Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Влада Рябцева
Влада Рябцева
Мама двоих (3 года, 11 лет)

Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и…

Милые, ну нет волшебных таблеток, чтобы избавиться от усталости, эмоционального выгорания, отсутствия времени на себя и т.д. Их просто не существует. Как бы это печально не звучало.

Только поиск внутренних ресурсов, саморефлексия, понимание себя и работа с собой.

Нужно научиться слышать свои чувства и желания, научиться жить в согласии с ними.

Это не вопрос одного дня, это ежедневное время уделённое себе любимой, пусть даже это 15 минут, но чаще всего их можно найти!

Если нужна поддержка на этом пути, пишите.

12

Комментарии

veronika-zemlyanika

ВероникаМама двоих (младенец)

Есть такие таблетки. Я их пью😂 Энергия зашкаливает. Но работа над мобой тоже нужна, все индивидуально.

Ответить

veronika-zemlyanika

ВероникаМама двоих (младенец)

@flori91 психиатр прописвл Атаракс, тералиджен Валента и еще третьи какие-то. Опр комбинация. Прям оч помогают. Но все подбирается индивидуально. Это под мои задачи подобрано. В опр дозировке. По рецепту.

Ответить

vladary_psy

Влада РябцеваМама двоих (3 года, 11 лет)

Да, без работы над собой результата всё равно не будет. Прекрасные таблетки закончатся, а жизнь то остаётся и нужно учиться жить параллельно с приемом лекарств. В сложных ситуациях они помогают наладить нарушенные процессы в организме, но только, вы правы, через консультацию с врачом.

Ответить

veronika-zemlyanika

ВероникаМама двоих (младенец)

@vladary_coach все зависит от диагноза. Во многих случаях таблетки 80 проц лечения, главное не меньше года. Это касается и работы с психологом. Долго и качественно. Вживую. Лечение должно быть вообще комплексным. Там много всего-медитация, аутогенные тренировки и т д..просто сейчас все хотят быстро и онлайн. Так не бывает)

Ответить

jana414

JanaМама двоих (2 года, 4 года)

Какаин😂

Ответить

veronika-zemlyanika

ВероникаМама двоих (младенец)

Точняк!) Дорого сейчас правда, с детьми не потяну😂

Ответить

afrodita_gippokratovna_onassis

ЛизаМама двоих (1 год, 15 лет)

Опередила))

Ответить

yakovlevann

Яковлева Анна Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)

Я вот думаю, если б не моя беременность, то я бы лично запила 🤣🤣🤣

Ответить

Девчонки! тема))) Одна женщина научила меня высчитывать пол ребёнка. Она уже около 40 лет так считает, говорит, что ни…

Девчонки! тема))) Одна женщина научила меня высчитывать пол ребёнка. Она уже около 40 лет так считает, говорит, что ни разу не ошиблась. Я тоже пользуюсь этим методом ок 5-6 лет...ни одного промаха. Для этого нужно: 1). полных лет маме во время зачатия 2). ТОЧНЫЙ месяц зачатия Девчонки! только давайте не будем своих родных, сестёр, мам, бабушек высчитывать... вас много, я одна. это не китайская таблица или какая там ещё. меня научили, и правда 99.9%. обычно ошибки из за не правильного высчитывания даты зачатия. Удачи!

Давайте научим меня убираться и расхламляться, без шуток у меня большие проблемы, порядок у меня держится день. Я не…

Давайте научим меня убираться и расхламляться, без шуток у меня большие проблемы, порядок у меня держится день. Я не умею выкидывать ненужное, мне кажется мне всё нужно. Только вот без этого, ой я не могу жить в бардаке и каждый день мою полы ватной палочкой. Мне нужны годные лайфхаки, шантаж, угрозы, хоть что, на мне ничего не работает ибо почитать книгу или повязать мне интереснее чем мыть полы. Помогите🫣

Отношение к детским прогулкам

Как вы относитесь к таким прогулкам? Удивило, что многие люди осуждают и смотряи с презрением. И каждый пытается научить, как гулять .Это же ребёнок, у них должно быть детство. Сейчас есть стиральные машинки, кучу магазинов, если что-то порвётся. Ребёнок счастливый и это главное.