Юлия
@juliatugush·Мама дочки (11 лет)
Tolyatti
60
записей
172
подписчика
192
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @juliatugush
- Привет! ✌🏼️ Ко мне на ты! 😉 По жизни за активность, за спорт, за мобильность с детьми!!!! 😜 ЗОЖ редактор в детском журнале Зебра! Являюсь серти...
- Девочки, тут часто ведь собираются закупки с iherb, так вот заказывала я тоже через Яну blackswan , она ещё рекомендовала этот скраб для губ! Очень к...
- Девочки совсем не о детках, но знаю тут в прэги/мам Лайф(до сих пор не привычно это название😬) найдёшь ответ на любой вопрос да и талантливых мамочек...
- Девлчкииии, может кто едет в Икею отзовитесь ))))
- Худеющие берите на заметку 😉👌🏼 ✳️Миф №✳️ Чтобы похудеть, нужно меньше есть. Тут вход идут различные неадекватные диеты (яблочная, кефирная и др.). ...
- В журнале Зебра в рубрике "Мамский ЗОЖ" найдёте интересную статью "мифы и реальности стройного тела" Ну а пока буду потихоньку вас с ними знакомить зд...
- Девочки, может кому интересно в инсте разыгрываем БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ в #проект_фитнесмама 💪🏼третья волна 🌊 Розыгрыш проводится в профиле free_tlt ...
- Весь инет перерыла 😬 Что за прога делает такие шрифты🤔
- Кто занимается созданием логотипов и брендированием?
- Дорогие мамочки, мамулечки торжественно объявляю, что мы открываем запись на третью волну проекта «Фитнес мама». А сейчас поясню почему «МЫ», а все ...
- Девочки, знаю тут есть золотые ручки 🙌🏼 или контакты дадите ... Где можно сшить примерно такие вот подушки как на фото
- Хочешь стать партнером проекта ФитнесМама?
- Как укрепить спину мамы? Упражнение «Лодочка»
- Девочки, скажите никто детское автокресло не продаёт случайно
- Давно обещала поделиться с вами информацией о том, чем же можно заменить обычную пшеничную муку Есть ли полезная мука И где ее взять!) Так вот, сейчас...
- Девчульки, ну ка расскажите есть тут такие кто страдает хроническим гайморитом!!! После нг заболела уже неделю валяюсь с температурой, жутко заложенны...
- Девочки кому нужно Заберите за плитку горького шоколада ))) Я тут вещи перебираю, буду ещё много чего выкладывать )
- Ох, что мы тут замутили на ночь глядя... #мадина_кулинарит Ум отъешь 😋😋😋 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Та-дам пп пицца 🍕 . 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Самое интересное, что участница...
- Девочки , хэлп.... ! Решили устроить новогоднюю фотосессию, у дочки есть юбка по типу пачки красная, мне теперь нужна 🙈 Но Чёрная, примерно как на фо...
- Быстрее ставим маленькому поварёнку ❤️ Так как готовим все вкусности с дочкой и чаще по ее просьбе ))) Делимся рецептом простейших пп печенюшек 🍪 🔹т...
- Девочки! Мы тут организовали БЕСПЛАТНЫЙ семинар для команды из #нежрегги , но решили что просветиться ЗОЖом может любая из вас))) Не воспользоваться ...
- Девочки, в барахолку выложила много одёжки как новой так и одетой буквально один раз)))) Есть варианты отлично подходящие к новому году)))
- Девочки, продам платья, юбку и классную накидку, есть как новые, так и одетые по му разу. Есть прям новогодние варианты) С открытым плечом р Фото ост...
- Девочки решила поделится с вами очень полезной инфой !!!🗣 На днях оформила пособие, положенное при непосещении ребёнком от ,- лет образовательного у...
- Есть тут у меня худеющие к новому году, отмечайтесь в комментариях ))))) 🎅🏻 😉 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Информация будет для вас очень актуальной))) ⏬⏬⏬...
- Девчонки, ловите бомбический рецепт пп бубликов 🍩😍 Особенно актуально будет девочкам из #нежрегги 😉 🔸творог гр 🔸яйцо 🔸мука овсяная ст.л 🔸са...
- Решила я тут из каждой минуточки пользу извлекать👌 и в моменты когда делаю домашние дела или сижу на маникюре, собираюсь слушать различные аудиокурс...
- Девочки, спрошу сразу интересно ли вам видеть тут такие информационные посты на разные темы, нравится или нет напишите в комментариях, чтоб определить...
- Какие сады в Автозаводском районе Тольятти посоветуете?
- На улице зима, а я вам в ленту лета!!!!))) Девочки с #fitmama_party вы скучаете по нашим тренировкам Хотели бы возобновить)))💪🏼 #инстамамс_тлт #фитн...
- Девочки, напоминаю!!! Сегодня последний день, когда участие в нашем проекте стоит 💥 руб💥, уже завтра стоимость будет ! Места ещё есть, так что пото...
- А тем временем на дворе октября и число заболевших простудными заболеваниями растет📈, и мы с Мадинкой оказалась в их числе🤒. И дабы предостеречь Ва...
- У меня вот какой вопрос.... Кто куда девает детские вещи которые с пятнами, растянулись, испортились, в общем которые уже не оденешь... У нас набрался...
- Девчулиии... У меня прям бзик какой то случился🙈 хочу кудряши, 🙆🏻прям сильные кудряши.))) Расскажите у кого был опыт хим завивки))))
- Потренить дома до седьмого пота - это мы можем 😅💪🏼 Есть у меня в арсенале одно убойное видео тренировки, девочки с #проект_фитнесмама уже ощутили е...
- ❗️Всем сладкоманам посвящается ❗️ Как часто мы садимся пить чай☕️, уплетая конфетку🍬 одну за другой, для кого то привычное дело съесть за раз плитку ...
- Ох понимаю, что сейчас подниму очень острую тему, но скажите пожалуйста кто делал деткам пентаксим, как перенесли прививкуособенно интересно было бы п...
- Девочки может кто поможет .... Кто нибудь проходил дистанционное обучение в вузах Может посоветуете какой, чтобы цена была адекватной и срок обучения!
- Девочки мамочки запускаю месячный он Лайн курс "Фитнес мама" ! За этот месяц вы получите гарантированный результат при соблюдении всех условий проект...
- Продаю кроксики !!! Размер С ! Зеленые одевали пару раз, а фиолетовые сандали совсем новые! Обе пары привозили из за границы, но к лету стали уже мал...
- Девочки из Тольятти, скажите пожалуйста и покидайте ссылки на рукодельниц, которые делают детские альбомы для записей ))) заранее благодарю 🤗
- Ииииии старт!!!!! Запись открыта на следующую #fitmama_party 👯👯👯🏋🏽💪🏼 Тематика #matreshka_fitmama_party! А это значит, прокачаемся под наши русс...
- Йоу йоу мамочки!!! Ииииии старт!!!!! Запись открыта на следующую #fitmama_party 👯👯👯🏋🏽💪🏼 На этот раз будем прокачивать наши 🌰🌰ки под r'n'b/hi...
- Девочки у меня для вас отличные новости 👍🏼 📌Во первых объявляю следующую дату тренировки - июля 💪🏼 и снова в прекрасном lada_resort в то же врем...
- Любите ли вы ночные поездки под музыку?
- Ехууууу, бегом смотреть фотки с нашей #fitmama_party!!! Они очеееень крутые )))) спасибо нашей фото мамочке Юле Герасимчук jliafamily_photo! https//vk...
- Раз уж я прошла в финал, попрошу вас мои дорогие поддержать меня и проголосовать, я в номинации мама на спорте ☺️ и за tvoyablochka в номинации мама ...
- Хэээээй!!!! Фит мамочки, завтра всех ждуууууу в . в lada_resort ! Сборы около кафе/пляжа. А у меня тут для вас новость 😊☺️ Раз уж у нас с вами завтра...
- Девочки, продам платье ira ezar, размер , заказывала через интернет и не очень понравилось как сидит на мне, так как я маленького роста ( см), цена вс...
- Пока вы отходите от прошедшей треньки, я снова открываю запись на следующую #fitmama_party 💪🏼👯👯👯👯💪🏼 на это раз наша Спорт Туса пройдёт в Лада ...
- ⭐ПАРАД КОЛЯСОК ⭐ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ!⭐ ПРИДУМАЙ, СДЕЛАЙ, ПРИКАТИ! Все просто 🙇принимаем решение участвовать в Параде Колясок. 📝присылаем заявку на...