@mamatanya11, упражнения сейчас не делаю никакие. Из-за угрозы со спортом завязать пришлось. Со 2-го триместра буду потихонечку заниматься фитнесом для беременных, а то без спорта мне ооочень тяжко сейчас. Чувствую себя вареной сосиской.😁

Вы своим комментарием меня подбодрили, мне казалось наоборот, плыву...😢😢😢

А вы еще и упражнения,простите,на попу делаете?))фигура только улучшается)

@irina034 @veronika1209 вот видео про набор веса)))

ссылка

@irina034 @veronika1209 видимо каждый врач по своему видит норму. кто то 8 кг за всю Б набирают и то ругают, а кто то до 15-20 и все норм

@utochka69, @veronika1209 мне врач тоже говорит, что это норма (2-2.5 кг.) Но больше не стоит уже.

@veronika1209 это нормальное наше состояние. у меня в 13 нед. полностью отказался организм от мяса, только печень и филе куры в супчике. плюс резко токсик, так что считаю лучше запастись чуток, потом может не хотеться кушать)

@helgaomsk, есть такое дело

@utochka69, вам повезло, а мне сказали многовато, а что я сделаю если я все время хочу кушать 😩

Кстати, вес у меня резко пошел вверх на 7-9 неделе, а потом встал. Видимо, дала о себе знать ударная доза прогестерона (пила Дюфастон 3 р/день, сейчас 2 р/день)

@veronika1209 не знаю по программе для беременных на этом сроке прибавка до 2400 норма. меня не ругали

пару кг это норма) я набрала 2200 но скинула их за неделю из за токсикоза(((

😊😊😊 я тоже пузатик была)))

Я набрала за все свои 13 неделек 1,300 кг сказали много(((

@bancha, да-да, сначала ждёшь живота, а потом ждёшь родов ☝🏻️😁😀

Я на 12 неделе тоже так думала, что торчит 😄😄😄сейчас 39 и разница ппц какая)))