Я дважды мама, жена, семейный психолог. Люблю свою семью, работу и творчество во всех его проявлениях)
P.S. Руководитель Психологического центра "Гармония" г. Сочи

«От Яблочка до Яблони»❗️❗️❗️от Ребёнка до Мамы и Папы❗️❗️❗️в разные моменты жизни расстояние может меняться, также как и наполнение этого пространства «между ними». Внутри него могут быть любые чувства: нежность, любовь, радость, страх, стыд, вина, обида, растерянность, злость.
Внутри него могут быть разные события: тёплые объятия и студёные ссоры, разъедающие тревоги и долгожданные встречи.
Внутри него может быть любая ЖИВАЯ ЖИЗНЬ с ее эмоциями и красками.

Нас никто не учил быть родителями. Мы транс...

Монстры под подушкой

К старшему дошкольному возрасту фантазия ребёнка развита очень хорошо, а способность критически оценивать действительность еще не достаточна. Это одна из причин того, что на этот период приходится апогей детских страхов.
В это же время психика ребёнка уже начинает принимать информацию о том, что жучки, паучки, зверушки, птички, люди, мама и папа, он сам смертны.
Монстры мерещатся везде, как только ребёнок остаётся один в тёмной комнате. Зомби, мишки Фредди и прочие совреме...

Не надо делиться!

«Дай поиграть», «Он же маленький», «Да ничего он с ней не сделает», «Не жадничай», «Надо делиться»… все эти фразы на перебой летят в уши любого, кто окажется на детской площадке. Мамы соревнуются в воспитанности, интеллигентности, внимательности по отношению к другим. Соревнуются в собственной хорошести для мира.
И побеждают.
За счёт своих детей.
А дети именно в этот самый момент проигрывают, учатся быть жадными, учатся бояться, что та, что ценнее всех на свете отберет и отд...

Сейчас так много форумы и психологические сайты рассказывают о том, как балансировать нам, взрослым, между «надо» и «хочу», о том, где нам черпать ресурсы, как приходить в равновесие.
И я задумалась о том, а где же брать эти ресурсы, выстаивая между жесткими требованиями школьной, дошкольной и семейной систем, нашим детям.
С одной стороны, их психика, менее устойчива к разного рода нагрузкам и стрессам, а с другой, организм ребенка более самовосстанавливающийся в психическом плане.
Как будто вн...

Да, да, именно он, 👃🏼, сегодня будет предметом нашего с вами научного интереса.
*
Помните, тогда в 14 или 13, вы смотрели в зеркало с досадой и злостью «вот если бы он был длиннее/короче/уже/шире/меньше/больше, все было бы иначе... тогда я была бы красоткой, и Вова точно бы влюбился именно в меня...»
*
В 13-14 это совершенно естественный процесс, узнавать себя через сканирование всего своего: тела, чувств, мыслей, идей. И совершенно нормально в этом возрасте опираться при этом сканировании на то...

Часто в стенах своего кабинета я беседую с женщинами. Они приходят уставшие и растерянные от того, что жизнь их наполнена огромным количеством «НАДО». Среди них очень много таких, которые отдают тепло, заботу, любовь своим близким огромной охапкой, каждый день. Но наступает момент, когда отдавать больше нечего, когда уже все отдала. И внутри пустота, истощение, холод.
Внутренние ресурсы не безграничны. Пустотой невозможно любить, заботиться, оберегать. Ее, пустоту, можно лишь наполнять.

А напо...

Я поняла...
Я не могу создать ничего стоящего из «надо», «пора», «правильно». 💚Если я берусь писать статью на модную тему без моего личного в ней интереса, статья не получается. Я даже могу (в муках) ее завершить, формально осветив тему, но она будет никому не интересна.
💚Если я начинаю проект (мастерскую, тренинг, группу, семинар) снова для кого-то без собственной включённостм, программа получится грамотной по всем законам жанра, но на неё никто не придёт, потому что в том, как я ее опишу, как ...

В продолжение беседы о жизненном цикле семьи, рассмотрим сегодня ещё два этапа.
*
ТРИАДА 👪
В этот период полностью меняется структура семьи. У супругов появляются новые роли. Многие в этот момент "съезжают" в тотальное родительство, и потребности мужа, как мужчины, и жены, как женщины, оказываются фрустрированными (не удовлетворяются).
Часто на этом этапе супруги отдаляются друг от друга. Мужчина может чувствовать себя одиноким, заброшенным, поскольку женщина занята либо беременностью, либо реб...

Системная семейная терапия опирается в том числе на рассмотрение жизненного цикла семьи через следующие этапы:
🕺🏼монада,
💍диада,
🐣триада,
🐥🐣рождение второго ребёнка,
🏢выход детей в социум,
🤸‍♀️подростковый кризис у ребёнка,
🕊вылет из гнезда,
🕶монада.
*
Предлагаю подробнее рассмотреть каждый этап и возможные трудности, с которым сталкивается семья на каждой стадии жизненного цикла.
*
МОНАДА 🕺🏼/ 💃🏻
Этот этап в жизни российской семьи только появляется. Во время этого этапа, молодой человек или девушка ...

Дорогие друзья!
В субботу 22 июля в 16.00 жду вас на семинаре "Метаморфозы семейных ролей, или что делать, когда детей становится двое?" в стенах замечательного йога-центра @ylibasanasochi
*
Это мероприятие для тех, кто:
❤️ планирует второго ребёнка,
❤️ уже ждёт его появления,
❤️ воспитывает двоих детей и сталкивается с трудностями.
*
На семинаре вы узнаете:
💚 как меняется семейная система после рождения "второго" ребёночка,
💚 что происходит в этот периодом со старшим ребёнком не только снаружи, н...