здоровье

Девочки, это шок😳Недавно писала пост, что у меня поплыл овал лица и как будто провалились скулы. В связи с этим начали появляться брыли и в целом какой-то помятый вид. Колоть уколы мне нельзя, тк ГВ. И вот я начала искать инфу про естественные методы омоложения и наткнулась на такие термины, как максила и мьюинг. Вдаваться в подробности не буду, но просто почитайте, посмотрите видео на эти темы!!! Короче. За две недели одного единственного упражнения ЯЗЫКОМ я смогла очень сильно улучшить ситуаци...

Каждый день миллион постов в мл про несбиваемую температуру у детей. Спрашиваешь : правильно ли дозировку даете? И каждая вторая мама до сих пор ориентируется на инструкцию .. каждая вторая мама не знает , как правильно рассчитать дозу жаропонижающего.

НУРОФЕН . 10мг/кг веса . Вес ребенка делим на 2 = разовая доза

ПАРАЦЕТАМОЛ 15мг/кг веса.

Вес ребенка *0,625 = разовая доза

Интервалы:

Между нурофеном и нурофеном 6-8 часов (3 р в сутки)

Между парацетамолом и парацетамолом 5-6ч (4 р в сутки)...

Топ ошибок в питании детей

Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.

Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.

Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:

- несбалансированный рацион.

- еда под мультики;

- отсутствие пищевого интереса.

- отсутствие семейных приемов пищи.

- заставлять доедать.

- использовать тактику «проголодается - поест».

- приемы пищи од...

Девочки , посоветуйте в оптик центре офтальмолога детского

Начали наблюдаться в арт оптике , но учитывая , что Еговцева в декрет уходит, к Рябовой будет сложно попадать , а дочь только начала носить 🤓

И кто у Шафеевой в центр зрения наблюдается , она маленьких таких берет ?

И вобще если по аппаратам для обследования еще где лучше?

Половое созревание девочек: что важно знать маме

✨Сегодня пост для мам девочек. И поговорим мы о пубертатном периоде, которого многие родители так боятся.

Девочки растут очень быстро. И рано или поздно приходит время, когда ваша малышка начинает меняться внешне, эмоционально и физически.

Это называется пубертат — половое созревание, естественный этап взросления, который проходят все дети. Но понимание этого процесса помогает нам, мамам, быть рядом и поддержать дочку в этот непростой период.

...

Боже храни того, кто посоветовал купить такую пасту для снятия налета с зубов. Справляется с задачей отлично. Пока в процессе, но уже прям виден результат. Ещё чистить, да чистить, а уже почти белые зубки)

Девочки , советую такой магний.

Мне его прописала невролог , и именно такой, чтобы решить проблему с частными просыпаниями и поверхностным сном.

Так и сказала - перед сном выпила его и спишь крепко , для меня это фантастика какая то была.

Реально работает уже через несколько дней заметила !

Даже если ночью просыпаюсь , то засыпаю легко и быстро.

Исключительно мой опыт ☝️

Заказывала на аптека ру.

Дополню пост:

«Херасе, тут вечеринка магниевая - пост в ТОПе🤪

Вот эта прикормка!

Я поделилас...

Вычитала тут в ноябре один лайфхак, уже несколько раз проверила на себе и на своих подружках.

Как быстро помочь при боли в горле 🔥

Суть в том чтоб сделать раствор из соли и воды. И лечь с ним во рту. НЕ ПОЛОСКАТЬ! А именно лечь.

▪︎1ч.л. соли (у меня розовая, она менее соленая) , можете обычной взять 0,5ч.л.

Пробуйте, должно получится противно-солёно.

▪︎Горячая вода из под крана - лью чтоб покрывала дно. Ну примерно 1/3 небольшой чашки. Можно тёплой воды, но я пока соль растворяю, она уже остыв...

Сейчас сезон простуд, очень много постов про них, и я решила поделиться тем, что помогает моей семье и семьям окружения - не заболеть, или же выздороветь быстрее, если УЖЕ 🥺🤒

Витамин С в форме аскорбата натрия + аминокислота л-лизин. Все очень просто, безвредно и весьма эффективно.

Про вит С не знает наверное только кошка (потому что в ее организме он вырабатывается сам 😅)- его рекомендуют при ОРВИ и простудах, похмелье, перегреве на солнце и во многих других случаях.

Это водорастворимый витами...

Завтра еду на консультацию, где с огромной вероятностью мне удалят «родинку» (там образование в цвет с кожей) на лице, но я хочу чтобы и другие родинки посмотрели. И у меня несколько вопросов к тем, кто удалял:

Могут ли одновременно несколько удалить или нужно по каждой ездить?

И как реабилитация после этого? Особенно на лице? Как это будет выглядеть?