@dia4enko, спасибо! Попробую найти такое)

@dia4enko, ну явно без растительных жиров и лишних добавок, обычный пломбир - по калорийности это явно меньше , чем пирожные и орешки. Попробуйте по чуть-чуть - я практически с рождения ела и все норм

@slonishko82, 👍🏼💪🏼 надо вообще посчитать каллораж,может и не набираю суточную норму?

@mariatarad, на прогулке вообще беда,и яблочко,и орешки и сухофрукты-все заходит)

@pollin_e, мороженное????😃😋 какое можно?

@mamamilli, от хорошего кофе не отказывалась и во время беременности,1 чашку стабильно,низкое давление.А молоко пью безлактозное Valio Eila,из-за животика,обнаружили небольшую лактозную недостаточность-поэтому цельное молоко под запретом ⛔️

@myppp888, 👍🏼😉💪🏼

@iriada, печаль 😔

Это нормально))я тоже все готова смести)поела ,через час снова)на лекции в больнице объяснили это тем,что на выработку молока тратится 700ккал!

Я хочу всегда и есть и ем, реально всегда и дома и на прогулке)

@dia4enko, да никак, ем! Стараюсь больше есть не сильно калорийное - супчики, фрукты-овощи, из сладкого - мороженое, мясо - вареное-тушеное, кефир-ряженка (ну, я и всегда так питалась), но не всегда получается организм обманывать, иногда хочется тупо кусок хлеба с толстенным слоем масла посыпанный солью🤗

@dia4enko, а я о торте пока только мечтать могу, думаю до месяцев трёх точно еще☹️ мм..кофе, как же я его люблю😋и столько уже не пила, всю беременность опасалась и вот сейчас на ГВ тоже побаиваюсь😐 а что за молоко безлактозное?🤔

Ахаххх))) и я в вашу компанию)) только вот написала запись о том же🙈

@dia4enko ну примерно, чуть больше можно ))

@dia4enko, как я вас понимаю 🙈 вес такой же, мышц нет, одна кожа да кости и грудь 🙈😂

Тут, видимо, что-то одно, или грудь, или мышцы 😂

Жду 6 месяцев, чтобы начать заниматься спортом, хотя бы дома с малышкой-утяжелителем ☺️

@nastasya.k, согласна на все 100,надо срочно искать развлечения/отвлечения.Вес до беременности такой же как и сейчас 54кг,НО там были мышцы,а сейчас только ручки/ножки палочки и живот...🙈🙊,но и тити большие 😂😂😂 кстати после РД вообще весила 52.

@mamamilli, теперь моя цель 🎯 шоколадный торт...🙈😋...месяца через 2 рискну,пока только долька хорошего горького шоколада с утра...с чашечкой кофе...🙄,но на безлактозном молоке😂

@dia4enko, 😂🙈 боюсь мой мозг настолько деградирует, что крутится вокруг слов ребёнок и еда 🙈😂

А что с весом? Остановился? Вернулись в добеременный?

@dia4enko 😄 тьфу тьфу, хорошо когда детки не реагируют на то, что скушали их мамочки☺️ а мамочкам не нужно придерживаться диетам и быть не в настроении от того, что очень хочется поесть всякой вкусной, вредной еды и нельзя☹️

@iriada, т.е. вы на гречке/индейке???😱😱😱

@nastasya.k, 🤣🤣🤣 все сигналы идут от мозга....интересно,желудок в курсе?!

И только худею и худею. Одни кости

Постоянно. Особенно когда ребенок аллергик то вообще ппц

@dia4enko, и меня все успокаивают что это пройдёт после окончания ГВ 🙈😂 а то я все боюсь теперь пожизненно перейти на 5ти разовое питание, с "первым, вторым, третьим и компот с булочкой" 😂🙈 или "и то, и другое, и можно без хлеба"😂

@dia4enko, я худой дрыщ)

@liludallas, нууу...зачем они вам?Выглядите вполне нормально 👍🏼👌🏼

@dia4enko, вообще нет... 1 раз за день и то с силой (( приму в дар 15 кг...😅😭

@liludallas, а вы не хотите кушать?

@mamamilli, я ем клубничку каждый день...😬😬😬,штук по 10

@nastasya.k, во-во...мне иногда стыдно становится,сколько и как часто я ем,хотя никто не попрекает)))

@dia4enko, @tootsie_spb, кааак??? где эта особенность у меня? 😭😭 я хочу поправиться

@ekaterina_rch, мне тоже так кажется,что сейчас я поплотнее стала)

Тоже на ГВ! И ем как не в себя! Вроде завтрак/обед/ужин, и порции не меньше, чем у мужа, и все равно - либо творогом, либо яблоком, либо бутербродом с лёгким сыром - но догоняюсь 😔😒 сейчас начала понемногу вводить по пол фрукта в день, пол абрикоса, яблоко зеленое запекаю.

Диета - зло. Никогда на них не сидела, и теперь хочется всего, чего нельзя 😔😔😔 да и просто хочется есть 😄😂🙈

@dia4enko, в чём-то конечно ограничиваю, стараюсь всё-таки правильно питаться, но на диете не сижу)) вчера съела три клубнички со своей грядки и сегодня смотрела реакцию, на малышку вроде не повлияло🙂 сейчас смотрю на дыню🤤и думаю попробую скушать, а завтра посмотрим😬

Хочу....уже отъела пузо (раньше никогда такого не было, даже после родов)

@dia4enko я ограничивала себя когда худела, даже не то чтобы сильно ограничивала, а была на более строгом ПП.

Сейчас кушаю и радуюсь 😅 ну стараюсь конечно, торты на ночь не есть 😂😂😂 но а там, как получится 😅

@marihappy, @mamamilli, 😋😋😋,девочки,вы себя ограничиваете или спокойно кушаете?

О даа, я вас понимаю)) тоже всё время хочу есть😋

Яяяя 😅 постоянно есть хочу 😂

@pollin_e, как справляетесь с чувством голода?

@spoony, и я...🙄,потом ругаю себя,боюсь,что аллергия у дочери вылезет,но пока тьфу-тьфу везёт.

Я хочу! Уж не знаю, насколько нормально

Абсолютно то же самое!!! Хомячу постоянно! Особенно всякие вредности, блин 👹 Сейчас буду комменты читать))))

@tootsie_spb, эх,пойду пополню запасы 🤣🤣🤣

@dia4enko, от него не справлялась ни как. Он не психологический а физиологический. На выработку молока нужно много ресурсов, поэтому и есть все время хочется

@tootsie_spb, как справляться с голодом?Возможно он психологический?Потому что хочется много запрещённого?

Это особенность гв