Влада Рябцева
@vladary_psy·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Russia
348
записей
114
подписчиков
1611
комментариев
Психолог КПТ
Помогаю справится с тревогой и стрессом
Повысить самооценку
Избавиться от панических атак
Мой канал https://t.me/vryabtsevapsychologi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @vladary_psy
- Как порадовать мужчину Просто! Подарите ему игрушку!!! Сын ходит вокруг отца теперь и делает глазки кота из Шрека😂 "Папочка, я так тебя люблю, мы же ...
- Я сегодня решила побыть 🎅 Хотите уделить себе целый час Понять где вы сейчас, если в голове сумбур Узнать, как добраться к своей цели и желаемому Е...
- Девочки, нужна помощь в поиске рецепта. Есть суп то ли китайский, то ли японский))) забыла как искала😂ингридиенты примерно такие бульон куриный, пеки...
- Я готова открыть вам секрет! Знаете, где маме с ребенком до года взять ресурс Хобби Встречи с подругами Кофе Сладкое Отдых с телефоном в интернете А ...
- Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и т.д. Их просто не существует. ...
- Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и т.д. Их просто не существует. ...
- Слушайте, вот карантин тоже меня не особо радует, прошла все стадий с весны отрицание, злость, торг, депрессия, принятие. Прошла не по одному разу) ...
- Украла фотку из одной группы на Фейсбуке) Девушка пишет, что собачка на фото милая, долго я её искала 😂 Сладких снов девочки!🌟 #позитиввнутри #ко...
- После первого дня дистанта дочь сказала, что это круто😳похоже растёт будущий фрилансер🤪а мне бы стакан валерианы 🙏 Спасаюсь в ванной, а ну и музыка...
- Вот и до нас добрался дурдом. У дочки в классе есть заболевший. Всех высадили на недели с понедельника, но никакой инфы не дали. Как себя вести, можн...
- Нашла любопытный тест на просторах интернета) Смотрите быстро (фото в карусели). Какое животное вы увидели первым ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ () Голова тигра Лев...
- ‼️Нужен мозговой штурм!‼️ Как назвать изделие на фото) Подруга занимается изготовлением, придумала такую штуку, а как назвать на сайте не знает. Помог...
- Мамы школьников, кто боролся против объединения школ в большой комплекс, поделитесь опытом 🙏❤️
- Попробуйте ответить на вопрос на картинке) Легко получилось Быстро Не просто так существует выражение "думать об коуча" ). Задавая такие вопросы н...
- Сделать свой сайт просто, говорили они... Несколько дней и сайт готов, говорили они.... И вот...я сидела весь день, получалось красиво и... что-то пош...
- Я не фанат праздника Хеллоуин, но для нас это дополнительная возможность провести семейный тематический вечер). Это бесценные моменты, когда вся семь...
- Ребенку не нужна идеальная мама, нужна достаточно хорошая. В психологии есть такое понятие как "достаточно хорошая мать" (good enogh mother). Впер...
- Упражнение по управлению эмоциями ч.️⃣ Первые части доступны #полезностиотvladary_coach ‼️Мне оно очень помогло в конфликте со старшей дочерью! ...
- Итак, продолжаем. Упражнение по управлению эмоциями часть ️⃣. (Всего будет части) В прошлый раз вы должны были написать список ситуаций с вашими ...
- Лёгкое упражнение по управлению эмоциями! #полезностиотvladary_coach Хочу поделиться одним очень полезным упражнением по управлению своими эмоциям...
- Девочки, пишите! Первая сессия без оплаты - минут в зависимости от вашего запроса! Вопросы, которые помогаю решить 🕰️Тайм -менеджмент для мам. Как ...
- Как прошли наши выходные с хлеткой . Парень затопил унитаз, искупался в этой воде и на утро тошнил😬 (заняло у него это минуты )) . Оторвал обои, муж ...
- Очень интересно прочитать билль о правах, что Вы имеете право, а потом прочитать его только касательно своего партнёра)) Например муж имеет право....)...
- Ура, я смогла сделать треугольнички с сыром и творогом. Всего минуток и завтрак готов, очень даже ПП🤗🌟 ДОБРОЕ УТРО!❤️ #сегодняпрекрасно #утрочудес...
- Давайте порассуждаем. В конце задачка. #наблюдениякоуча Очень часто на первой встрече мои клиенты говорят, что самая большая проблема в сфере финан...
- Давала тут на днях интервью и обнаружила у себя одну странную привычку, проявляется она только при целенаправленной записи видео. Я если задумываюсь, ...
- Приглашаю на Коуч сессии. Вопросы, которые помогаю решить 🕰️Тайм -менеджмент для мам. Как всё успевать и уделять время себе, научиться отдыхать 📚Как...
- . Дети не могут научиться прощать, если все вокруг безупречны и никто не совершает ошибок. . Дети не могут развить терпение, развить сотрудничество, ...
- Вчера взяли и убежали в ночь на дачу))) детям спать ложится, а я такая мужу"что-то на дачу охота...". 🔥 Хорошо когда и мы и дети легки на подъем. ...
- 🌈Кто смелый и готов открыто под этим постом написать благодарности себе любимой Вдруг это поможет и другим девочкам задуматься о ценности их дел в те...
- На выходных поняла, как важно давать ребенку свободу выбора (естественно под контролем).#осознанноематеринство Дочке подарили на ДР полет в аэротру...
- года это чудесный возраст!)) Сын попросил вкусняшку до обеда, я отказала, лег звездой на пол, вопит. Через минуту понял, что от меня ничего не добитьс...
- Девочки, тут часто вижу сообщения о поиске психологов или поддержки. Я сертифицированный коуч и готова с вами поговорить онлайн (zoom или skype), ❗без...
- #отзывыvladary_coach в карусели. Чем полезны сессии со мной - моя консультация сэкономит вам годы самостоятельных попыток сдвинуться с мертвой точки...
- Я-коуч по осознанной жизни и помогаю женщинам перестать жить в режиме нон-стоп и задвигать свои потребности на второй план. Я помогу начать вам жит...
- Возьму человек на минутную онлайн сессию #БезОплаты 💫Я верю, что, когда у человека есть правильная, профессиональная, безопасная поддержка, он спо...
- Я не представляла, как можно любить настолько сильной, безумной, обжигающей любовью, пока у меня не появились дети ❤️ Забрала свою красотку из деревни...
- Вам нужен Коуч, если 🎯 Есть ощущение потери себя 🎯Не можете определиться с выбором 🎯Хотите поменять профессию, но не знаете с чего начать и чего х...
- Как часто вы ставите себе цель и не приходите к ней Вон Манька из первого подъезда похудела/на работу вышла/отдыхать поехала и мне надо, что я хуже И ...
- Вам нужен Коуч, если 🎯 Есть ощущение потери себя 🎯Не можете определиться с выбором 🎯Хотите поменять профессию, но не знаете с чего начать и чего х...
- Мой учитель по практикам осознанности говорил "Мы можем звать человека только туда, где побывали сами". Я знаю, что такое - забыть и потерять себя -...
- Проснулась утром и решила, что сегодня будет день под лозунгом "Я разрешаю себе"😍 ✅Включила детям мультики и валялась в кровати ✅Просто гуляла, не де...
- Как это сохранять баланс ⠀ ⠀⠀Баланс это не только движение по строго запланированному плану и чёткому соблюдению всех правил, а умение принимать ту ча...
- Нас не было дома всего два дня! Как природа распустилась! Ягодки зреют, красота! Но нас ждал сюрприз из ТРЁХ котят. белых и один трехцветный, я д...
- Так приятно получать отзывы от клиентов и наблюдать за позитивными изменениями в их жизни! Наверное, это и есть работа по призванию🤗 Когда ты отдаешь...
- Кто такая для вас Женщина Что это за образ Какая она А какая вы Женщина
- Потрясающие слова! Чарли Чаплин. Декларация любящего человека КОГДА Я НАЧАЛ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительн...
- Записки из серии #буднимамыкоуча ⠀ ⠀⠀Все инструменты, о которых говорю с клиентами, я применяю сама. ⠀⠀Расскажу историю моего утра сегодня, как пример...
- Сегодня дети оставались у мамы с ночёвкой. Я уже и забыла как это утром делать завтрак только для себя) Можно налить одну чашку, сделать один бутербро...
- Сделать подростка счастливым очень просто! рублей и счастья хоть отбавляй! #буднимамыкоуча #моявзрослаямалышня