fitness_s_baby_nn
fitness_s_baby_nn
fitness_s_baby_nn
post image

Салат "Щетка"

Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз! Весна не только на календаре, но и наш организм весной испытывает нелегкий период после зимы.

Ингредиенты:

1 сырая свекла,

1 сырая морковь,

несколько листов белокочанной капусты,

немного свежей зелени,

кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,

1 ч. ложка оливкового масла,

1 столовая ложка воды.

Приготовление:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.

2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что

5

Комментарии

sashka2898
Саша·Мама сына-младенца

@fitness_s_baby_nn, 😂😂😂

Нравится Ответить
fitness_s_baby_nn

@natali_18 @sashka2898 попробовала на себе, сегодня сижу дома🙈

Нравится Ответить
sashka2898
Саша·Мама сына-младенца

Можно ещё сок свежевыжатый выпить:свёкла/морковь/яблоко-вот там эффект вообще не заставит себя долго ждать,всем сидеть дома))))

Нравится Ответить
natali_18
Наташа·Мама дочки (1 год)

Хорошая щётка 😀

Нравится Ответить
Читайте также
Наз.
zesta
Наз.·Мама сына (2 года)
post image

Когда надоел греческий салат:

Помидор, огурец, оливки, руккола, салатные листья. Отварить пару столовых ложек киноа, все смешать и заправить оливковым маслом и лимонным соком)

111
_guzel_s Всю жизнь огурцы с помидорами едим,первый раз слышу глупость такую
hizar А ещё можно любую зелень и овощи, какие есть дома и консервированный тунец. 👍
_guzel_s @m.leisan @australia @miledydi девочки ,развивайтесь и изучайте ,ничего вы не понимаете.никто уже давно не ест огурцы с
Читать все 34 комментария →