🔴Сплошные претензии и упрёки!
Приходилось ли вам видеть такие пары где один партнер «вечно недоволен», а второго раздражают или сильно обижают эти «упреки и претензии»?
Причем это могут быть супружеские или детско-родительские отношения.
⬇️
Этот пост поможет меньше упрекать и меньше обижаться на упреки. А если вдуматься, то и не начинать обороняться на любую претензию…
Ведь в упреке не всегда «виноват» тот, кого упрекают.
С системной точки зрения за упреком могут скрываться вообще не относящиеся к теме упрека чувства и действия.
Часто тот кто упрекает, в такой неэффективной форме, пытается сказать о том, что его потребности не удовлетворены.
Еще чаще в упрек человек выгружает свое фоновое чувство тревоги.
Проще говоря, когда вы или вам говорят:
«Ты сделала не то и не так! -
часто за этим стоит:
«Мне тревожно и это чувство так глубоко и мучительно, что я даже не могу его распознать и цепляюсь к первой попавшейся ситуации не подбирая слов, чтобы произошла разрядка и это всё вышло из меня».
Или:
«Я так сильно хочу чувствовать безопасность в отношениях, что мне невыносимо в момент когда ты уделяешь мне мало внимания. И я неосознанно начинаю добиваться этого внимания своими упреками или поведением»
Как в ситуации на видео с молоком.
Там же женщина пытается сказать, что её потребность в признании в этих отношениях не удовлетворена:
«Похвали меня, пожалуйста. Я хочу чувствовать свою значимость в наших отношениях».
Только использует для этой мысли неэффективную конструкцию - упрек.
Не хвалишь? Ну тогда смотри, я вот молоко всегда нужное покупаю. Я молодец.
🟢 Вы когда-нибудь думали про упрек в таком ключе?
Картина Ян Моленар. Осязание. 1637 г
Комментарии
Вы нашли свою половинку) видно как вы любите мужа и как заботитесь)
@marinakarzhavina, часто задаю себе этот вопрос) не знаю люблю или нет, стараюсь по-человечески ко всем относиться и да у меня боольшое терпение.
Девочки, хочу узнать как вы справлялись со своими мужьями когда нельзя было заниматься сексом, мне с первого дня нельзя, и пока еще не разрешили, а вот муж не понимает этого, обижается, постоянно упрекает меня что он не удовлетворен. Он вроде бы и понимает что это не моя вина, и что это на благо нашему малышу, но иногда его срывает и начинает высказывать. А я себя чувствую виноватой, но ребенок мне дороже, я его очень жду, и боюсь потерять.
Почему он не понимает меня?
Отношение мужчины к беременности.
Оба хотели, оба планировали... А теперь он говорит, что беременность не болезнь, что я много ною и считает, что мне не так уж и плохо как я это описываю....
Забота вроде есть, но вот такое отношение обижает(((
Ботокс или мимика?
Была у косметолога.
Мне настоятельно рекомендовано уколоть ботокс в межбровку. Или ещё что-то, я не разбираюсь.
"А то ещё чуть-чуть и уже уколы будут неэффективны"
А я не хочу! Это моя мимика. Да, я часто хмурюсь, да и вообще очень подвижна лицом, но если меня уколоть, то это уже буду не я.
Не чувствую безопасность во всех этих уколах. Понимаю, что сотни тысяч женщин колят и ничего, но я трусиха и видела много историй, когда всё плохо.
А ещё, да простят меня все кто колет, но у знакомых мн...
Девочки...интимный вопрос.
Кто нибудь сталкивался с тем что перестал ощущать удовольствие от близости? Хочется,а нечего не чувствую.
Мужу говорю,он обижается,не может больше,а я чувствую что не удовлетворена или вообще нечего не чувствовала.
Может это из-за беременности?
Очень полезно прочесть эту статью и подумать . Это касается и детей ,и мужей. Мы же с вами все хотим быть счастливыми , начнем-с?
Разрушительная сила упрека
Замечаете ли вы как много людей разговаривает на языке упрёков и обесценивания? Я думаю это уже стало почти нормой общения. Многие люди почти не замечают, как упрекают других. И конечно это вызывает ответную агрессию. Иногда мы говорим о таких ситуациях проскочившего упрека как о конфликте, возникшем на ровном месте. Дело в том, что когд...
Прочла. Вы знаете я это поняла интуитивно сама, очень люблю анализировать, копаться). Я пробовала по-разному, чтобы балансировать эмоциональность мужа, (он очень импульсивный человек) но все возвращается на круги своя, хотя стало лучше чем было, но такими мизерными шагами к старости придем к идиллии). Я очень уравновешенный, благодарный, спокойный и совершенно неконфликтный человек, а он полная моя противоположность. И вот если бы не я, он давно бы вляпался куда-то) я его одергиваю, приземляю, наставляю.