Коллекция @yad_anna

полезности

Карамелька
karamelka2021
Карамелька ·Мама дочки (7 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Боже храни того, кто посоветовал купить такую пасту для снятия налета с зубов. Справляется с задачей отлично. Пока в процессе, но уже прям виден результат. Ещё чистить, да чистить, а уже почти белые зубки)

546170
elena_muuuurr Спасибо за рекомендацию) очень актуально для моего 12ки , который очень плохо чистит зубы 🤦‍♀️
yamipolli Это самая классная паста , я ее тоже все. Советую
elena11808 Тоже пользуемся ей ,и вкус отличный и зубы белые + ещё парочкой пользуемся скриншоты оставлю ,мб кому
Читать все 387 комментариев →
Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
post image

Ну что, продолжаем тему инсулинорезистентности.

Первый пост ниже в ленте 👇🏽

Какие бы вы лекарства ни принимали, важно следить за питанием и образом жизни в целом.

➡️ Инсулинорезистентность - это прежде всего “болезнь” образа жизни! Во многих странах ее вообще не считают за заболевание, т.к. ожирение становится “нормой”. Но на самом деле это проблема со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Что же это такое? 🤔

Если очень простыми словами - инсулина много, но толку от него мало. Клетки его не...

Читать далее →
307
n_a_ А сладости с повышенным содержанием белка и сахорозаменителями входят в группу к продуктам с высоким инсулиновым ответом?
winner12 Большое спасибо за пост и за ваш труд ! Столкнулась с гсд (тощак раз вылетел 5.14) и
verbo Интересно, что на стресс организм мой наоборот Сахар в крови снижает , хотя должен повышать и в
Читать все 11 комментариев →
Анастасия
abramova.199921
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Девочки,посоветуйте косметолога,ту что может сделать углы на подбородке,заколоть второй подбородок,избавить от гусиных лапок))

1
dream24 В дорогая Мадлен,прекрасный косметолог Кажаева Карина 👍🏻
annishka +7 924 108-70-75 Анастасия
vavilova.photo Гладка клиник , Оля Сухогузова
Читать все 3 комментария →
Ekaterina
ellina_denikina
Ekaterina·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как не кричать на ребенка: техники самоконтроля

♥️ Как не кричать на ребёнка, если вы не хотите на него кричать !!!

Иногда я встречаю женщин, которые говорят, что они никогда не повышали голос на своих детей. Я не раз спрашивала, как им это удаётся, но пока не получила ни одного рецепта. Зато эти рецепты есть в когнитивно-поведенческой терапии и ее вариациях. Они содержат в себе множество различных техник. Я предложу вам несколько, особенно мной любимых. Я использую их всегда, когда хочу кричать, бежать за ребёнком с мокрой тряпкой в гневе ил...

Читать далее →
1374614
larissa867 Как долго я искала такую информацию 🤗 и наконец-то это свершилось, нашла 💞 спасибо за этот текст,
larissa867 Еще сюда можно добавить одну технику , я читала в спец книжке по гневу. Когда хочется разрушать,
lassmys Не кричу я просто покупаю бутылку вина и пью по глотку 😁
Читать все 642 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!