Дорогие мамочки, открываю группу Йога для беременных, если вы хотите избавится от усталости, контролировать набор веса, сохранить хорошую физическую форму, подготовить тело, и органы малого таза к родам, избавиться от болей в спине, шее, профилактировать варикозное расширение вен, избавиться от отеков ног, научиться слышать и чувствовать свое тело...Присоединяйтесь ко мне, я профессиональный йога инструктор, беременна четвертым малышем, веду занятия в студии йоги МестоСилы, Ленина 114.
Комментарии
В записях у меня есть эти посты, можете почитать, мб наберу такую группу
@elenohka2016 я до отъезда пыталась набрать группу йога и материнство, где планировалось обучить мамочек, как самостоятельно можно безопасно и эффективно позаниматься, как в род доме, облегчить боли, как после родов заниматься. Вот вам бы такой курс особенно подошел, но заниматься никогда не поздно. Все же, можно снять усталость и напряжение. Я занимаюсь до самых родов.
@elenohka2016 попробуйте, не пожалеете, два раза в неделю уже хорошо для тела.
Ну почему так далеко? Живу в строителе, всё вокруг обошла, беременными никто не занимается((( А так хочется под присмотром профессионалов.
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Почему все тело чешется и как избавиться от зуда?
Боже, почему все тело чешется, как избавится от этого, даже живот так не чешется как тело! Чем мазать, что принимать?
Как чувствует себя тело при беременности? Тренировки и йога
Как чувствует себя ваше тело в беременность, девочки? ❤️
Включаете с свою жизнь тренировки, йогу, растяжку? 🧘🏻♀️
Как вылечить молочницу при беременности: эффективные способы и безопасные методы лечения, советы
Помогите избавиться от молочницы в беременность.
Надоело😩
Было бы здорово!