Катя
@dia4enko·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Россия, Санкт-Петербург
69
записей
163
подписчика
1704
комментария
Профессиональная спортсменка
Фитнесс-тренер ,веду проект @fit.moms.spb
Тренировки с детьми дома и на улице
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dia4enko
- Профессиональная спортсменка Фитнесс-тренер ,веду проект @fit.moms.spb Тренировки с детьми дома и на улице 13.09.16 // 03.11.16 первый скрининг 28.12...
- Итак!Для всех желающих,мини-комплекс на спину: И.П.: лёжа на спине,ноги согнуты в коленях,руки лежат ладонями вниз вдоль тела 1. Вытягивание: тянемс...
- Девчонки!Интересны ли такие мини-комплексы для физически-активных мам,как я уже опубликовывала? Если да,то поставьте +,я могу ещё скинуть разные упраж...
- Девочки!Ловите «послеродовой» мини-комплекс для живота Исходное положение (и.п.) - лёжа на спине, макушкой вытягиваемся,прижимаем область грудного от...
- Девочки,у кого проблемы с лишним весом/с животом/спиной/проблемы с настроением 😂 ? Приходите к нам тренироваться на онлайн курс,скоро начало 😉 Вот ...
- Мамс,привет!Гинеколог сказала,что аменорея на ГВ-это норм,дочке почти год...как у вас?Пришли месячные на ГВ или только после окончания?
- Девочки,привет!Опять с вопросом. У всех дети спят всю ночь,в возрасте 3,5 лет??? Я уже на исходе!!!!Сколько можно просыпаться и орать!!!???Поводы разн...
- Девочки,расскажите о своих меню по возрасту +/- 7-8 месяцев,кто чем кормит,а главное в какое время?Я запуталась с этим прикормом. Ввела только овощи/ф...
- Девочки,привет! Что делать если дочка прикусывает грудь?Вылезли 2 нижних зуба.Пока не до крови,но очень ощутимо,я даже пару раз вскрикнула.Накладки на...
- Доброй ночи,всем! Кто сталкивался со стафилококком в анализе на дисбактериоз!?Как лечили?А может не лечили?Поставили диагноз- Атопический Дерматит,в с...
- Девчонки,кто с нами за красивой фигурой к лету!? Я сегодня немного офигела(извините) записав в дневник сколько что я съела...буду лучше контролировать...
- Какие подводные камни у многоразовых подгузников?
- Что делать при лактостазе и температуре 38?
- Как прошли вторые роды в РД Скандинавия?
- Семейные роды в Скандинавии: довольны ли всем?
- Девчонки,по статистике вторые роды так же начинаются как первые?Со старшей не видела никакой пробки ♀️сейчас же начала отходить,с этого момента...кто...
- Сколько могут длиться тренировочные схватки?
- Девочки,доброе утро! Может у кого-то остался Феринжект?Нужно 3 флакона.
- Всем неспящим доброй ночи 😁 Очень интересно,девочки на моем сроке,чувствуете ли вы расхождение костей таза?У меня прям хрустит,особенно после положен...
- Девочки,я до сих пор в поисках РД 🙈 хочу выбрать тот,где специализируются на максимально ЕР,не делают КС при первом пуке,не фигачат эпидуралку,не ста...
- Девочки,доброго вечера! Кто-нибудь проходил глюкозотоллерантный тест на 28 неделе?Поздно или сходить?
- Девочки ‼️😭 HELP! Помогите советом,реально не знаю куда бежать и что делать. Началось «это» в Москве,когда была на учебе...поела вечером дома(и поели...
- Доброе утро,Мамс! Нахожусь в командировке в Москве,живу у друзей на Севостопольской,ночью началась рвота и недомогание.Куда меня повезут,если вызову с...
- Девочки,доброй ночи! Есть ли кто рожал в Скандинавии?Врач?Акушерка?Явки/пароли?Буду благодарна за отзывы.🙏🙏🙏
- Мамс,привет!Есть ли детки у кого не зашёл детский сад?Воспитатели отличные,тусуется в основном с ними,с детьми на контакт идёт неохотно.Сначала не пил...
- Девочки,привет!Тревожит вопрос 😢 дочка просится сама в туалет уже год,но тут отвели в садик и происходит следующее-каждые 10-15 мин просится пописать...
- Насколько опасно разбить ртутный градусник?
- Девочки,добрый день Подскажите хорошего кардиолога,платно,район центр/север/приморский/курортный
- Уровень напряженности в семье 9 из 10,всему причиной ночной плач!Изо дня в день,дочка просыпается ночью и кричит(очень громко!) во сне,успокоить себя ...
- 9РД очень интересно мнение рожавших недавно.Пожалуйста,любые отзывы-очень ценны!Может кто-то рожал с Сергеевым?Живём на Спортивной,но рассматриваем им...
- Девочки,😭😭😭,кто как справлялся с тошнотой?Мне кажется это никогда не кончится.Может есть какие-то лайф-хаки,секреты,спец.средства?и до какого срока...
- Девочки ‼️ help ‼️ Вопрос про ЖК.Могу ли я встать на учёт в консультацию где мне удобно?Я так понимаю,что адрес прикреплён не к самой ближайшей,не удо...
- Девочки,кто с Петроградки или Васьки?(живём посередине;) Где встали на учёт?Платно/бесплатно?Порекомендуете врача?🙏🙏🙏🙏🙏
- Мамс,хэлп!!!🆘🆘🆘 Очень нужен фотограф на завтра,съемка с 2г детьми.Кто знает проверенного фотографа,киньте контакты,пожалуйста.
- Девочки,писала в общей ленте беременных,но мало ответов получила.На 5 неделе началось кровотечение,легла в стационар,капали Транексам,Магнезию,поддерж...
- Ну теперь вопрос про чистку😖😖😖...простите,что так много пишу сегодня,хочу знать КАК ЭТО!?Последствия?Сколько восстанавливались?
- Девочки,кто следил за моей ситуацией,все решилось самой собой,пошла в туалет и всё вывалилось.Значит неправильно что-то было,будем в другой раз береме...
- Кому не помогли Транексам и Магнезия при сохранении?
- Добрый вечер всем!Помогите разобраться,врачи толком ничего не говорят,переживаю все ли сделано. Цикл странный,поэтому определить ДПО и не представляет...
- Девочки,добрый вечер!Посоветуйте ЖК на Петроградке(Чкаловская/Спортивная),платная/бесплатная и врача.🙏🙏🙏
- Зашла спросить совета про прикорм,но зависла на час,рассматривая предыдущие записи,читая комментарии и задавая вопросы по ходу дела 😂😂😂😂😂 Основно...
- Всех с наступающим Рождеством!!! Девочки,переживаю,что дочка не ползает и не садится без помощи,лежать уже не интересно,поэтому требует,чтобы её посад...
- Мамочки,а Вы довольны своей фигурой после родов?Я вполне,хотя есть ещё над чем работать.Не скрою,что было нелегко вернуться в былую форму,благо питани...
- Мамочки,доброе утро!Берут ли ваши малыши соску,и связываете ли наличие соски с ухудшением захвата груди?Может ли вообще захват испортится в 4 мес.?
- Девочки,а есть тут такие мамочки на ГВ кто постоянно хочет есть?Или это моя особенность?!😳😳😳
- Девочки,расскажите пожалуйста про становление режима ночного кормления?!?!Как было у Вас?Когда малыш начинает увеличивать время сна ночью?И вообще про...
- Всем,добрый вечер!Девочки,ребёнок беспокойно сосёт грудь.Вырывается,ворочается,сучит ножками,но видно,что кушать хочет.Может у кого так было?С чем мож...
- Мамочки,добрый вечер.Хочу заказать чудо штуку,может кто уже пользовался?Поделитесь опытом.
- Всем доброго дня!!! Девочки,пользуется ли кто-нибудь услугами клиники ОННИ на Просвещения?Очень хочется послушать отзывы.И кто вообще брал комплексные...
- Невозможно выразить словами всю любовь и нежность ,наверное только фотографии от @angels_photo передают наши чувства и эмоции.Спасибо Татьяне за самы...
- Девочки!!!У нас родилась доченька Должна сказать,что Олимпийское золото просто меркнет по сравнению с этим счастьем!!! Спасибо всем кто поддерживал м...