ЗДОРОВЬЕ

Девочки, если вы поедете куда-то на природу или в другой регион ,пожалуйста пользуйтесь спреями не только от комаров, но и ОТ КЛЕЩЕЙ! 12 июля мы ездили с палатками к Дону в Ростовскую область (Мелеховское сельское поселение) и на младшую дочь там прицепился клещ 🤯с таким я сталкиваюсь впервые и естественно у меня была паника. 🙈 Если вдруг у вас случится такая неприятная ситуация (тьфу-тьфу-тьфу) не паникуем , сами не снимаем, звоним в 112 и объясняем ситуацию, они подскажут где в ближайшем стац...

Пост для мам девочек, у которых начались менструации

И, нет, речь не про рост.

Я бы хотела напомнить вам о таком состоянии, как дефицит железа.

Девочки, которые начали менструировать - группа риска по его развитию.

Несколько фактов:

- норма гемоглобина для девочек 12-18 лет, согласно российским клиническим рекомендациям, - 120-160 г/л.

Ниже? Это уже анемия.

В пределах этих значений - не факт, что нет дефицита.

- смотрим также эритроцитарные индексы в общем анализе крови:

• MCV, MCH, ...

Лишний вес у детей. Как определить, есть или нет? И если да, то сколько?

В одном из прошлых постов я писала о том, почему лишний вес это плохо.

Как определить, ваш сыночек/дочка просто пухленький (-ая) или уже есть ожирение?

Нормальный рост или нет определяется по возрасту, а вот вес определяется уже по росту. И в этом может помочь приложение, о котором уже говорила. "Трекер роста ребёнка" (напоминаю, это не реклама! Мне за это никто не платит, а жаль 😁😁)

Нужно ввести данные ребёнка и отк...

Как определить нормальный рост у ребёнка или нет

1) Скачиваете приложение "Трекер роста ребёнка, вводите туда свои данные

2) Заходите в таблицы, выбираете тип оценки Z-оценка и заходите в сами таблицы

3) Оцениваем

✅ Если Z в пределах +-1, то рост средний

✅ Если Z 1-2, то тоже всё хорошо

✅ Если Z больше 2, то в большинстве случаев это норма. Тут надо смотреть на рост родителей и как растёт сам ребёнок. Родители высокие, ребёнок всегда был высоким- скорее всего ребёнок просто пошёл в вас....

По следам поста из Топа..

Хочу тоже поделиться своим СОС средством от простуды. Этот чай я привозила из Шри Ланки. И Это самый популярный «сувенир» у туристов.

В составе только травы 14 видов.

Если начать пить сразу при первых признаках простуды, то на след день и следа от нее не останется🙏🏼 пьем всей семьей, сын тоже. На вкус оч горький/острый за счет имбиря. Но терпимо👌🏼.

Сейчас заказываю на вб