девчули!!!! SOS , может кто знает хороший сайт или так гимнамтику и упражнения для хорошей формы при беременности. .... чет я как то расплываюсь а ещё только 17 нед. вот и задумалась а ведь ем как сумасшедшая как в последний раз и так целый день .... (((( жуть прям
@vishenka15 а вот интересно))) как это вроде животик растет а всё др худеет?!)))) от фитнеса, но ведь нагрузка не разрешается. ...
@ta141 без записи просто приходи и все _) бесплатно ;)) если противопоказаний нет, у Г своей уточни это ;) ко мне никаких претензий от врача, так что я и не спрашивала ;))
@vishenka15 @vasena_ach девочки а записаться можно? как с народом?))) и всем ли можно и что с оплатой?) заранее спасибо; )
я села на пп, считаю калории и бжу по программе. и заставляю себя гулять по часу через день :) на 4 день пп ушла лишняя вода из организма, кольцо на пальце больше не жмет, а свободное))
@ta141 некоторые виды нагрузок не разрешены только ;) а так беременность- это не болезнь ;)