Светлана

Записи

• Мама четверых детишек. Профессиональный йога инструктор. Йога терапевт, специалист по работе с беременными и востановлению после родов. Студия йоги МестоСилы . …
  23.06.2016
• Беремяшки!!! Кто рожает в октябре ноябре? Набор на выписку и до 6 месяцев, хватит на всю зиму. Конверт ОЧЕНЬ качественный и ТЕПЛЫЙ , натураная шерсть, заказывал…
  11.08.20172 комментария21 лайк1
• Мамин бонус. Спа от дочи. А вы пользуетесь такими услугами?)))))
  07.08.20172 комментария23 лайка3
• Любимое занятие Анны и всех остальных детей🙌 - повисеть на турнике. Теперь еще и Есения 👼проявляет к этому спортивному уголку активный интерес. И одного набора …
  07.08.20177 комментариев72 лайка2
• Йога, индивидуальное занятие. Глубокое расслабление после часа работы. На ученице лежат пяти килограмовые утяжелители, наполненные песком, что дает более Глубок…
  06.08.20173 лайка3
• Всем привет, давно я тут не была))) мы уже совсем большие. Я возобновила свои занятия по йоге, кому интересно пишите в личные сообщения, так же есть возможность…
  03.08.20177 лайков7
• Йога всегда и везде
  03.08.20176 лайков6
• ТРАВЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, ЧТО СКРЫВАЮТ ОТ ВАС СОВРЕМЕННЫЕ МЕДИКИ Очень много вопросов поступает от беременных женщин. Какие травы можно пить беременным? Как помоч…
  07.11.201612 лайков12
• Дорогие друзья, по многочисленным просьбам, мы открываем новый класс "Йога терапия позвоночника". Это класс мягкой террапевтической практики, для укрепления и п…
  05.11.20162 лайка2
• Как уберечь свою спину, и избежать протрузии и грыжи поясничного отдела. Именно беременность и послеродовый период самый опасный для женщины. В это время тело ж…
  03.11.20168 комментариев82 лайка2
• Йога всегда со мной #вожиданиичуда #жизньбезболи #счастливаябеременность #четыреждымама #йоганесекта #йогажизнь #йогаменяетжизнь #здоровье #студияйогиМестоСилы
  24.10.20162 комментария220 лайков20
• Я со своим учителем по йоге! Сегодня окончился семинар Йога терапия позвоночника. Спасибо моему учителю, за возможность иметь сильное крепкое и здоровое тело, в…
  21.10.201614 лайков14
• Вот такие игрушки я люблю, и в них я готова сама с детками играть, в комментариях еще немного
  17.10.20165 комментариев55 лайков5
• Я выкинула все пластмассовые игрушки из дома, обажаю эти куклы. Не покупайте детям пластмассовые игрушки. Я покупаю все игрушки ручной работы.
  17.10.201612 комментариев123 лайка3
• Девочки, вы не знаете мастеров плетущих корзины, хочу на первое время (вроде до полу года хватит) вот такую прелесть
  17.10.20167 комментариев73 лайка3
• А в этой невероятной и удобной уютной кровати, спят другие мишутки 🐻🐻, Матвейка и Ева. #папаможет #мамавдохновляет #евгенийшамшурин #ручнаяработа
  16.10.20164 комментария45 лайков5
• Прям как в сказке про медведей🐻🐻🐻, кто спал в моей кроватке)))) А в этой кроватке из липы теперь спит наша Анечка доченька. Старался трудился #евгенийшамшурин, …
  16.10.20163 комментария314 лайков14
• Девочки, кто нибудь рожал "естественным родами", т. е не на спине а на четвереньках или с колен, или в воде?
  12.10.20169 комментариев91 лайк1
• Фармацевтика - легализованная наркоторговля. Таблетки всегда предназначены для борьбы со следствием, а не с причиной. Настоящая причина болезни почти всегда кро…
  12.10.201615 лайков15
• Я йога и живот!!! #счастливаябеременность #жизньбезболи #здоровыйпозвоночник #йогатерапия #легкаябеременность
  12.10.20161 комментарий119 лайков19
• Сегодня некубики ручной работы моего мужа уехали к @alfiyawins Великолепные некубики из натурального дуба, пропитанные льняным маслом, разнообразят игры и вообр…
  05.10.20164 комментария45 лайков5
• У нас огромная радость, у детей появилась двух ярусная кровать, которую наш папа сделал сам. Учитывая наши потребности, нижний этаж, достаточно низко, что бы и …
  02.10.20162 комментария240 лайков40
• Мамочки доброе утро.💝 Не забываем заниматься укреплением тела и иммунитета. От многих слышала, что на йоге им было скучно и не интересно, но когда я спрашиваю с…
  12.09.201610 лайков10
• Всем доброе утро.💝 Мы производим под заказ вот такие комплексы, можно для вас разработать индивидуально, что бы энергия вашего ребенка была направлена в нужное …
  12.09.20161 лайк1
• Делаем под заказ 👦👧💪🙌
  11.09.20166 лайков6
• #29недель. Йога во время беременности очень помогает при болях спине, голове, суставах, дает хороший отдых тазовому дну, отдыхает и укрепляется низ живота, подг…
  11.09.20167 комментариев77 лайков7
• Дорогие мамы и папы, мы производим под заказ такие детские комплексы, для развития подвижности и активности, хваткости и цепкости, координации и мышечной силы, …
  11.09.20162 комментария21 лайк1
• Движение - ЖИЗНЬ, залог здоровья и хорошего самочувствия, физического и эмоционаного. Наш папа настоящий МАСТЕР. Я прошу - он делает, воплощает мои желания. А е…
  11.09.201612 комментариев127 лайков7
• Девочки, дорогие, я уже писала подобный пост, но он остался не заметным, мб в этот раз меня хоть кто то услышит, читаю ленту и постоянно вы пишите, тут болит та…
  11.09.20163 комментария310 лайков10
• В наличии эко некубики ручной работы, развивают мышление, координацию, чувствительность, моторику, кубики пропитанный льняным маслом, абсолютно безопасны для ма…
  08.09.20161 комментарий1
• Некубики, развивающая ЭКО игрушка для детей и взрослых, натуральный дуб, пропитанный льняным маслом, сделанно в ручную, с любовью нашим папой 💜👍💪. Есть в продаж…
  01.09.20168 комментариев86 лайков6
• Девочки, мой муж делает некубики, невероятно приятные, сделанны с душой, кубики из дуба пропитанные льняным маслом, отличная развивающая игра, поштучно кубики 1…
  01.09.20167 комментариев71 лайк1
• Пост от одного из лучших тренеров йоги нашего столетия, она обучает инструктор всего мира, пост от Инги Яхней. Проcматривая очередной ролик по фитнесу - что-то …
  28.08.20164 комментария44 лайка4
• Друзья... ну почему вы предаочитаете бездушную лишеную жизни железную тренажерку или фитнес, ведь более 5000 лет существует йога, это великое наследие человечес…
  09.08.201618 комментариев183 лайка3
• Самое красивое тело йогини, ни фитнес ни тренажерка, ни диеты ничто так не украсит ваше тело, как йога, будьте верны практике, и она вас вознагродит красивым ес…
  09.08.20161 комментарий17 лайков7
• 💓Курс по йоге для беременных 💓 🙏"Йога и материнство" 😇 Курс состоит из трех занятий. 1.Осознание влияния практик йоги на организм. Практика йоги и изучение осно…
  08.08.20163 комментария32 лайка2
• Йога для мам: как подготовиться к родам и восстановиться?
  08.08.20162 комментария22 лайка2
• Дорогие мамочки, открываю группу Йога для беременных, если вы хотите избавится от усталости, контролировать набор веса, сохранить хорошую физическую форму, подг…
  08.08.20166 комментариев65 лайков5
• Мамочки, всем добрый вечер) Я вернулась из отпуска, и готова приступить к практике. Набираю группу "Йога для беременных" Немного о себе, я профессиональный инст…
  08.08.20168 лайков8
• Сходила сегодня в жк, все хорошо, но давление низкое 80/50. Пришла домой, сделала #випаритакарани, поза согнутой свечи, давление пришло в норму, самочувствие то…
  21.07.20163 комментария34 лайка4
• Пост о зубах наших деток. Сегодня мы лечили нашей дочке зубки, ей 1.5 У нас так называемый бутылочный кариес, кариес на передних зубах под деснами, особо его и …
  18.07.20168 комментариев82 лайка2
• А это утренняя практика йоги в 6.00 в #жкЛасточкаИжевск, присоединяйтесь 💪😎💜
  11.07.20165 лайков5
• Наша утренняя практика по йоге в 6.00, с прегги мамочками в #жкГармонияИжевск. Присоединяйтесь к нам 😉🙌💜
  11.07.20166 лайков6
• #жкГармонияИжевск #йогаводворе, спасибо всем кто не ленится, и приходит во двор к 6.00, а некоторые мамочки ПРЕГГИ даже с других районов едут, я это очень ценю.…
  08.07.20163 комментария35 лайков5
• Наши детки, Матвей, Ева и Анна. Девочки, пост для вас, я набираю группу "Йога и материнство, " я научу вас как самостоятельно занимается йогой, простые асаны и …
  06.07.20163 комментария32 лайка2
• Девочки, это #прасаритападоттанасана. Обажаю эту асану, она успокаивает ум, мощно вытягивает бедра, ягодицы, поясницу, спину и грудную, бока, прорабатывает тазо…
  06.07.20163 комментария34 лайка4
• Дорогие мамы ПРЕГГИ!!! Кто очень очень хочет укрепить бедра, ягодицы, укрепить и разгрузить поясницу, укрепить мышечный корсет, раскрыть верх спины - грудину, у…
  06.07.20165 лайков5
• Дорогие мамы ПРЕГГИ!!! Кто очень очень хочет укрепить бедра, ягодицы, укрепить и разгрузить поясницу, укрепить мышечный корсет, раскрыть верх спины - грудину, у…
  06.07.20163 комментария31 лайк1
• Дорогие мамы прегги. Наша #студияйогиМестоСилы проводит занятия по йоге #йогаводвореМС, пн ср пт в 6.00 #жкгармонияИжевск, и с завтрашнего дня начинаем проводит…
  05.07.20169 комментариев93 лайка3
• Девочки как вам такой результат!!! Достойно аплодисментов, регулярная практика йоги, три раза в неделю. - 10 кг прошли боли в спине, ушел живот. #студияйогиМест…
  04.07.20161 комментарий18 лайков8
• Девочки, а тактильный зоопарк еще работает???? 🐩🐈🐀🐁🐰🐓🐔🐹🐤🐥🐐🐑🐏
  04.07.20161 комментарий1