Катя
@dia4enko·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Saint Petersburg
69
записей
163
подписчика
1708
комментариев
Профессиональная спортсменка
Фитнесс-тренер ,веду проект @fit.moms.spb
Тренировки с детьми дома и на улице
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dia4enko
- Профессиональная спортсменка Фитнесс-тренер ,веду проект fit.moms.spb Тренировки с детьми дома и на улице .. // .. первый скрининг 👌🏼👌🏼👌🏼 .. вто...
- Итак!Для всех желающих,мини-комплекс на спину И.П. лёжа на спине,ноги согнуты в коленях,руки лежат ладонями вниз вдоль тела . Вытягивание тянемся ма...
- Девчонки!Интересны ли такие мини-комплексы для физически-активных мам,как я уже опубликовывала Если да,то поставьте +,я могу ещё скинуть разные упражн...
- Девочки!Ловите «послеродовой» мини-комплекс для живота 🤗 Исходное положение (и.п.) - лёжа на спине, макушкой вытягиваемся,прижимаем область грудного ...
- Девочки,у кого проблемы с лишним весом/с животом/спиной/проблемы с настроением 😂 Приходите к нам тренироваться на онлайн курс,скоро начало 😉 Вот м...
- Мамс,привет!Гинеколог сказала,что аменорея на ГВ-это норм,дочке почти год...как у васПришли месячные на ГВ или только после окончания
- Девочки,привет!Опять с вопросом. У всех дети спят всю ночь,в возрасте , лет Я уже на исходе!!!!Сколько можно просыпаться и орать!!!Поводы разные «хочу...
- Девочки,расскажите о своих меню по возрасту +/- - месяцев,кто чем кормит,а главное в какое времяЯ запуталась с этим прикормом. Ввела только овощи/фрук...
- Девочки,привет! Что делать если дочка прикусывает грудьВылезли нижних зуба.Пока не до крови,но очень ощутимо,я даже пару раз вскрикнула.Накладки на г...
- Доброй ночи,всем! Кто сталкивался со стафилококком в анализе на дисбактериоз!Как лечилиА может не лечилиПоставили диагноз- Атопический Дерматит,в след...
- Девчонки,кто с нами за красивой фигурой к лету! Я сегодня немного офигела(извините) записав в дневник сколько что я съела...буду лучше контролировать ...
- Какие подводные камни у многоразовых подгузников?
- Что делать при лактостазе и температуре 38?
- Как прошли вторые роды в РД Скандинавия?
- Семейные роды в Скандинавии: довольны ли всем?
- Девчонки,по статистике вторые роды так же начинаются как первыеСо старшей не видела никакой пробки 🤷🏼♀️сейчас же начала отходить,с этого момента......
- Сколько могут длиться тренировочные схватки?
- Девочки,доброе утро! Может у кого-то остался ФеринжектНужно флакона.
- Всем неспящим доброй ночи 😁 Очень интересно,девочки на моем сроке,чувствуете ли вы расхождение костей тазаУ меня прям хрустит,особенно после положени...
- Девочки,я до сих пор в поисках РД 🙈 хочу выбрать тот,где специализируются на максимально ЕР,не делают КС при первом пуке,не фигачат эпидуралку,не ста...
- Девочки,доброго вечера! Кто-нибудь проходил глюкозотоллерантный тест на неделеПоздно или сходить
- Девочки ‼️😭 ! Помогите советом,реально не знаю куда бежать и что делать. Началось «это» в Москве,когда была на учебе...поела вечером дома(и поели тож...
- Доброе утро,Мамс! Нахожусь в командировке в Москве,живу у друзей на Севостопольской,ночью началась рвота и недомогание.Куда меня повезут,если вызову с...
- Девочки,доброй ночи! Есть ли кто рожал в СкандинавииВрачАкушеркаЯвки/паролиБуду благодарна за отзывы.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
- Мамс,привет!Есть ли детки у кого не зашёл детский садВоспитатели отличные,тусуется в основном с ними,с детьми на контакт идёт неохотно.Сначала не пила...
- Девочки,привет!Тревожит вопрос 😢 дочка просится сама в туалет уже год,но тут отвели в садик и происходит следующее-каждые - мин просится пописать,но ...
- Насколько опасно разбить ртутный градусник?
- Девочки,добрый день 🌷 Подскажите хорошего кардиолога,платно,район центр/север/приморский/курортный
- Уровень напряженности в семье из ,всему причиной ночной плач!Изо дня в день,дочка просыпается ночью и кричит(очень громко!) во сне,успокоить себя не ...
- РД очень интересно мнение рожавших недавно.Пожалуйста,любые отзывы-очень ценны!Может кто-то рожал с СергеевымЖивём на Спортивной,но рассматриваем имен...
- Девочки,😭😭😭,кто как справлялся с тошнотойМне кажется это никогда не кончится.Может есть какие-то лайф-хаки,секреты,спец.средстваи до какого срока п...
- Девочки ‼️ help ‼️ Вопрос про ЖК.Могу ли я встать на учёт в консультацию где мне удобноЯ так понимаю,что адрес прикреплён не к самой ближайшей,не удоб...
- Девочки,кто с Петроградки или Васьки(живём посередине) Где встали на учётПлатно/бесплатноПорекомендуете врача🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
- Мамс,хэлп!!!🆘🆘🆘 Очень нужен фотограф на завтра,съемка с г детьми.Кто знает проверенного фотографа,киньте контакты,пожалуйста.
- Девочки,писала в общей ленте беременных,но мало ответов получила.На неделе началось кровотечение,легла в стационар,капали Транексам,Магнезию,поддержи...
- Ну теперь вопрос про чистку😖😖😖...простите,что так много пишу сегодня,хочу знать КАК ЭТО!ПоследствияСколько восстанавливались
- Девочки,кто следил за моей ситуацией,все решилось самой собой,пошла в туалет и всё вывалилось.Значит неправильно что-то было,будем в другой раз береме...
- Кому не помогли Транексам и Магнезия при сохранении?
- Добрый вечер всем!Помогите разобраться,врачи толком ничего не говорят,переживаю все ли сделано. Цикл странный,поэтому определить ДПО и не представляет...
- Девочки,добрый вечер!Посоветуйте ЖК на Петроградке(Чкаловская/Спортивная),платная/бесплатная и врача.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
- Зашла спросить совета про прикорм,но зависла на час,рассматривая предыдущие записи,читая комментарии и задавая вопросы по ходу дела 😂😂😂😂😂 Основно...
- Всех с наступающим Рождеством!!! Девочки,переживаю,что дочка не ползает и не садится без помощи,лежать уже не интересно,поэтому требует,чтобы её посад...
- Мамочки,а Вы довольны своей фигурой после родовЯ вполне,хотя есть ещё над чем работать.Не скрою,что было нелегко вернуться в былую форму,благо питание...
- Мамочки,доброе утро!Берут ли ваши малыши соску,и связываете ли наличие соски с ухудшением захвата грудиМожет ли вообще захват испортится в мес.
- Девочки,а есть тут такие мамочки на ГВ кто постоянно хочет естьИли это моя особенность!😳😳😳
- Девочки,расскажите пожалуйста про становление режима ночного кормления!!Как было у ВасКогда малыш начинает увеличивать время сна ночьюИ вообще происхо...
- Всем,добрый вечер!Девочки,ребёнок беспокойно сосёт грудь.Вырывается,ворочается,сучит ножками,но видно,что кушать хочет.Может у кого так былоС чем може...
- Мамочки,добрый вечер.Хочу заказать чудо штуку,может кто уже пользовалсяПоделитесь опытом.
- Всем доброго дня!!!🤗🤗🤗 Девочки,пользуется ли кто-нибудь услугами клиники ОННИ на ПросвещенияОчень хочется послушать отзывы.И кто вообще брал компле...
- Невозможно выразить словами всю любовь и нежность 💕💕💕,наверное только фотографии от angels_photo передают наши чувства и эмоции.Спасибо Татьяне за...
- Девочки!!!У нас родилась доченька 🌸🌸🌸 Должна сказать,что Олимпийское золото просто меркнет по сравнению с этим счастьем!!!🤗🤗🤗 Спасибо всем кто п...