
Вчера на ночь было съедено очень много ролл 🫠поэтому с утра хотелось чего то более менее легкого
Завтрак на 520 ккал и 38гр белка



Обед❤️
Салат просто нереально вкусный и простой в приготовлении
Грибы обжарить
Грудку обжарить
Яйца варенные
Зеленый лук мелко нарезанный
Майонез






приготовила ночью на утро десерт под названием «я тебя слепила из того, что было» 😂😂
как-то забирала у мамы немного семян чиа, чтобы по утрам пить их с тёплой водой. но что-то мы с ними не подружились — меня ужасно тошнило, поэтому выдержала всего два дня и благополучно бросила эту затею 😂
семена остались, и я решила сделать из них десерт. когда-то ела что-то похожее в кафе на Ленина, поэтому пошла в Pinterest искать рецепт. а там, как обычно: одного ингредиента нет, другого тоже нет… 🤣 в итог...






такосы 🌮
готовятся суперлегко и получаются мегавкусными ✨
для соуса: мелко нарезанный лук, мелко нарезанные корнишоны, майонез, кетчуп, лимонный сок, сушёный чеснок, соль, перец — всё перемешать, и готово 🤍
всё остальное — как на фото ✨
если что-то непонятно — спрашивайте 🍃



Очень вкусный и быстрый обед/ужин 🌭🌭
Ингредиенты:
Сосиски
Булочки
Кукуруза консервированная
Сыр плавленый
Соус:
Огурчики соленые пару шт
Лук половина
Сырный соус
Майонез
Горчица
Жарим сосиски со всех сторон. Смешиваем ингредиенты на соус. Жарим минут 5-7 кукурузу, добавляем сыра побольше, смешиваем.
Намазываем на булочки, ставим сосиску. Сверху кукурузу с сыром. В духовку на 5 минут буквально.
Го то во ✨






Идея для ужина 💗
Биг мак
Нам понадобиться:
1 пачка тортильи
Фарш ( смешанный с луком , солью , перцем )
Лук красный
Листья салата ( у меня дома не оказалось )
Помидоры
Огурцы
Плавленный сыр пластинами
По желанию соленые огурцы .
Процесс на фото 💗
На тортилью мажем фарш , кидаем лицом вниз в сковородку и жарим на среднем огне , дальше просто сверху ставим все ингредиенты 💗
Приятного аппетита !






Берем колбаску, сыр, 1 зубик чеснока, 1 помидор, майонез (можно сметану), зелень. Перемешать и на хлебушек. В духовку минут на 10-15 — 180 гдадусов. Вкусно и легко🐾🤎


Панкейки, которые всегда получаются, если только у вас руки совсем не из Ж растут😂
Мука 150 гр (можно ц/з, ржаную, я мешаю иногда 50/50 с обычной пшеничной)
Сахар 2 ст л
Соль, ванильный сахар щепотка
Разрыхлитесь 7 гр по рецепту (у меня было всего 2, и вышло идеально)
Сода 2 гр по рецепту (я добавила 3-4 гр)
Кефир 250 мл
Яйцо 2 шт (не большие)
Корицу по желанию
Взбиваем слегка яйца, добавляем кефир немного подогретый, сыпучие все отдельно смешиваем, и соединяем все вместе
Сковороду смазываем ...






История одной пиццы
Неаполитанская 😍🤤ну какая же вкусная получается


Можно похвастаться своими пиццами тут 🤣 единственное, что у меня получается готовить