Коллекция пользователя
Экономим 💰💰💰
"Доктор, назначьте нам, пожалуйста, самое лучшее, самое дорогое! Мы на здоровье не экономим"
Люди, которые заботятся о здоровье большие молодцы, но дороже не значит лучше. Разберём на примере витамина Д
Чаще всего в своей практике я назначаю Вигантол. Потому что это лекарственный препарат, а не БАД (это важно), стоит недорого, доступен, хорошо переносится. Кстати, он немецкий, а не российский, если для кого-то это принципиально 😉
Иногда Аквадетрим (тоже лекарство), если есть ...
Девочки, а поговорите со мной про контрацепцию, пожалуйста. Расскажите свой опыт и мнение про гормональные спирали.
Я больше 10 лет (с перерывами на детей) на Коках. Все было хорошо, пока я не попробовала Клайру, у меня на ней развилась тревожность. Но вообще мне надо уходить с Коков, потому что у меня мигрени, и мне осенью 35 лет, повышаются мои риски тромбоза, оно того не стоит.
Получается, что спираль - едва ли не единственный вариант, кроме презервативов, а их бы не хотелось, у меня реал...
Итак сделала колоноскопию. В 13:17 зашла, в 13:30 вышла одеваться. Очень быстро, снять только низ и надеть шортики с дырочкой. Самое ужасное подготовка и самое крутое, что я с ней скинула 1.7 кг 😂😂😂😂 во вышло всё 😂 ксатити по омс мест много, вот даже звонят людям и говорят что свободные места на завтра и тд. Делала ПОД НАРКОЗОМ, БЕСПЛАТНО
секретные материалы или что у девушки 30+ в сумочке 😁
я нашла себе спорт по душе и это фитнесс для женщин , где в основном уклон идет на мышцы тазового дна , раскручивается таз , выполняется с тренажером кегеля внутри , да прям там ))
энергично, сексуально и весело )) и это сложнее чем кажется на видео !))) Там куча полезностей начиная от восстановления после родов и профилактики недержания , заканчивая повышением либидо и сжиганием калорий )
Была у остеопата, он сказал обязательно добавить занятия спортом, тк мышцы спины слабые. Посоветуйте, пожалуйста, какой нить сайт с занятиями минут по 20- 30, чтоб с утра дома заниматься. Думаю что нить типо пилатеса мне бы подошло..
Заранее спасибо!
Хожу в басик 2 раза в неделю, но иногда 1 получается только, этого мало.
Сводили сына к нашему остеопату, последний раз был он у него 5 лет назад.
И я офигела ,у сына реально была кривая спина ,сколиоз явный😳
Я загрустила,что не ставила его дома и не смотрела спину.
+ ноги разной длины .
Наклеил в конце приема тейп ,показал упражнения. И ребёнок реально стал ровнее ,но скорее это от того,что он снял тонус у мышц.
Следующий раз в конце мая)
А с лялкой все хорошо. Ттт.
Это был 3 прием ее,даже невролог подтвердила,что все прекрасно стало.
Кому интересно, остеопат Гор...
Розация (розацея)
И/или Купероз (в диагнозе регулярно были оба слова)
Все чаще и чаще меня спрашивают о лечении этой гадости на лице и я решила выделить это в отдельный пост, чтобы не писать каждый раз все с 0 в комментариях.
Я столкнулась с этой темой давно, резко и долго не могла понять что это.
Если коротко- то мое лицо стало внезапно краснеть, прилично.
Позже выяснила- перепад температуры (не на улице покраснели щечки, а уже дома и на несколько часов.
На напитки- конкретно красное вин...
Обещанный пост
Девочка Алиса, 13 лет. Мама обратилась онлайн, её беспокоил лишний вес и то, что девочка совсем не растет. Рост 155 см, вес 70 кг. За последние два года совсем не выросла.
Одним из моих первых вопросов был про начало месячных: они начались в 8,5 лет.
Стандартный порядок у девочек такой: рост груди-рост волос-месячные.
Когда именно начался рост груди мама пропустила, потому что в связи с лишним весом грудь и животик у Алисы выделялись всегда. Примерно лет в 7 начались и другие...
У меня Костик как этот мальчик 🥹 постоянно с приоткрытым ртом, и спит так же. После НГ планирую заняться этим вопросом. Подскажите, с чего начать?
И у кого у детей так было, удалось ли решить проблему или само прошло?
Я еще на контрасте просто вижу разницу, что у его сестры-двойняшки такого нет, и спит с закрытым ртом, и сейчас у них уже форма лица разная из-за этого становится. Но дело не в эстетике конечно. В общем поделитесь опытом в этом вопросе🙏🏻
Моё лицо, когда узнаешь, что у старшенького предположительно дислексия+дисграфия и вас отправляют на тпмпк с перспективой 5.1.
Расскажите, пожалуйста, что это такое, с чем едят и что даст в перспективе, если школу мы не собираемся менять (в этом году, по крайней мере)?
В среду, после встречи с девочками, по пути в школу за сыном я произнесла вслух: «Вселенная, пусть, пожалуйста, эта пауза с работой ещё продлится», тк хотелось немного «пожить для себя».
Пожила🤦🏼♀️🤌🏻
В итоге отмена всех допов, трениро...
