fitness_s_baby_nn
@fitness_s_baby_nn
Россия, Нижний Новгород
- записей
- 155
- подписчиков
- 275
- комментариев
- 320
Записи
- Представительство международного движения @fitness_s_baby Уникальные тренировки для мам с малышами Сообщество активных и спортивных мам Проведение бесплатных ме…04.12.2015
- ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР⚠ В то время,пока лето даёт нам возможность измениться и стать ещё лучше, чем сегодня, МЫ решили бросить вызов и помочь вам в этом!!! МЫ - это пс…18.06.2017
- ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! 6 июня у нас начинается марафон #20днейбезсладкого Из разрешенного только мёд, сухофрукты и фрукты +сбалансированное питание. Через 20 дней …05.06.20176 комментариев3 лайка
- Полезная инфографика для тех, кто работает у компьютера 👀04.05.20175 лайков
- Кто слабое звено? ))) #фитнесюмор #смех25.04.20174 комментария12 лайков
- Обьявляем набор в команду #fitness_s_baby_nn !!! Если ты активная и спортивная, позитивная и хочешь быть в гуще фитнес-мам-событий, а также стать лицом #fitness…21.04.20171 лайк
- Приятного аппетита! #фитнесюмор #обед21.04.20177 лайков
- Делаем своему ребёнку перед сном лёгкий массаж стоп, поглаживая и слегка массируя пальчики и всю стопу по периметру. #советыфитнесмам #массаж19.04.20177 лайков
- А как развлекались вы в эту пятницу ? У нас новый вид тренировки - глайдинг, суть этого метода заключается в том, что все движения делаются в скольжении рук или…14.04.20179 лайков
- Девочки! Возьму на завтра двух мам на супер интенсив! Время 13 :00 часов. Адрес : ул. Краснозвездная д 2 детский клуб Сёма. Запись под постом!13.04.20173 лайка
- 11.04.201714 лайков
- Перекусы на ночь! Добрых снов!😘😘😘06.04.201716 лайков
- Как сломать привычку есть вредную еду? Сразу хорошая новость! Исследования показывают, что чем меньше нездоровой пищи вы едите, тем меньше вы её хотите. После т…28.03.20175 лайков
- Доброго дня)) А вот любую как раз таки не стоит! Помните про адский состав всех вкусняшек! Шоколадки не исключение! Если очень хочется шоколада то лучше покупат…27.03.20174 комментария5 лайков
- Доброе утро! #фитнесюмор22.03.201731 лайк
- КЕФИРНЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ Ингредиенты: ✔ стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) ✔ половина столовой ложки корицы, ✔ половина столовой ложки имбиря ✔ щепотка кр…21.03.2017
- Когда детки капризничают, для мам это тяжелое испытание: не сорваться, не повысить голос, не шлёпнуть, а тут ещё и спортом позаниматься!!! Сегодня нам помогли к…21.03.20172 лайка
- ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ В ТЕЧЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА😉 Тема-то тоже актуальная и полезная❤ Наверняка многие из вас чувствуют прямую зависимость дня ОМЦ (овариал…16.03.2017
- Доброе утро! Юмора Вам в ленту! )))16.03.201738 лайков
- ⚠⚠⚠ НАБОР В ГРУППУ ⚠⚠⚠ Отличная новость для Автозаводцев! Объявляем набор в новую группу. Занятия будут проходить в Физкультурно-оздоровительном центре "Осьмино…15.03.20174 комментария1 лайк
- Доброе утро! Узнаёте себя?!)))15.03.201714 лайков
- Салат "Щетка" Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз! Весна не только на календаре, но и наш организм весной испытывает нелегкий период после зимы. Ингредие…14.03.20174 комментария5 лайков
- Возьму пару ( мама + малыш ) на занятие завтра в 11 : 00 часов в ЖК Цветы! Запись.13.03.20172 комментария4 лайка
- Доброго времени суток,наши дорогие подписчики! Мы очень нуждаемся в вашей помощи!😊 Нет, у нас ничего не случилось, просто мы не можем определиться😉 Совсем недав…06.03.2017
- А какая у Вас мотивация?04.03.20177 комментариев6 лайков
- 28.02.20179 лайков
- Накануне весны хочется быть особенно прекрасной! Приходите к нам, мы подготовим вас к весне! 🍑Ждём мам вместе с малышами на наших тренировках: 🚼 Автозавод 🚼 Сор…28.02.201724 комментария4 лайка
- Если вы регулярно страдаете от вздутия живота по вечерам, значит, у вас расстройство желудка. Оно почти всегда вызвано пищевой непереносимостью или даже аллерги…26.02.20171 комментарий5 лайков
- Если у вас такой животик, значит, вы не так давно родили ребенка. Огромные жировые складки слоями лежат на вашем почти отсутствующем животе? Успокойтесь: даже у…25.02.20179 лайков
- Такой животик появляется у чрезмерно заботливых мам или у тех, кто с отчаянием строит карьеру. Бывает даже, что такой животик появляется у тех, кто чрезмерно вы…24.02.20173 лайка
- Этот тип живота чаще всего встречается у людей, которым всего всегда мало и которые всегда никуда не успевают. Из-за стресса такие люди страдают так называемым …23.02.20173 комментария6 лайков
- Давайте разберем все виды животиков и решим, что же с ними сделать: 1. Запасное колесо Этот тип живота характерен прежде всего для тех людей, которые ведут сидя…22.02.20176 лайков
- Сегодня мы поговорим о типах женских животиков. Многие женщины, которые в целом вполне стройные, жалуются, что жир скапливается у них в районе живота, что, коне…21.02.20174 комментария2 лайка
- Вот так можно кратко описать ПП. Стремимся к этому, мамочки! #ннмама #нндети #ннспорт #спортэтожизнь #движениеэтожизнь #мамаможет #фитнесмама #fitnessmama #fitn…16.02.201716 лайков
- Возьму пару(мама+малыш) завтра на занятие. Время 11.00 и 13.00 часов! Адрес: ул. Краснозвёздная, д. 2 детский центр Сёма. Запись!16.02.20173 лайка
- ТА-ДА-ДА-ДАМ И вот оно свершилось, первое занятие в клубе "Бабочка" на Богдановича,девочки умницы несмотря на такое маленькое пространство мы смогли сделать про…10.02.201712 комментариев6 лайков
- Существует несколько продуктов, которые категорически рекомендуется не употреблять после физических нагрузок, так как они могут не лучшим образом воздействовать…07.02.20173 лайка
- МАМОЧКИ, желающие привести в порядок своё тело к лету ,жаждущие общения с такими же мамочками как вы,обсуждения только наших мамских тем и просто тех кому уже н…07.02.20173 комментария3 лайка
- Если у Вас нет на кухне весов-Ваша рука поможет определить размер порции! ✋Ваша ладонь, это размер порции белковой пищи такой как: рыба, мясо, творог. ✊Ладонь с…06.02.20172 комментария13 лайков
- Девочки! Для тех кто очень хотел попасть на занятия фитнес с малышом, но не успел, мы открываем 8 февраля в 11:00 часов ещё раз свои двери! Запись под постом! А…06.02.20175 лайков
- Девочки, если пора ложится спать, а живот начинает урчать?! Во первых попробуйте попить воды и немного отвлечься от мыслей о еде и холодильнике! Ибо в основном …04.02.20174 лайка
- Для тех кто с нами недавно😉 Чтобы предупредить кучу вопросов о ГВ и спорте, для вас,милые мамы статья👇 ФИТНЕС и ГВ Прощаемся с мифами о том, что тренировки и гв…02.02.20176 лайков
- УРА! Наконец наши занятия фитнесом с малышом возобновляются в Советском районе ! Жду всех желающих мам 6 февраля , в понедельник, в 13:15 часов в новый зал по у…01.02.20178 комментариев1 лайк
- Признавайтесь!!!😎Кто обьедается все выходные???🐽😂🐷 Правильное восстановление режима после плотных праздничных застольев неизбежно, ведь надо продолжать приходит…29.01.20176 лайков
- Дорогие мамочки приложения Прегги! За зиму нас стало больше: кто-то только родил, кто-то подрос, кто-то справил новоселье, поэтому мы решили сделать новый набор…27.01.201784 комментария4 лайка
- В преддверии святочных гаданий мы решили провести для всех желающих астрологическую встречу ! Астропсихолог, Людмила Иванова, раскроет секреты как решить пробле…17.01.2017
- Итак 😏...Новогодние праздники мы выдержали! Это уже супер)...но когда запах мандарин 🍊 вперемешку с оливье 🍛 и свежей ели 🌲 немного начинает нам надоедать 😩, пр…10.01.201716 комментариев5 лайков
- Автозавод!!! Мы идём к Вам!!! Все мамочки - немножечко волшебницы. Вкусно готовят, шьют и вышивают, рисуют и вяжут, воспитывают деток и много еще чем успевают з…22.12.20164 лайка
- Девочки, привет ! В январе 2017 года мы планируем открыть ещё один зал! Нам очень важно Ваше мнение, поэтому мы решили сделать опрос. Подскажите, в каком районе…20.12.201633 комментария2 лайка
- Милые мамочки! В преддверии Нового года,мы решили сделать Вам небольшой подарок! 22 декабря, в четверг, с 10 и до 12 дня предлагаю нам с вами вспомнить о том, к…19.12.201611 комментариев1 лайк
- Кто ещё не слышал про аэробную разминку с #fitness_s_baby_nn? ! Мы окунёмся в атмосферу 80-х гг, потанцуем и разамнёмся! Профессиональный фотограф сделает отлич…12.12.20161 лайк