Mom.life
Коллекция @sintetika13

уход за собой

post image
Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)
Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀
Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется...
Читать далее
02.02.2024
1131325
tatyanafedorova3004 Только не удаляйте🙏 я начала заниматься, тоже надоело непослушное тело🙈
kaizier99 Может пропустила ответ, а сколько раз в неделю делаете тренировок?)
miltoniann Спасибо что поделились! Я столько времени откладывала в дальний ящик желание начать заниматься и вот сегодня этот
Читать все 170 комментариев
Что заказать в «Золотом Яблоке»?
Кто знаток Золотого Яблока,

Мне подарили сертификат, офлайн магазин не для меня, хочу заказать онлайн. Но! Я вообще не знаю, что мне надо😄

Может накидаете свои любимые продукты, которые там берете на постоянной основе🙏🏻
29.01.2024
14930
_katya_katerina Из последних то что понравилось Вообще в каждый заказ беру маски и патчи darling Искренне люблю
arina.zhartsova88 Горшочек,не вари!!!😩 я же не планировала спустить сегодняшнюю зарплату в ЗЯ🫣
Читать все 151 комментарий
Бьюти-покупки в командировке
post image
Пока еду в командировку в сапсане, решила поделиться с Вами своими Бьюти покупками)
1. Шампунь 🔥если Вы хотите волосы,которые не будут пушистыми))
2. Гель для душа с ароматом младенца)) просто нереальный
3. Один из самых лучших увлажняющий консилеров в моей жизни. 10 из 10
4. Блеск тоже 10 из 10. Нюд, увлажняет, не липнет. Просто топ
5. Румяна в стике. Почему я не знала о них раньше? Там 3 цвета, скуплю все.
6. Это для фанатиков чистоты, свежего дыхания и тд. Много лет уже пользуюсь ополаскивателем порционным. Нереально удобно. А что крутого купили Вы в последнее время?
Читать далее
17.09.2023
571141
endalcevanatala7 Аааааа, зачем я сюда зашла
endalcevanatala7 А где консилер и румяна брали?
alisa.shy Это 🔥❤️‍🔥🍑 спасибо за пост ! И румяна тоже купила 💖
Читать все 260 комментариев
Как найти проверенного стилиста и сэкономить время?
post image
Девочки, посоветуйте Хорошего/проверенного стилиста...очень хочу сэкономить время, деньги, нервы и выглядеть стильной 😊
14.04.2023
5
alyona_bond Ирина Мерман
and.polina Могу посоветовать себя в онлайн формате 🙃 Обо мне #внезапныйстилист Тг канал https://t.me/fsnsmprfsn
svetlanka024 Если вдруг в поиске ещё, то завтра клиентский день в Daisyknit с участием Инны Дудиной. Попробуете работать
Читать все 46 комментариев
Девочки привет кто делает лазерную эпиляцию, как вам?
Есть болевые ощущения, ожоги и какие то последствия? Реально ли убираем хорошо волосы?
В интернете конечно ужас ужасный написан, ну либо Реклама салонов. И посоветуйте пожалуйста хорошую студию в Покровке, Взлетке.
26.01.2023
tatyanapiro Курс 10-12 процедур, под конец курса когда уже на высокой мощности работает специалист неприятно, но вполне терпимо.
borzaia Вообще не больно!!!! 6 сеансов, нет волос ! Подмышки и ноги вообще ноль, а бикини 1 раз
sveta3000 Как я раньше жила без этого: это мои эмоции! Делала александритовый Спустя 3 сеанса на ногах остались
Читать все 22 комментария
Какое упражнение эффективно для подтянутых ягодиц?
post image
Делюсь своим секретом 🍑 упражнение, признанное самым эффективным для подтянутых ягодиц - это ягодичный мост 🔥 и если даже нет возможности ходить в зал, то выполняйте дома эти четыре варианта упражнения дома (а для утяжеления можно использовать упругую тканевую резинку).

Выполняйте по 20-30 повторений каждого упражнения по утрам и совсем скоро увидите первых эффект 🫶🏻

К слову , ягодичный мост - это мое основное упражнение , так как я не приседаю и не делаю выпады. Результат «на лицо» 🤣 в карусели в последнем фото.
Читать далее
03.12.2022
1983276
tsiri Офигенно! У меня грыжа поясницы, порой еле хожу, как делать упражнения, лежа если только.. Надо избавиться от
lauravik Здравствуйте.🌞 Алина, подскажите пожалуйста, упражнения на ТАЛИЮ, чтобы не раскачивать боковые мышцы, а чтобы уходили объемы? Спасибо
anbova А как убрать ляшки? 😭
Читать все 774 комментария
Какой лак для ногтей держится долго?
Посоветуйте лак для ногтей, обычный. Чтобы не отковыривался через пять минут после высыхания. 


Гель лаки не нравятся, процедура долгая, плюс отрастают быстро, уже через неделю видно, что отросли, и меня бесит. 

Поэтому ищу лак, который будет держаться хотя бы дней пять. Существует такой?)) 

24.09.2022
4
tori_victoria В аллее брала , норм на удивление держится, и сохнет быстро
maria23_buh Вот этот 🔥
natali_kk Уже неделю держится, вместе с ним использовала экспресс сушку этой же фирмы. https://www.wildberries.ru/catalog/62214601/detail.aspx?targetUrl=LC&size=110091115 Dance Legend Лак для
Читать все 18 комментариев
Какие продукты из белорусской косметики самые лучшие?
post image
Девочки,давате делиться годными продуктами из Белорусской косметики 😉 я много чем пользуюсь,но bb кремушек и эта тушь- фавориты ❤️
22.03.2022
434132
evgeniademanenko73 Тоже этим кремом пользуюсь, вот тушь не пробовала.
rchristina Ооо эта ббшка моя любовь,а тушь там люблю золотую с аргановым маслом
kochkina-97sunsmile Спасибо за пост, в рекомендациях советовали матовые блески, заказала и уже испробовала За такую цену это реально
Читать все 315 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!