Как порадовать мужчину?
Просто! Подарите ему игрушку!!!
Сын ходит вокруг отца теперь и делает глазки кота из Шрека😂: "Папочка, я так тебя люблю, мы же вместе будем твой подарок собирать,да?!😸

Обожаю дни рождения моей семьи и гораздо больше чем свой.🤫 В мой ДР меня с головой переосмысление жизни накрывает, энергия на нуле, а потом уже праздник и заново заряжаюсь на год🙈
А тут можно любимым сделать приятное и получить массу позитивных эмоций и заряда👍🔥

#буднимамыкоуча #откровения

Я сегодня решила побыть 🎅

Хотите уделить себе целый час?
Понять где вы сейчас, если в голове сумбур?
Узнать, как добраться к своей цели и желаемому?

Если да, то пишите скорее🌟

#коучингдляжизни #коучдлямам #онлайнсессии

Девочки, нужна помощь в поиске рецепта. Есть суп то ли китайский, то ли японский))) забыла как искала😂ингридиенты примерно такие: бульон куриный, пекинская капуста, соевый соус, филе, лапша рисовая и что-то ещё. Простой и быстрый. Как называется? Или может вы рецепт знаете? Помогите, пожалуйста)

Я готова открыть вам секрет!
Знаете, где маме с ребенком до года взять ресурс?
Хобби? Встречи с подругами? Кофе? Сладкое? Отдых с телефоном в интернете?
А вот и нет!
В первую очередь должен быть СОН!!! Всё, точка. это самое первое!

Спать всегда с ребенком, как можно больше! Говорить всем родственникам, проживающим с вами, что до года ребенка вы спите и пусть вас не трогают!

После того, как более менее сон придет, можно говорить о питании, которое наполняет энергетически и т.д.

Но пока нет ...

Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и т.д. Их просто не существует. Как бы это печально не звучало.
Только поиск внутренних ресурсов, саморефлексия, понимание себя и работа с собой.
Нужно научиться слышать свои чувства и желания, научиться жить в согласии с ними.
Это не вопрос одного дня, это ежедневное время уделённое себе любимой, пусть даже это 15 минут, но чаще всего их можно найти!

Если нужна поддержка на э...

Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и т.д. Их просто не существует. Как бы это печально не звучало.
Только поиск внутренних ресурсов, саморефлексия, понимание себя и работа с собой.
Нужно научиться слышать свои чувства и желания, научиться жить в согласии с ними.
Это не вопрос одного дня, это ежедневное время уделённое себе любимой, пусть даже это 15 минут, но чаще всего их можно найти!

Если нужна поддержка на э...

Слушайте, вот карантин тоже меня не особо радует, прошла все 5 стадий с весны: отрицание, злость, торг, депрессия, принятие. Прошла не по одному разу)
НО! Сегодня я поняла, что я полностью перестраиваю свой быт и времяпрепровождения у детей уже 4 раз за пол года! И с каждым разом получается быстрее, легче, осознаннее и качественнее.
Мне кажется, после этого всего мамы станут мега развитыми супергероями, справляющимися одной левой с любым препятствием на их пути! 🔥

#буднимамыкоуча

Украла фотку из одной группы на Фейсбуке)

Девушка пишет, что собачка на фото милая, долго я её искала 😂

Сладких снов девочки!🌟

#позитиввнутри #коучдлямам

После первого дня дистанта дочь сказала, что это круто😳похоже растёт будущий фрилансер🤪а мне бы стакан валерианы 🙏
Спасаюсь в ванной, а ну и музыка в наушниках помогает погрузиться в себя хоть на 15 минут и вспомнить кто я🌟

#буднимамыкоуча #моявзрослаямалышня

Вот и до нас добрался дурдом. У дочки в классе есть заболевший. Всех высадили на 2 недели с понедельника, но никакой инфы не дали. Как себя вести, можно ли гулять, как быть родителям🤪 Причем спрашиваю и у всех всё было по-разному, никакой логики😤

Поделитесь, кого высаживали, как это было у вас?