Коллекция @e_lena_

рецепты

Юлия 🍒
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Салат с курицей и грибами на 130 ккал: рецепт для ПП и праздника

post image 1
post image 2

Мой любимый салат на 130 ккал в 100гр — очень сытный, легко и быстро готовить.

• куриная грудка отварная (рвём волокнами) - 370 гр

• шампиньоны сырые 250 гр

• укроп 10 гр

• гранат (по желанию) 70 гр

• фасоль консервированная красная (у меня бандюэль) 243 гр

• майонез zero 2 ст.л

• соль и черный перец

Куриное мясо отварить в подсоленной воде. Шампиньоны режем крупным кусочком и жарим без масла - грибы дают жидкость, этого достаточно (посмолить немного). Далее смешиваем все ингредиенты и салат...

Читать далее →
05.12.2025
363112
zaqmlpcfky А я вместо шампиньонов грецкий орех добавляю, очень интересное сочетание 👍
irinastep76 Ну зачем я сюда зашла а 🤣, блин слюна возжой 🤩я сразу превращаюсь в Альфа с 12-ю
oks.baly А я шампиньоны беру консервированные и добавляю еще кинзу, вместо граната красный лук
Читать все 45 комментариев →
Кристина
miledydi
Кристина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Что приготовить на завтра: 6 простых и вкусных блюд

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

#чтоготовитьзавтра

Рассольник;

Домашнее сальцо😋;

Плов;

Овощной салат;

Просто бисквит к чаю;

Ветчина из курицы(не такая уж как в магазине,без усилителей вкуса,просто мясо)

24.11.2025
654
korolevaorleana Подскажите пожалуйста, какой рис берете для плова?
mamaspbsun Научите, пожалуйста, готовить рассыпчатый плов🙏😢 духовки нет( в мультиварке постоянно рисовый ком получается 😔
demid525 Рецепт рассольника можно)
Читать все 27 комментариев →
Кристина
miledydi
Кристина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

#чтоготовитьзавтра

Плов;

Овощная нарезка;

Тортилья с куриной грудкой на гриле;

Яблочное варенье (приспичило мне поесть яблочное варенье кусочками,а осенью не заготовила 😁).

11.02.2025
583
mams19 Ну рукодельница 👏🔥
lena.922 Берите вот этот рис и все получится
zakrevskayan Круто 🙌 Вы такая умничка !Спасибо вам за ваши рецепты !Теперь сохраняю себе всё ,мне теперь надо
Читать все 15 комментариев →
🤍🤍🤍
mom_lisaaa
🤍🤍🤍·Мама дочки (5 лет)

Паштет из куриной печени для профилактики анемии

post image 1
post image 2

Прикормка для железодефицитных дев🙌🏽

Паштет из куриной печени 🐓

500гр куриной печени

100-200гр сливочного масла

репчатый лук 1шт

морковка 1шт

Перец черный горошком 5шт

Соль

Перец черный молотый

Лавровый лист 2-3 шт

Лук нарезать полукольцами , морковь натереть на крупной терке , на оливковом/растительном масле обжариваем лук до прозрачности ,добавляем морковь и обжариваем до мягкости на умеренном огне .

Печень хорошо промыть , обсушить и порезать пополам .лук и морковь снять со сково...

Читать далее →
21.11.2025
357
yayagood Ммм вкуснятина😊 только с говяжьей лучше, куриная шпигуется химозой, а всё это откладывается в большинстве в печени
olesya_ff Регулярно готовлю из говяжей печени, у младшей дочки была тяжелая анемия. Это оооочень вкусно, дети уминают каждый
tata_ekb Обожаю такой паштет, очень вкусно 😋
Читать все 29 комментариев →
Даша💝
redsun
Даша💝·Мама дочки (3 года)

Вьетнамский суп Фо Бо: рецепт вкуснее, чем во Вьетнаме

post image 1
post image 2
post image 3

Если всё надоело и вы уже не знаете что приготовить на первое, то советую попробовать вьетнамский суп Фо Бо. Простейший в приготовлении (ингредиенты на фото), необычный и вкусный 🥰

И я научу вас готовить его лучше, чем в самом Вьетнаме🔥 Уж поверьте, за 1,5 года жизни там я съела не мало тарелочек с ним😅🙈 и всё-таки вспоминала всегда тот, что я готовила ещё до поездки во Вьет🥰

Итак, на 3 литра супа нам понадобится:

🍲 2 упаковки основы (пропорции важно соблюдать, чтоб вкус получился насыщенный, а ...

Читать далее →
17.11.2025
874346
redsun Девочки, выложила ещё один классный рецепт🫰🏻 Карри с креветками🥰 https://mom.life/post/6926e528de01932475716ea9
darya-2706 Спешу поблагодарить Вас за рецепт! Ну великолепно получилось😍внесла разнообразие в повседневные блюда 👍🏼👍🏼👍🏼😍
pochemu Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если бульон посолить и в соусе присутствует соль, не будет суп в итоге пересолен?
Читать все 206 комментариев →
Юлия 🍒
akuna_matata
Юлия 🍒·Мама двоих (1 год, 5 лет)

3 новогодние закуски: рецепты с фото и пошаговым описанием

post image 1
post image 2
post image 3

Вас 9999 человек! 🥹🧡

Учитывая что это мой второй аккаунт на этом сайте - я нахожусь в очень приятных чувствах видя эту цифру! Спасибо каждой из вас за поддержку в моем маленьком хобби ✨ Мне очень ценно то что вы со мной 🫶🏻

И давайте готовится к новогодним застольям? Буду пополнять рубрику #закускиотюли

🎄Первая закуска:

• дрожжевое готовое тесто: режем кружкой на кружки, смазываем яйцом и посыпаем кунжутом. Отправляем в духовку на 15 минут при t180. Не забываем следить, потому что духовки у ...

Читать далее →
11.11.2025
1047255
kisulek Это что-то на очень вкусном😋👍
ladyshalick Сделала сразу на стол гостям вторую закуску,правда огурцы у меня не соленые,а маринованные.Бомбически вкусно😋
yuliyalyg 3 закуску пометила на этот нг🤍🫶
Читать все 95 комментариев →
Елена
schoolgirl
Елена·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Быстрый рецепт: шлепнуть, размазать и в духовку

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Ловите простой и быстрый рецепт. Шлепнуть, размазать, завернуть, смазать яичком, посыпать панировочными сухарями и в духовку

#мирдолжензнатьчтояемsg

10.11.2025
27887
lizochka26 Из Калининграда привет 😂 читаю и ржу
info693 Хотела сделать подобное на днях, только в начинку обжарила грибы с луком, короч что то пошло не
meteorka Нормально скажите, как и чего🤣 я тупая
Читать все 150 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!