Несколько слов о психологическом здоровье.

Психологическое здоровье детей напрямую зависит от нас, взрослых, и тем более эта зависимость, чем младше ребёнок.

Я под психологическим здоровьем понимаю

🔷адекватность поведения в целом и конкретных реакций ребёнка и взрослого на жизненную ситуацию;

🔷ощущение внутреннего благополучия, комфорта;

🔷способность преодолевать стресс;

🔷умение управлять своими эмоциями (не подавлять их, а проявлять экологично для себя и окружающих);

🔷адекватную самооценку и здоровую уверенность в себе.

Соответсвенно о наличии психологического нездоровья можно говорить, если у ребёнка (или взрослого) наблюдаются следующие "симптомы":

🔻плохой сон, затруднённое/длительное засыпание,

🔻высокая утомляемость при привычной нагрузке,

🔻повышенная агрессивность,

🔻рассеянность, ухудшение внимания,

🔻отсутствие уверенности в себе,

🔻трудности установления контакта с другими,

🔻упрямство (не путать с настойчивостью),

🔻нарушение аппетита (отсутствие, избыток),

🔻повышенная тревожность, чрезмерное количество страхов,

🔻навязчивые движения,

🔻энурез (невротической природы).

Если в подростковом возрасте большое (но не все) влияние на ребёнка и его психологическое самочувствие оказывает среда сверстников и школа, в младшем школьном возрасте эти факторы тоже значимы, но менее, то в дошкольном детстве, как бы ни хотелось переложить ответственность вовне, практически все трудности ребёнка имеют свои корни в семье.

Это могут быть прямые и осознанные воспитательные воздействия на ребёнка, а могут быть и скрытые процессы в семейной системе, которые ребёнок "считывает" по невербальный сигналам и трансформирует в свои реакции.

Вы спросите, а что же делать, чтобы было иначе, чтобы устранить свои родительские ошибки и научиться выстраивать отношения с ребёнком не вертикально, а "на равных"?

🔵 принимать своего ребёнка (или подростка) таким, какой он есть, любить его по факту рождения, а не ЗА достижения и успехи, выражая недовольство отдельными действиями, но не личностью ребёнка в целом, не осуждая чувства, какими бы они ни были; не превращая своё недовольство действиями в систему отношений,

🔵 быть весьма аккуратным с помощью: не вмешиваться в занятие ребёнка, когда он не просит, и помогать, если он обращается к вам за поддержкой; постепенно передавая ребёнку ответственность за уже освоенные навыки,

🔵 помнить, что, если ребёнок не делает, то что умеет, ему либо ещё трудно и нужна ваша поддержка, либо с этой деятельностью закреплены негативные переживания, либо сейчас есть что-то более важное; не игнорировать, а договариваться,

🔵 не осуждать и не обесценивать эмоции ребёнка (включая злость, страх, грусть), все они ВАЖНЫ и НЕОБХОДИМЫ,

🔵 в отношениях с ребёнком использовать приёмы активного слушания и я-высказываний,

🔵 не игнорировать, не подавлять, а делиться с ребёнком всеми чувствами, возникающими у вас,

🔵 использовать конструктивный способ разрешения конфликта (прояснить столкновение интересов➡️выслушать ребёнка➡️собрать альтернативные (компромиссные) предложения➡️принять решение, удовлетворяющее обоих, вместо "уступить только ребёнку" (так растим эгоиста) или "интересы родителя важнее" (так транслируем ребёнку, что ты не важен)),

🔵 устанавливать гибкие и адекватные правила в семье, не противоречащие естественным потребностям ребёнка, согласовываем их между всеми взрослыми, причастными к воспитанию, используем внешние средства (таблицы, плакаты, схемы, договоры) для реализации этих правил,

🔵 исключить физические наказания (поскольку кроме повышения агрессивности и снижения самооценки детей они не несут ничего), ищем в поле родитель-ребёнок работающие "санкции" (лишаем хорошего, а не делаем ребёнку что-то плохое,но для этого это ХОРОШЕЕ в семье должно быть не одним только планшетом, а вполне разнообразно и объёмно (прогулки, праздники, традиции, ритуалы, т.е. "зона радости"),

🔵 не реализовывать за счёт ребёнка собственные мечты (не "нести в искусство") или тревоги/страхи,

🔵 читать Ю.Б.Гиппенрейтер, Л. Петрановскую, И. Млодик,

🔵 если не получилось справиться самостоятельно, обратиться за консультацией к специалистам или записаться на психологические курсы для родителей.

С удовольствием отвечу на ваши вопросы на эту тему в комментариях🙂

Как только я узнала, что у меня 👑, мы изолировались и, конечно же, ребёнок не ходит в сад. Вчера приезжала ко мне врач и…

Как только я узнала, что у меня 👑, мы изолировались и, конечно же, ребёнок не ходит в сад. Вчера приезжала ко мне врач и сказала, что не все такие ответственные, как мы, многие взрослые болеют сами и отправляют своих детей в садик, умалчивают. Это реально? Так кто-то делает? Это разве адекватно?

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с…

Я воспитываю мужика и поблажек ни ему, ни себе я не позволю! С рождения! Есть ценности, которые важно привить ребёнку с младенчества. Всех кто считает, что ребёнку нужно детство и не надо его трогать до 3х лет и тд идите мимо!!! Пишу для тех, кому интересно как мы добились результатов: 🔴2ое место по грудничковому плаванию в 8 месяцев 🔴сел, встал, первый зуб, пошёл с опорой в 6 месяцев 🔴переворачиваться начал в 2 месяца 🔴 голову держать в 1ый месяц жизни 🔴 пошёл в 9 месяцев 🔴 показывает животных 🔴 лепит Буквы на стену 🔴 чистит зубы 🔴 знает где и какая комната и идёт туда, когда я его прошу 🔴 просится на горшок днём 🔴 засыпает сам 🔴 не сосет и никогда не сосал соску 🔴 ест все и с аппетитом 🔴 катается с горок с 7 месяцев 🔴 играет в игровых комнатах со старшими детьми с 7 месяцев 🔴 ходит в баню с рождения 🔴 закаляется с рождения и не боится холодной воды 🔴 ни разу не болел 🔴 имеет все прививки 🔴 к 10 месяцам имеет 7 зубов 🔴 обожает людей 🔴 играет в песке И так как: 🔵 воспитали себя 🔵 определили с мужем процесс воспитания, прочитали литературу и посоветовались со специалистами 🔵 с 3 месяцев ходим в бассейн 🔵 до 3 месяцев учили сами плавать и нырять в ванной 🔵 с 3 месяцев ходим на развивашки 🔵 с 3 месяцев ходим на концерты классической музыки раз в неделю- две 🔵 с 3 месяцев ходим на йогу 🔵 как встал, начали водитт в игровые комнаты в ТЦ 🔵 с 3 месяцев ходим в океанариум 🔵в 9 вывези на море 🔵 приучили спать по методу Фербера 🔵 считаем его личностью и общаемся как с большим 🔵 смотрит мультики на 4х языках 🔵 прикорм с 4,5 месяцев 🔵 с рождения с нами ездит по Кафе, тц, друзьям, тусовкам и тд 🔵 даём всем его на руки 🔵 как встал водим его на детские площадки 🔵 разрешаем испачкаться песком, красками, карандашами 🔵 носиться янтарные от зубной боли 🔵 сделали бизиборд 🔵 даём игрушки старше на пару месяцев 🔵 водим его к хорошему остеопату 🔵 обожаем нашего участкового врача (Причём сами не полюбили, а она нас. Всех!) 🔵 с рождения и по сей день делаем массаж с утра 🔵 соблюдаем режим, включая умывание и чистку зубов Итог: счастливый и здоровый ребёнок, мама и папа! Счастливая и здоровая семья! Всем 🌷☀ ❤ Если кому нужно что-то (контакты) пишите, все расскажу

Напишите, пожалуйста, делаете ли вы своим детям прививки? Просто да/нет и почему. Только без срача и шуток про запасного…

Напишите, пожалуйста, делаете ли вы своим детям прививки? Просто да/нет и почему. Только без срача и шуток про запасного ребёнка. В роддоме мы поставили все. А после - ничего. Может, ставите не все? Или после определённого возраста? И почему? Благодарю всех адекватных🙏🏻

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻

Вопросы по нумерологии?

Добрый день, девочки. Сегодня хочу впервые здесь провести вопрос/ответ. Чтобы узнать что то новое о себе, разобраться со своими сильными и слабыми сторонами, найти подход к мужу или ребёнку - поможет нумерология Я специалист психостатистического анализа. Основатель Ольга Перцева. В нашей школе по окончании 6 месячного обучения выдаются дипломы государственного образца. К чему такое отступление? К тому, что на почти любой вопрос я смогу вам ответить. Но только без гаданий и мистики. Пишите дата рождения человека и вопрос. Какие могут быть вопросы? Например: мой ребёнок часто агрессивен, какая причина? Какую профессию выбрать? Как пододрать ключик к мужу? И т д ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕЧУ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ НА СЕГОДНЯ - все! ВСЕМ СПАСИБО! 🌺 Если вам понравилось, напишите, пожалуйста комент, я пойму, что это актуально и буду продолжать рубрику и здесь. 🔅 Если кому-то захочется получить полную консультацию письменную или устную, всегда рада помочь. Также я есть в Инстаграм @life_is_numero