Ребенок несет в себе груз, тяжесть, агрессию, искажение и прочее, потому что перенял это состояние у того, от кого зависела его жизнь.

Для того, чтобы человек был истинный, нужно чтобы мама «видела» его самого, а не возможность удовлетворить свои потребности в нем.

В терапии происходит отсоединение от маминого груза и проекций, и обнаружение себя истинную.

Порекомендуйте, пожалуйста, соковыжималку для твердых овощей и ягод (вишня, гранат) если такая есть в природе 🙏🙏🙏

Коллега разместила пост. Очень согласна с каждым пунктом.

Эпизодически я захожу сюда и публикую посты на тему психосоматики. И такую нелояльную аудиторию я не встречаю нигде. Моментально мне прилетает десятки комментариев со словами: «что-за бред вы пишите?», «т.е. врачи нам уже не нужны?», «а как вы объясните тогда природу происхождения…», «и вот кто-то же ведется на эту херню», «да как вы смеете зарабатывать на проработке травм», и прочее…

Мне хотелось бы развенчать самый большой миф о психотерапии.

Многие думают, что это про розовые пони с мифическим балансом энергий. И ходить к психологу модно. Но не путайте, пожалуйста, красивую жизнь с флёром психотерапии и настоящую психотерапию. Это тяжёлая работа психо-хирурга, который копается в боли, грязи, вскрывает гнойники и имеет очень большую храбрость и хладнокровность вести человека через его персональный ад.

Не верите? Сами попробуйте. Начните терапевтировать человека с неврозом из-за​ ​ ужасного страха смерти ребёнка, из-за которого все дети в семье постоянно болеют. Попробуйте проживать с ним такой страх (ведь страху нужно смотреть в лицо и представлять все как наяву, не отклоняясь). Проживайте страхи изнасилования собственных детей, страхи аварий, смертей, раковый опухолей, удушения и проч. Получается?

Если да, то это точно про розовые фантазии? Или это про внутреннюю силу и мужество? Клиента и терапевта! (Не говоря уже о том что, чтобы терапевтировать всякую жесть, нужно всё это самому прожить).

​

И я понимаю такие посылы обесценивания, недоверия и жестокости.

Это происходит, потому что, когда вы живете с болью, вы постепенно начинаете ожесточаться. Вам начинает казаться, что против вас ополчился весь мир и сам Бог. Признайте это. Вы всегда чем-нибудь недовольны. Ладно, допустим, иногда вы кажетесь себе «хорошими». Но это не помогает вам реализовать потенциал, ради которого вы пришли в этот мир. Вы можете пытаться оправдать свою позицию, убеждая себя, что такие добродетельные люди, как вы, всегда подвергаются испытаниям. Но глубоко внутри вы живете с осознанием того, что способны ​ намного большее. Но у вас не хватает сил, чтобы реализовать эти способности. И вместо того, чтобы отрицать свою боль, найдите хорошего терапевта​ ❤

Аллергия - это не реакция на какой-либо продукт или растение, или запах, или животное. Это реакция тела на травмирующее событие.

Объясню на примере, так будет понятнее. Ребёнок пьёт молоко. Вдруг, мама с папой начинают ругаться друг с другом в присутствии сына. Для ребёнка это опасно!! Родители ругаются, когда мама кричит и плачет - мне страшно.

Организм уловил молоко - как продукт рядом с которым была опасность. Было страшно - было молоко. Теперь, когда, например, ребёнок в следующий раз будет пить молоко, организм даст команду - когда было молоко, было опасно, будь осторожен! Эту команду тело выдаст через аллергию.

Травмирующая ситуация может произойти где угодно и рядом может быть что угодно - кошка, конфета, цветущее растение, хлеб(глютен) и тд. Вот принцип работы любой аллергии. Как видите-просто. В чем сложность? Сложно найти ту самую травмирующую ситуацию, которая и запустила этот процесс. Как правило, вы видите ребёнок выпил молоко - появилась сыпь - вы убираете молоко. Вы не разрешаете, тем самым, ситуацию, а лишь на время приостанавливаете этот процесс. Так запускается и любая другая аллергия. Да, у вас в крови найдут аллергены. Но почему имея этот аллерген в крови, аллергия запускается в определённые моменты? И, при переливании донорской аллергенной крови, у реципиента нет этой аллергии.
Именно по вышеописанным причинам.

На терапии мы всегда находим запускающее событие, прорабатываем, и симптом уходит.

#аллергияпсихосоматика

Проживи этот день с собой.

Это значит — протяни себе руку, когда засомневаешься, или ощутишь неуверенность.
Это значит — обращай внимание, как пар твоего дыхания вплетается в воздух.
Это значит — замечай, как сердце твое узнает своих, радуясь и звеня.
Не запирая в крохотной комнатке свои “интересно”, “нравится” и “хочу”. Не играя с собой в прятки, а приглашая себя в дом.

Проживи этот день с собой.
Не усложняя: это ничего необычного, сверхъестественного. Ты не откроешь о себе десять новых правд, не найдешь источник неведомой силы, не воскликнешь: "ну что ж, я понял, куда идти!".

Не упрощая: ты вспомнишь о себе важное. А после этого — как во всех лучших сказках — дороги назад не будет. Ладно, это я преувеличиваю! Она, конечно, будет, но тебе самому не захочется на нее ступать.

Только давай договоримся: сегодня, когда ты с собой, никаких "столов переговоров" и анкет. Ни одного "колеса баланса". Никаких таблиц и метрик эффективности.
Тебе не нужно проходить собеседование на должность себя.

Ничего не нужно, на самом деле, и в то же время — нужно многое.
Нежность: самое верное качество всего живого.
Чуткость: якорь пространства присутствия.
Внимание: с него начинаются лучшие диалоги.

Этот день так долго ждал, чтобы начаться, и, наконец-то познакомиться с тобой.

Психосоматика анемии

Низкий гемоглобин указывает на одну довольно глубокую программу: «я не справляюсь с тем, с чем сталкиваюсь, не могу ничего изменить».

На физике это проявляется усталостью, сонливостью, низким давлением и прочими сопутствующими…

Когда у меня родились девчонки, я стала находиться дома с ними 24/7. Я испытывала полное бессилие куда-то выйти, не говоря уже о том, чтобы куда-нибудь уехать на отдых.

Я падала на кровать с мыслью “Я больше не могу это выносить, но​ я не могу никуда деться и не могу с этим ничего поделать”.

​У меня были в помощницах бабушки, но глобально, чтобы мне встать и пойти куда мне надо в моменте я уже не могла. Это же надо было договориться, дождаться когда кто-то сможет приехать и посидеть с детьми.

​Было ощущение, что у меня нет выбора. Меня посадили под домашний арест и у меня «нет вариантов».
Хотя, варианты были: я могла найти няню и уходить при необходимости чаще, или выйти на постоянную работу, или отдать детей бабушке, или отдать в детский дом… Или просто оставить всех, и отправиться в кругосветное путешествие… Да много чего еще…

​Но я выбрала остаться, и быть мамой. И это ключевое в этой ситуации!

Можно делать выбор не из позиции жертвы «у меня нет вариантов, я вынуждена, обстоятельства так сложились», а из позиции автора своей жизни «из множества вариантов, сейчас я выбираю быть мамой, заботиться о детях, расти вместе с ними, учиться у них.. и прочее». ​

Анемия и сознание жертвы идут рядом.

Мы входим в роль жертвы не из-за того, что с нами происходит, а потому, что принимаем решение держаться своего мученичества. Начинает развиваться сознание жертвы​ – сознание, ломающее наше мировоззрение и наш образ жизни.

Когда мы отказываемся брать ответственность за себя, мы отрекаемся от способности творить и открывать новые смыслы. Иными словами, мы отвергаем жизнь.

​У каждого из нас есть возможность посмотреть на ситуацию под таким углом, что мы сразу превратимся из жертвы в победителя.
Это наш выбор​ – взять на себя ответственность за все трудности и исцеление.
Это наш выбор​ – быть свободными.
#анемия #железодефицитнаяанемии #психосоматикаанемии