ПП-шарлотка с топинамбуром для здоровья кишечника
ПП-шарлотка, которую оценят Ваши полезные бактерии! 🍎
Дорогие мамы! Готовим вкусный и по-настоящему полезный десерт, который порадует не только вас, но и вашу микрофлору кишечника.
Ингредиенты:
· 3 яйца
· 85 г рисовой или миндальной муки
· 25 г сиропа топинамбура — наш главный суперфуд!
· 200 г яблок
· 3 г разрыхлителя
· Корица по вкусу
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сиропом топинамбура и корицей.
2. Добавьте муку с разрыхлителем.
3. Аккуратно вмешайте нарезанные яблоки.
4. Выпекайте 30 м...