⛔️ Говорить «нет» другим, «да» себе… но так, чтоб ласково и без обид!
Каждое «да» для других , это «нет» своим интересам. Согласны?
Сохраняй фразы, которые помогут обозначить границы:
🌷 К сожалению, я не могу тебе в этом помочь
🌷 Да, только не сегодня
🌷 Мне бы хотелось побыть сегодня в одиночестве, пожалуйста, возьми на себя …
🌷 Я ценю тебя, но то, что ты говоришь, создаёт ощущение давления, и мне это неприятно…