Mom.life
Коллекция @yulinsh

досуг

Как поменять мышление?
Как поменять взгляд на жизнь?

Посоветуйте пожалуйста книги, чтобы разобраться в себе и стать мудрее, интересней и обрести внутреннюю красоту. Поменять взгляд на некоторые вещи в этой жизни.
03.04.2025
10423
darsigo.coach Приходите на сессии, как раз есть слоты сейчас❤️
kateriska Психиатр рекомендовал книги,Расс Харрис "ловушка счастья",книги Роберта Лихи.Ну у меня тревожное расстройство,мне прописана психотерапия КПТ,АСТ.Говорит что это
krestik94sp Книги Психологи Нумеролог/астролог даст вектор
Читать все 211 комментариев
Как книги помогли мне стать мастером переговоров и мамой без срывов?
post image
Как книги превратили меня в мастера переговоров, бизнес-гуру и маму без нервных срывов 🧚🏻‍♀️😂

Три года назад я махнула рукой на медицину и отправила свой врачебный диплом в отпуск на дальнюю полку. Выгорание + вечная нехватка денег + желание жить лучше = время кардинальных перемен.

Сегодня я владею несколькими бизнесами, и мои компании растут уже третий год, радуя меня новыми нолями справа (сам себя не похвалишь – никто не похвалит, да?). В одной из этих компаний даже работают девочки, которых я нашла здесь, в этом приложении :)

Наверное, кто дочитал до этого момента будет ждать вдохновляющую историю о трудностях пути, борьбе с собой и великом успехе? А вот и нет! Мотивировать вас своими приключениями я точно не буду – зачем давить на жалость или перегружать ленту “великими открытиями”? 😁

Но делиться реально полезными вещами – это всегда пожалуйста. Особенно если это что-то, что помогает мне самой. Например, книги: они стали моим личным супероружием в жизни и бизнесе.

Признаюсь честно: раньше я думала, что читать книги – это что-то вроде добровольной зубной боли. Серьезно, сколько себя помню, мои попытки «влюбиться в литературу» проваливались с треском. Читала только то что касалось моей проф сферы (питание, эндокринология). И то, это были не книги, а всевозможные статьи и исследования.

Но всё изменилось, когда я поняла, что я ввязываюсь совсем в другие игры, и мне не хватает компетенции. Начиная от банальной коммуникации заканчивая супер важными переговорами.
И знаете, что? Привычка читать дала мне не только крутые инструменты для бизнеса, но и научила решать конфликты с детьми на грани катастрофы (читай: разлитого компота). А так же планировать свою жизнь, да и вообще расставлять все по полочкам.

Теперь книги – это моя “перезагрузка”, способ быть лучшей мамой, женщиной, начальником, партнером и просто человеком.

Если вы тоже думаете, что не любите читать – держитесь. Эти книги могут изменить вашу жизнь.

Моя подборка за этот год (прослушано намного больше, буду выкладывать постепенно #книгиdsa):

1. Джерри Спенс «Как выиграть любой спор»
Хотите спорить как профессионал, но без криков и хлопков дверью? Эта книга научит не только побеждать, но и делать это с достоинством. (Даже когда ваш ребенок пытается убедить вас, что пижама – это ОК для похода в магазин) 👹

2. «Зоопарк в твоей голове»
Просто гениальная книга! Объясняет, почему мы иногда ведем себя, как капризные дети или раздраженные львы. После прочтения у меня дома и на работе (сотрудники из некоторых отделов получают списки литературы 😂) поселилась новая фраза: «Это не я, это мой внутренний зоопарк».

3. Дэн Кеннеди «Жесткий менеджмент»
Подойдет для всех, кто пытается совмещать бизнес/работу, детей и необходимость кормить кота и мужа. В общем, безжалостливая и жесткая книга для тех, кто хочет навести порядок в хаосе.

4. Дэн Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»
Золотая таблетка для тех, кто “всё не успевает”. Книга научила меня главному: если вы можете сказать «нет», вы уже выиграли половину времени на себя.

5. Брайан Трейси «Сила обаяния»
Секретная инструкция, как обаять кого угодно (включая детей, которые не хотят есть ваши очередные кулинарные шедевры). После этой книги количество конфликтных ситуаций в моей жизни сократилось практически до 0, при этом - моя точка зрения отстаивается с абсолютно любыми людьми (если мне оно нужно, конечно) 😏

6. Брайан Трейси «Точка фокуса»
Что делать, если все дела кричат «Сделай меня первой!»? Книга поможет вам навести порядок в голове и в списке дел. (Мой внутренний хаос плакал и сдавался).

7. Игорь Рызов «75 правил великих людей»
Это не просто книга – это лайфхаки для жизни. Как не терять лицо в переговорах и выигрывать сложные разговоры? Теперь знаю. Применяю. И получаю эффект) очень рекомендую тем, кто работает с людьми, в особенности руководителям.

8. Игорь Рызов «Психотрюки»
В этой книге – уловки, которые работают даже с самыми несговорчивыми людьми. Коммуникации с коллегами, клиентами, родственниками, детьми - выйдут на новый уровень. Вы будете чувствовать себя супергероем, который может угадать любую комбинацию в казино параллельно туша пожары)

Почему я рекомендую именно эти книги?

1. Польза тут и сейчас. Это не просто «книжки для галочки». Каждая из них меняет ваш подход к жизни, к себе и к окружающим.
2. Просто о сложном. Эти авторы объясняют вещи доступным языком – без лишней “воды”.
3. Эффективность. Результат ощущается сразу, особенно если применить советы на практике.

PS: я не читаю книги в текстовом формате, мне это неудобно. Совмещаю какие то дела-будь это тренировка/дорога до офиса/приготовление еды итдитп. Даже 10 минут в день - это шаг к чему то новому. Начинайте с небольших отрывков. А там и не заметите, как затянет:)
PPS: пользуюсь приложением Букмейт :)
Читать далее
24.11.2024
21143
nastasygr 🔥я прям зарядилась
toma123489 Спасибо! 👍
Читать все 10 комментариев
Я параллельно смотрю 4 фильма :
-Лейла
-Дикий
-Клюквенный шербет
-Красные бутоны
Есть еще тут 😁такие ?!
Посоветуйте ,еще что то новое ♥️
20.10.2024
7
belimovam01 Я такая же фигня.... 😄 + Зимородок
rizhikcool Правосудие, черно-белая любовь, черная любовь
ameliiii Каждый день новый/новая серия из тех что выходят Бутоны Дикий Лейла Грязная корзина Зимородок Клюквенный Бахар Жемчужные
Читать все 65 комментариев
Какой турецкий сериал с интригой и хаосом посмотреть?
Лучший турецкий сериал по вашему мнению?)
Мне очень нравится клюквенный щербет и моя прекрасная жизнь, сейчас заканчиваю спрячь меня 🙈
Хочу что-то подобного плана, где шантаж, монтаж, интрига, хаос 😂😂😂
02.08.2024
12418
yulia-195 Жестокий Стамбул, Черная любовь
kubahovakat Доброта
anmaru Лейла классный В ожидании солнца ничего
Читать все 603 комментария
Какие фильмы посмотреть на выходных?
post image
Я вам на свежую голову, 100000% рекомендую подборку потрясеых фильмов! Мы с мужем отрываемся пока доча у бабушки))))
1-братья, тяжелый фильм морально, я плакала(((
2-классная комедия, задуматься над тем как мы не ценим время)))
3-альфа просто классный!!!!
4-секрет душевная мелодрамма на одном дыхании
5-добро пожаловать в лэйквью боевик о неадекватном соседе копе,класс!
6-снежное братство это что то с чем то на реальных событиях, ужасающий фильм конечно((((((
Всем приятных выходных под классные фильмы, а если и вы порекомендуете что то ,.буду благодарна!
Добавила еще один потрясный фильмец))))
Аферистка❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
#фильмы#фильмынавечер#кино#подборка#суперфильм#хорошеекино
Читать далее
19.01.2024
1176336
mama_regi Вчера смотрела новый фильм, основан на реальных событиях. Очень понравился. Голос свободы!
dinanurekesova3944 Я, не люблю смотреть фильмы с мужем 🤣 я когда плачу , он ржёт над о мной
lauravik Большая маленькая ложь. Стоит смотреть вторую часть? Первая показалась нудноватой.
Читать все 191 комментарий
Мамз, хочу комедию, чтоб прям уссаться от смеха. Можно даже прям чернющую

Посоветуйте, плиз 💙
28.07.2023
606128
marie99 Не удаляете пожалуйста пост 🙏🏻
mari9110911 Секса не будет! Незнаю почему но я ржала просто до слез. P.s.родители случайно узнали, что их дети(девушки)
maksijulia Мультик «Полный расколбас». С детьми не смотреть))
Читать все 808 комментариев
Армяне это не кавказцы, но они считаются восточной националньостью? Я не могу об этом найти в интернете. Мне просто интересно почему восточная музыка (Узбекистан) так похожа на армянские песни. Или это историческое? Мой прадед армянин чистый, не метис, я просто хочу знать это, но спросить не у кого.
09.07.2023
1
lanalu Этническая принадлежность, потому что живут на востоке, поэтому плюс минус одна культура, у запада своя у юга
angel.. Армяни не кавказцы . И ни один язык не похож на армянский, уж тем более узбекский. Армянская
ilolya @pantera.95 я прекрасно знаю различие этих двух языков, к каким группам они относятся, я имела ввиду именно
Читать все 18 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!