Эпизодически я захожу сюда и публикую посты на тему психосоматики. И такую нелояльную аудиторию я не встречаю нигде. Моментально мне прилетает десятки комментариев со словами: «что-за бред вы пишите?», «т.е. врачи нам уже не нужны?», «а как вы объясните тогда природу происхождения…», «и вот кто-то же ведется на эту херню», «да как вы смеете зарабатывать на проработке травм», и прочее…
Мне хотелось бы развенчать самый большой миф о психотерапии.
Многие думают, что это про розовые пони с мифическим балансом энергий. И ходить к психологу модно. Но не путайте, пожалуйста, красивую жизнь с флёром психотерапии и настоящую психотерапию. Это тяжёлая работа психо-хирурга, который копается в боли, грязи, вскрывает гнойники и имеет очень большую храбрость и хладнокровность вести человека через его персональный ад.
Не верите? Сами попробуйте. Начните терапевтировать человека с неврозом из-за ужасного страха смерти ребёнка, из-за которого все дети в семье постоянно болеют. Попробуйте проживать с ним такой страх (ведь страху нужно смотреть в лицо и представлять все как наяву, не отклоняясь). Проживайте страхи изнасилования собственных детей, страхи аварий, смертей, раковый опухолей, удушения и проч. Получается?
Если да, то это точно про розовые фантазии? Или это про внутреннюю силу и мужество? Клиента и терапевта! (Не говоря уже о том что, чтобы терапевтировать всякую жесть, нужно всё это самому прожить).
И я понимаю такие посылы обесценивания, недоверия и жестокости.
Это происходит, потому что, когда вы живете с болью, вы постепенно начинаете ожесточаться. Вам начинает казаться, что против вас ополчился весь мир и сам Бог. Признайте это. Вы всегда чем-нибудь недовольны. Ладно, допустим, иногда вы кажетесь себе «хорошими». Но это не помогает вам реализовать потенциал, ради которого вы пришли в этот мир. Вы можете пытаться оправдать свою позицию, убеждая себя, что такие добродетельные люди, как вы, всегда подвергаются испытаниям. Но глубоко внутри вы живете с осознанием того, что способны намного большее. Но у вас не хватает сил, чтобы реализовать эти способности. И вместо того, чтобы отрицать свою боль, найдите хорошего терапевта ❤
Читать далее