Девочки, поделитесь простыми рецептами полезной еды, пожалуйста)
Спорт меня, увы, покинул на ближайшие месяцы после третьего кс, а в форму прийти очень хочется и поскорее)
В целом вес ушел хорошо, на весах всего +5 добеременного веса, т.е. сброшено уже 15, но на практике знаю, что вот эти +5 самые тяжелые))
Животу, конечно, еще долго «в себя» приходить, но это все понятно и логично.
Поскольку с рождением детей я теперь точно завязала, в планах прийти в свою лучшую форму, в которой я не была ...