Здоровье

Многие спрашивали про стайлинг и средства для укладок.

Делала карусель для инст, поэтому просто поделюсь ею здесь.

Там собрала самые частые ошибки, из-за которых не держится объём, быстро распадаются локоны или волосы выглядят грязными после укладки.

Все рекомендуемые средства я лично пробовала, все рабочие, но важно подобрать под свой тип волос, под ваши задачи! и ПРАВИЛЬНО ими пользоваться❤️

Если что-то останется непонятным- спрашивайте.

#gerdahair #gerdabeauty

Волосатые руки - ноги 💪 🦵

Знаете, как бывает? Живёшь себе, живёшь и тут бац! Видишь, что у твоего ребёнка волосатые ноги. Да и руки. И не помнишь, а было ли так раньше? Начинаешь переживать, вдруг что-то не так

За исключением последнего пункта у меня всё так. Внезапно увидела, что у сына ноги-то волосатые. Но переживать не буду, потому что знаю, что это норма. Ни руки, ни ноги не являются гормонозависимыми зонами. Чаще всего волосатая спина это тоже норма. А вот волосы в паху у мальчиков млад...

Все же помнят, что при УФ больше 2!!! Используем спф🫶

Подборка с ЗЯ

D'ALBA waterfull tone-up sun cream spf 50+/pa++++ ссылка

BIODERMA photoderm ссылка

NEOGEN day light protection airy sunscreen ссылка

COSRX ultra-light invisible sunscreen ссылка

DARLING* ray bay ссылка

SESDERMA repaskin ссы...

Посоветуйте невролога , без очереди на пол года , просто хорошего врача , для старшего

Для вашего удобства я сделала пост навигации по основным своим постам 😉

✅Мой телеграм с полезностями

ссылка

Там периодически публикую эксклюзивные посты ✨

✅ Когда нужен детский эндокринолог

ссылка

ссылка

✅ Как определить: нормальный рост ребёнка или нет

1 способ ссылка

2 способ ссылка

✅Чек-лист низкого роста

<...

Хочу поделиться важной информацией,вдруг кто-то также как и я не задумывался об этой опасности🙌🏼

Так называемые «пешеходные» фонтаны.У нас самый главный «пешеходный» фонтан в Центральном парке,но мелкие есть во многих жилых комплексах. Когда у меня не было детей,я смотрела на то,как все там бегают,и думала:что за ужас,что за невоспитанность,разве для этого их делали😄

Ну,ага,что называется,потом я переобулась🤭И в том году разрешала Алисе немного по нему походить(не прям вглубь в трусах как некот...

Увидела у блогера средства для быстрого предотвращения пожара в квартире.

Посмотрите и вы. И обязательно припасите что-то из этого списка, однажды это может спасти жизнь 🙏🏽

РЕПЕЛЛЕНТЫ🦟

🟣Репелленты- это средства для защиты от насекомых. Специфический запах средств отпугивает насекомых от человека.

🟣Репелленты разрешены с 1 -2 лет, но некоторые разрешены с 2-3 месяцев.

❓Как правильно ими пользоваться

🟣Наносить на открытом воздухе

🟣Наносить на одежду и открытые участки тела (под одежду не нужно, очень осторожно с лицом, если хотите нанесите на лицо, то сначала распылите на ладони, в затем помажьте лицо)

🟣НЕ наносить на поврежденную кожу

🟣После использования репе...

Витамин D: пить или не пить?

На днях читала комментарии одного нутрициолога отсюда с Мамлайф, девушка без оглядки советует другой пить 10000 тыс единиц на пару-тройку месяцев. Честно волосы шевелятся, давайте разбираться, так ли это безопасно🤔

Почему витамин D вообще стал «звездой»?

Раньше все было просто: низкий уровень 25(OH)D в крови → болеем чаще → пьем витамин → вылечиваемся. Казалось логичным. Исследования показывали: при онкологии, аутоиммунках, инфарктах уровень D часто ниже нормы. Выв...

Вычитала тут в ноябре один лайфхак, уже несколько раз проверила на себе и на своих подружках.

Как быстро помочь при боли в горле 🔥

Суть в том чтоб сделать раствор из соли и воды. И лечь с ним во рту. НЕ ПОЛОСКАТЬ! А именно лечь.

▪︎1ч.л. соли (у меня розовая, она менее соленая) , можете обычной взять 0,5ч.л.

Пробуйте, должно получится противно-солёно.

▪︎Горячая вода из под крана - лью чтоб покрывала дно. Ну примерно 1/3 небольшой чашки. Можно тёплой воды, но я пока соль растворяю, она уже остыв...