Найти
Войти
Лента
/
@lana76
Светлана
@lana76
·
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
Yaroslavl
48
записей
134
подписчика
278
комментариев
Сообщение
Подписаться
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @lana76
Как совмещать материнство и спортивную карьеру?
18.04.2015
Про БЖУ Итак, продолжим. Теперь давайте просчитаем сколько белков, жиров и углеводов нам требуется. Смотрите гр белка равен ккал Нашему организму треб...
22.10.2018
·
7 комментариев
·
5 лайков
И так продолжаем про питание (продолжение предыдущего поста) Сейчас будут цифры. Не пугайтесь сразу))) На самом деле все просто))) . Узнаем свой вес ...
15.10.2018
·
11 комментариев
·
6 лайков
Доброго воскресного дня девочки. И так по просьбам-про питание. Долго не могла сесть за этот пост, т.к, тема очень обширная и не на одну публикацию. П...
14.10.2018
·
8 лайков
Девочки❤️Всем доброго утра и хорошего дня.И так, как обещала, про вакуум. Я познакомилась с этим упражнением лет назад, когда после первых родов ход...
06.10.2018
·
11 комментариев
·
13 лайков
Всем привет. Вышла я на работу и сталкиваюсь с одними и теми же вопросами😏Первый по популярности-Как сделать талию уже Какие упражнения делать Ответ ...
04.10.2018
·
2 комментария
·
4 лайка
Как же я люблю фитнес резинки. Когда дочка болеет и в сад не ходит, треню дома с ними🔥🔥🔥
03.10.2018
·
4 лайка
Никак не отмечаем , #вообщеникак. Но фотка хорошая, подходящая 🤣по этому всех с праздником❤️
14.02.2018
·
14 лайков
Когда утром муж уходит на работу, эта банда 🐵🐵оказывается в моей кровати. И здесь начинается война. Война за территорию , за одеяло, за подушку, про...
20.10.2017
·
1 комментарий
·
23 лайка
Девочки, текст не мой. АвторМитя Самойлов. Те, у кого дети в садик ходят, думаю, оценят😂 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Родительское собрание в...
27.08.2017
·
2 лайка
Будучи беременной, даже когда мне сказали, что будет дочка, меня все равно тянуло к мальчишеской одежде. Не то, что бы я больше хотела второго сына, н...
24.08.2017
·
12 комментариев
·
15 лайков
Отметили Марусин день день рождения. Я абсолютно убеждена, что ребёнку в этом возрасте не нужны кэнди бар с флажками и циферками, фотосессия в фатинов...
20.08.2017
·
10 комментариев
·
30 лайков
Старший уезжает с бабушкой и дедушкой на юг. А я вот так же, как Маруся, готова в чемодан забраться, спрятаться и уехать. ХОЧУ В ОТПУСК⛱😫
03.08.2017
·
4 комментария
·
23 лайка
Вот уж не думала, что меня впечатляет фигурки динозавров. Но они правда классные, как живые) шевелятся, моргают, рычат, дышат)
02.08.2017
·
7 комментариев
·
17 лайков
Девочки, очень рекомендую почитать. И беременным и мамочкам. Думаю есть в интернете и в электронном виде.
25.07.2017
·
2 комментария
·
11 лайков
Ну когда же уже будут косы Нам почти 🙈 Девочки а как у вас у дочек дела с волосиками обстоят
24.07.2017
·
10 комментариев
·
10 лайков
Продаю любимую колясочку hicco rban. ₽
19.07.2017
·
5 комментариев
·
1 лайк
Маня добралась до маркера😂
16.07.2017
·
21 лайк
Ка же здорово, что они иногда могут поиграть вдвоём. Хоть минут, да выкрою😀
06.07.2017
·
15 комментариев
·
15 лайков
Девочки Ярославль. Куда сходить с ребёнком, чем развлечь в такую погоду 🙏☔️#гдетылето
28.06.2017
·
21 комментарий
·
9 лайков
Когда старший брат кудоист😂
20.04.2017
·
40 лайков
Отобрала у брата. Мару нужнее. Хотя на самом деле заслужила)) на все соревнования вместе с ним катается. Да и на тренировки тоже)))
19.03.2017
·
10 лайков
Девочки нужен совет. Дочка категорически отказывается даже пробовать молочку и каши. На протяжении года я каждый день пытаюсь ей что то дать и все без...
12.03.2017
·
6 комментариев
·
5 лайков
#фотоизроддома
05.02.2017
·
41 лайк
Сынок сегодня с нами первый раз нырнул в прорубь. Планировал как всегда в купель, но потом глядя на нас принял решение-прорубь!
19.01.2017
·
2 комментария
·
16 лайков
Дедушка Мороз приходи, мы готовы. С наступающим Новым годом!!! Пусть все детки будут здоровы🙏
31.12.2016
·
18 лайков
Едем из Толгского монастыря. Туда привезли мощи Спиридона Тримифунтского🙏
25.12.2016
·
2 комментария
·
14 лайков
Девочки. Хочу выйти на работу, ищу няню для моей Маруси. На - раза в неделю на вторую половину дня (.-. примерно) район центр. Может есть у кого конта...
09.11.2016
·
1 комментарий
·
4 лайка
Мару оценила покупку. Космический песок.
01.10.2016
·
7 комментариев
·
15 лайков
Девочки Ярославль. Кому не сложно) напомните пожалуйста, лаборатория на пр. Октября со скольки работает
14.09.2016
·
2 комментария
Санин первый забег #ярославскийполумарафон #бегомпозолотомукольцу
11.09.2016
·
8 лайков
Вот такого Милаху мы собрали из bnchems #bnchems #bnchems
10.09.2016
·
4 комментария
·
7 лайков
Демисезонный. -. ₽
07.09.2016
·
3 комментария
·
1 лайк
Начались наши трудовые будни. Четвёртый год идём на любимое Кудо. А куда вы водите своих деток Санек хочет ещё что нибудь попробовать💪🏼
05.09.2016
·
18 комментариев
·
6 лайков
Пытаемся объяснить Марусе, что кроватка не только для игр)
03.09.2016
·
2 комментария
·
10 лайков
Всех с первым сентября🍂💐
01.09.2016
·
2 комментария
·
20 лайков
Контактный зоопарк. Оба в восторге🐒
14.08.2016
·
19 лайков
А говорили "не стриги в годик на лысо, не стриги"😂💇🏼
12.08.2016
·
5 комментариев
·
25 лайков
Девочки, может кто продаёт циферку для девочки
25.07.2016
·
2 комментария
·
1 лайк
Продается коляска eg erego Белая экокожа.
10.05.2016
·
4 лайка
С Великой Победой!
09.05.2016
·
28 лайков
Христос Воскресе!!!
30.04.2016
·
2 комментария
·
25 лайков
Мои сегодняшние блинчики. Наконец то добралась💪
13.03.2016
·
15 лайков
Девочки, может кто подскажет. Дочка ничего не хочет есть кроме моего молочка((. Нам уже почти мес, а мы ничего не хотим. Как приучать к прикорму
26.02.2016
·
7 комментариев
·
11 лайков
Девочки, отдам в дар коврик, есть косяк-вылезают прутья. Но, если с руками (в отличие от меня) можно подшить. Фото косяка в коментах.
30.01.2016
·
4 комментария
·
5 лайков
Вот как то так😂
22.01.2016
·
7 комментариев
·
23 лайка
Девочки. Подскажите, пожалуйста, как встать на очередь в садик Захожу на гос. услуги и не могу найти вкладку, где в садик записывают(( Видимо беремен...
07.09.2015
·
8 комментариев
·
5 лайков
Девочки, помогите, пожалуйста, советом. ПДР на ., но пока тишина. В ЖК поставили узкий таз первой степени, и дали направление в род. дом на .(я в с...
19.07.2015
·
8 комментариев
·
1 лайк
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!