позволит:

- ук...

Мои инсайты и осознания, полученные благодаря книге "Магия утра"

Обещала с вами делиться своими инсайтами, которые подчепнула из книг и которые изменили в лучшую сторону мою жизнь - выполняю

Когда я написала, что буду читать "Магия утра", многие ответили, что книга - фигня, и главная мысль "не тянуть ноги в кровати😄", но для себя, когда читала, открыла и кое-что еще.

Да, мысли книги, конечно, не суперновые, но всё-таки о многом я задумалась. Итак

Основная мысль книги - просыпаться раньше...

Мои осознания, которые изменили мою жизнь

(На основе прочитанной книги Курпатова "Красная таблетка")

✅ Мы очень часто ждем какого-то магического светлого будущего и упускаем моменты настоящего

Очень часто я ловила себя на мысли, что я всегда чего-то жду. Сначала "окончу универ", потом "самореализуюсь на работе", с детьми "когда же полгода, год, три, пять" итд итп. И одно дело если действительно какой-то сложный момент, а ля рождение ребёнка, к которому нужно приспособиться, и совсем другое,...

Долго думала писать этот пост или нет.

Но решила поделиться.

Семейная психотерапия.

Я в отношениях уже 11 лет. 7 из них в законном браке.

Прошлый год выдался очень сложным для нас с мужем. Много проблем и как следствие, мы столкнулись с сильным семейным кризисом.

Полное непонимание друг друга. Бесконечные придирки друг к другу. Обесценивание. Всё, что делалось с обеих сторон, казалось незначительным. Мы сильно отдалились. Появилось напряжение. Мы перестали разговаривать друг с другом. Наше...

Девочки , не проходите мимо , поговорим в понедельник утром ❗️❗️❗️😀

К 30годам по-тихоньку приходит какая-то мудрость, переосмысление и тп.

За всю жизнь сделано немало выводов . Захотелось вчера записать правила , благодаря которым легче жить, какими -то на 100% пользуюсь , к каким-то максимально стремлюсь. Все очень жизненно и непросто.

1. Выход есть из любой ситуации, выхода нет только с того света ( и это обязательно надо объяснить детям , чтобы знали , что всегда можно решить любую проблему).

...

Мои топ-5 осознаний, которые перевернули мою жизнь

🧘‍♂️ лайфхак как не наедать лишнего

Вот когда я узнала это осознание, я поняла, что это феерия, чудо, открытие - почему я не знала об этом раньше?

Знаете же, наверное, всех уложили - и святое: чай с печеньками на ночь. А может и не только с печеньками. Особенно после тяжёлого дня. Так я стабильно набирала кг 4-5. Особенно в осенне-зимний период. Так вот, девы.

Когда вы перепсиховали, не идите к холодильнику, это всё от глубинной потребности - ...

Сегодня воспитатель, увидев что я фоткаю страницы из альбома в группе, сказала: " обязательно почитайте про адаптацию, вам пригодится". Я ответила:" спасибо, обязательно почитаю, и не только я, со мной и другие мамы".

Самое важное:

*. Как можно помочь агрессивному малышу.

* Сделай сам или о развитии самостоятельности у детей:

1). Правила обучения самостоятельности;

2). Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей;

3). 10 заповедей у родителей;

4). Одежда для ...