Мой второй месяц здорового питания: что на тарелке?
Пошел второй месяц моего питания, я честно не успевала ничего, потому что у меня сессия в магистратуре🫠 с сегодняшнего дня еще начинается эрадикация, тк у меня нашли хеликобактер и стафилококк
А на тарелке: зеленушка, припущенная спаржа, яички, хлеб из гречневой муки (покупной, если кто знает клевый рецепт-поделитесь), творожный безлактозной сыр, и припущенный зеленый горошек
Честно уже привыкла так есть, но! Иногда хочется сладкого конечно, но тогда беру ложечку финикового сиропа и орешки
Комментарии
Это самокат)) честно говоря я смотрю просто чтоб они были с0, и все
@the_elina, яйца тоже только в самокате беру, кстати) тоже всего сО выбираю. Там они самые вкусные, действительно
Кал, моча, не помню по крови что показало если честно
А у вас были какие-то жалобы? Почему отправили сдавать на хеликобактер?
У меня тоже просто у самой подозрения, думаю сходить к врачу пройти чек ап в этом направлении
Я сдавала все анализы скопом, тк покрывалась сыпью. Выяснилось что у меня синдром жильбера, не работает желчный. А хеликобактер был случайно обнаружен в ходе всех манипуляций (фгдс), и потом уже отдельно сдала дыхательный тест чтобы точно цифры увидеть
@the_elina, ой ничего себе, выздоравливайте 🙏🏻 вот мне тоже надо фгдс делать((( где делали? Я слышала в промедицине есть какой-то хороший доктор фамилия на Ж 😬
@panama_julia, делала в про медицине (зовут его Теймураз, фамилию не помню), а наблюдаюсь у гастроэнтеролога в поликлинике по академии наук, Щукина Галина Геннадьевна
Сладкое вообще
Фрукты ем очень дозированно, потому что надувается живот , те они пока не перерабатываются нормально
Яички😅