Как маме найти время на саморазвитие и хобби в all

https://www.youtube.com/channel/UCa9VHAsRNK83X7N_Hd6OxLA Девочки , хочу вести видео блог 👌🏻 попробовать себя как блогером мамы погодок, подписывайтесь ставьте лайки❤️ Буду рассказывать как оно быть мамой двух маленьких малышей, с ними ездить путешествовать , вести активный образ жизни , самой интересно понаблюдать как Тема будет воспринимать "новенького" Первое видео нашего годовасия, на все вопросы буду отвечать 👏🏼 в общем хочу занять себя ещё как-то

Хочу ввести новый хэштег #рабочийчетверг про закулисье моей деятельности. Встречайте то, что позже будет известно миру как Amory kids Моему сыну год, и этому проекту тоже. Долго и нудно я бьюсь о всякого рода преграды, но не сдаюсь! Идиоты не сдаются 😅 Работаю я обычно один раз в неделю из кафе, когда птенец с няней. Приезжаю домой по первому же звонку (на укладывание, купание и если просто ему хочется маму). По необходимости езжу в швейный цех (благо нашла в 15 минутах от дома), за материалами, но чаще предпочитаю делегировать это курьерам. Идея пришла мне в голову после того, как я подписалась на нескольких австралийских мамочек, которые шили детскую одежду из ткани с прекрасными акварельными принтами. Приехав в Россию из Майами, я искренне мечтала найти в том же Next или mothercare (которых в Америке нет) нечто похожее и, проводя очередной вечер за онлайн-шопингом, пожаловалась мужу: "Ну почему так трудно сделать нормальные принты на детской одежде?" На что мой повернутый

Понедельник.....Каждый понедельник, начинающий новую неделю, как ожидание чего-то нового.... С понедельника мы собираемся бегать, худеть, толстеть, кому-то звонить или куда-то ехать...... С понедельника некоторые даже собираются начать новую жизнь! Вот и мы - не исключение! 😊 Надеемся, что с этого понедельника у нас всё получится! Что на этой неделе мы всё-таки получим наши загранпаспорта, из-за отсутствия которых, сейчас не имеем возможности найти и забронировать жильё, а также купить билеты на самолет😩 Всё это тяготит, нервирует 😤 и очень расстраивает 😩 Расстраивает потому, что Полиночка порой чувствует себя плохо 😷😳 Ей по-прежнему колят антибиотики и температура, как подруга-прилипала, не покидает её 😟 Надеюсь, что с этого понедельника, хворь от моей малышки Полишки, отступит, а саливация уменьшится. Надеемся, что на этой недели мы, всё-таки, получим счёт из службы санитарной авиации "Росмедицина" за услуги по сопровождению Полички в Израильскую клинику. Надеемся, что на этой н

Маша. Ко мне на ты) Я мама, создатель своей линии органической косметики, дизайнер одежды, блоггер на YouTube. Делюсь своим опытом, знаниями полученными в Медицинском и просто буднями современной мамы) Открыта для всех новых знакомств!

Девочки, большое спасибо за ваши сообщения со словами нужности моего спама #флешмоб_ужин_за_1_доллар мне очень приятно, что мои идеи с напоминанием лёгких рецептов или ознакомлением с таковыми кому-то облегчают жизнь и реально помогают! Данный пост я хочу посвятить мотивации! #яумнаянонебогатая #нетранжира мое участие во флешмобе не спроста, однажды я опубликовала пост с вопросом о льготах на садик матерям одиночкам. Получила в ответ и комментарии и сообщения дам из полных семей, что у них ипотеки, работать надо, денег надо, садика нет. Я уж не стала вступать в полемику, что можно каждый месяц игрушки свыше трёх тысяч не покупать и тд. Зачем? У каждого свои прерогативы, решила так сказать, показать на чем можно экономить и как зачастую живут матери-одиночки. Но не в этом суть... Я хочу сказать, что экономить нужно, экономить стоит, и иногда это совсем просто сделать не отказывая себе ни в чем, не зависимо от вашего материального положения иногда стоит отказываться от "необдуманных" пок

Всем привет🙆 В конце уже прошлого года мы завершили небольшой марафон #хочуидеальноетело и по окончании увидев неплохие результа мы, теперь уже, меньшей группой #90днейДоМечты решили продолжить Суть проста: выклыдываем фото и замеры 09.01.17 (коллаж спереди, сбоку, сзади) под #90днеДоМечты за 90 дней приводим себя в форму с программой Джилиан и правильным питанием (обязательно!). Промежуточные фото и замеры выкладываем 09.02 и 09.03, а 09.04 финиш👏 Для поддержки 👖 и периодической раздачи мотивационных пендалей под, пока ещё, мягонький🌰 мы создали группу в вотсап. Стартуем 9 января и приглашаем всех, кто давно хотел, но никак не мог решиться к нам💪

Расскажите о проектах, подобных бешеной сушке? В которых вы участвовали, и вам реально помогли. Очень хочется привести себя в порядок, но нужна помощь 🤗

Соц.сеть мне лично нужна не для того, чтобы вести свой дневничок и делиться своей жизнью, я не пытаюсь вести уютный и продвинутый блог, как многие тут. Я здесь, чтобы ныть и жаловаться на проблемы) Если у вас всё хорошо и проблем у вас нет или вы визуализируете себе радостную жизнь, поздравляю! Я так не умею, поэтому не мешайте мне ныть) С наступающим, да..

Посоветуйте пожалуйста блогеров в инстгарамме, которые с детьми, и пишут о семье, которых приятно и полезно читать/смотреть. Желательно не сильно популярных ( примерно до 10 000 подписчиков), а то столько купленой рекламы у популярных блогеров😔

Скоро очікує декрет😊Хочу передивитися корисні відео😉Одна з тем: масаж, гімнастика новонародженим (без фанатизму, якщо що😀). Можливо хтось в курсі класного інструктора на ютубі, сайту? Інфо багато, але раптом в когось є перевірена)

Поддерживая идею #sfspregg делюсь с Вами теми, кого читаю давно: радуюсь их успехам, внимаю их советам, переживаю за них, смеюсь с их смешных рассказов, и рассказывая мужу инфу из Прегги говорю ему "А воооот у моей знакомой"😂 Свою ленту подписок люблю, иногда читая не хватает только попкорна❤️ Так что @zvezda45 - идея крутая) Начнём😏 @anna_njuta, @abrikosa , @hellenichka_dubai - Девчата из Нидерландов (а чуть ранее из Швеции), Дании и ОАЭ (Дубай) соответственно. Пишут о местном укладе жизни, отношении к воспитанию детей, медицине, образовании и прочем в их краях. Пишут интересно, параллельно радуя фотографиями и историями про их чудесных малышат)☺️ @lerok - это Мама Лера. Мама троих. Она пишет про всё. Она крутая) Много полезных советов, вкусных рецептов, юмора и вообще вообще)🙌🏻 @ermachok - читаю взахлёб. Пишет искренне, как есть. Читая её истории, на многие вещи стала смотреть по-другому. Мотивирует, вдохновляет💪🏻 @evi_maximenko - крутая, с малиновыми волосами, беременная второй

Тема - похудение))) на злобу дня)) Психологи говорят, что если нам не хватает силы воли для достижения результата, то одним из эффективных способов достижения, становится техника "декларирования". Т.е. Мы делаем громкое заявление широкой аудитории людей. Я считаю прегги наиболее подходящей площадкой для таких заявлений. Так вот я ищу единомышленниц в команду по похудению! Что для этого надо? 1. Сделать здесь громкое заявление на сколько вы хотите похудеть и к какому сроку, написав пост и поставив хэштэг #яхудеюибалдею 2. Один раз в неделю выкладывать пост о своих результатах. При этом надо указать 3 пункта: 1. Результат за неделю (текущий вес/желаемый вес/дней до истечения срока похудения). Например: 75/74/60 дн. 2. Что вам помогло идти к цели. Здесь могут быть как варианты диет, упражнения, моральная поддержка и др. 3. Что мешало идти к цели. Эти три пункта вы пишите каждую! Неделю по хэштэгу #яхудеюибалдею Таким образом у нас появится ко всему и соревновательный момент и чувств

Доброй ночи всем) вообщем марафон с 1 апреля стартует) 👻если ещё есть желающие пишите скорее) уже три месяца откладываю дела которые занимают минутку. Вот сейчас написала список и завтра его реализую . Обожала всегда до беременности все дела записывать , планировать , разбивать на какие то этапы. Малышке моей Алисе уже 1,4 пора думаю вставать с кровати и из мамы лентяйки превращаться в ту активную девушку которая была. 🌟🌟Задача 1. Запланировать большие дела на год.( расписать Что когда по месяцам) ✨Задача 2. 10 книг для прочтения ( если кто знает что-то интересное пишите ) ⚡️Задача 3. С пн Немецкий по вотсап с @snorry, очень интересно что получится ☀️Задача 4. Научиться делать холодные звонки( кто умеет , посоветуйте что-то !!!!страх нереальный, что с ним делать не знаю)

Сегодня решила, что по классике начну «новую жизнь», диету и все такое с 1 октября. Смотрю в календарь - 1 октября 🙃 Ох уж это счастливое материнство, какой сегодня год вообще?🥴

Мамочки, я редко тут что-то пишу, потому что большинство ответов на свои вопросы я нахожу через поиск, обычно берусь за клавиатуру телефона если действительно что-то тревожит, или,как в данном случае, уж очень хочется сказать спасибо, тем более, что сегодня такой светлый праздник! Этим постом хочу поблагодарить внимательную и отзывчивую @bekatie и её хэштег #iherbсКатюшей. Чуть раньше я писала пост и искала себе и ей соучастников в закупку, что бы она состоялась, а теперь, уже давно получив свой заказ и составив обо всем мнение, пишу отзыв. В процессе общения узнала, что у Кати медицинское образование и во мне выросла уверенность в том, что к мнению человека можно спокойно прислушиваться (я не пишу слепо доверять, потому что решение все равно за каждым). Выбрали вместе с ней витамины для Кирюши, капельки, которые смягчают симптоматику прорезывания зубов и я прикупила витамин Д. Витамин мне понравился! Несмотря на яркий цвет и манго-апельсиновый выраженный вкус, никакой аллергической

Trying to motivate myself to go running this morning. I love running when it's cold outside. Help me out mamas with some encouraging words! I won't be able to go running later today. #momlife

охудительный проект) девочки,поступают вопросы пишу тут) старт 5 проекта 8.01.17! за два дня до старта создам чат в воц ап чтобы дать инфу и обговорить нюансы)) кому интересно пишите в комментариях или личные сообщения)) больше инфы о наших проектах в предыдущих постах или в инстаграм - leftrightcoast (там кстати выкладываем достаточно много информации кому пп и тренировки близки,как говорится велком) стараемся сделать наш проект ещё круче!!! программа пишется,рецепты ищутся!!!как все подготовим напишу более подробную информацию... и вопрос!!!!🆘 мы думаем над тем,что бы наши участники создавали аккаунт в Инстаграм (можно закрытый,где в подписчиках будем только мы) это для того что бы во время тренировки вы выходили в прямой эфир и сохраняли его!это даст нам возможность проверить правильное выполнение тренировки и таким образом вы точно отлынивать не будите и это даст больший результат!!! Как вам такая мысль??? обо всем остальном будем обговаривать 24/7 в чате в What’s App! И вход план

Сегодня хоть и понедельник, но пост про инстаграм будет завтра. Потому что в публикации контента важно время! Ставить посты нужно тогда, когда они получат максимальный охват. Тёплым майским выходным тут никого нет, и нет смысла рассказывать о продвижении аккаунта) поэтому напишу завтра 😜 Когда ваша аудитория наиболее активна узнавайте опытным путём, экспериментируйте и составляете план постов) Отдыхайте, проводите время с семьёй, а не в соцсеточках. Мы вот сегодня выгуливаем с Аней новую шапку и новую кофту и ужинаем у бабы) #мамыделаютэто

Всем привет! Меня зовут Настя, и я автор курса по тайм-менеджменту для мам #мамаинтенсив , который существует уже больше года и который за 10 сезонов прошли уже 500 мамочек. В этом месяце совместно с Альбиной @lasblanca мы запустили для мам новый курс о трансформации личности «выбираю счастье». В обеих курсах среди прочего мы даём задание написать 100 желаний. Казалось бы, очень посредственная практика, похожая на карту визуализации и коллаж желаний, изрядно многим надоевшие и кажущиеся неэффективными, поэтому каждый раз встречается огромное сопротивление против этого задания. И сегодня в рамках курса Альбина записала для девочек эфир, в чем же цимус техники 100 желаний и почему к ней стоит отнестись серьёзно! Он поразил даже меня, и я решила им поделиться на канале telegram https://t.me/maternitychannel Попробуйте эту практику! И будьте уверены, она крутая! #выбираюсчастье

Устала. Настроение-близко к хреновому. Что хочу-не знаю. Ориентир для движения вперед-еще не найден. Сюда нужно включить возможность писать нечто типа дневничка на своей странице. Чтобы человек мог писать туда, что хочет, не засоряя эфир другим. Всем доброго времени суток.

Когда я только пришла к идее создания индивидуальных планов развития, я не могла представить, что отмечу уже не первый юбилейный рубеж отосланных работ маленьким заказчикам и их мамочкам. 😍 Отправлены еще несколько, но я продолжаю трудиться. 😃 Это кайф - делать то, что я делаю. С каждой неделей идеи все более наполеоновские, лишь бы на все хватило времени😂 Медленно, но упорно я иду к цели, результат, надеюсь, заработает уже в этом году. 😍Собственно, в этом году обязательно запустится не один проект. 😃 Очередное СПАСИБО вам за вдохновение и доверие! Вы делаете мою жизнь ярче! ☀ Кто хотел планы, пишите в личку😛Праздники закончились, режим "работа" включился!

Итак, дорогие мои друзья! Вот они долгожданные новости с боевого, но очень дружелюбного фронта приближающегося финала конкурса #мисс_mdi ! Думаю, пройдёмся по пунктам: 1. Буквально недавно я выкладывала видео, про любимых бабушек и дедушек! Итак, это моя ВЫСШАЯ ЦЕЛЬ и мне очень нужна ваша помощь в осуществлении намеченного! В ближайшие 1,5 недели пройдёт ряд благотворительных мероприятий, посетив которые вы получите много новых интересных знаний, а также внесете свой посильный вклад в дальнейшее развитие проекта #НЕОДИНОКИЕ_ЛЮДИ - стоимость участия в мастер классах от 100 рублей. Анонс всех мастер классов и мероприятий ждите уже в следующем сообщении! Надеюсь на вашу поддержку и активное участие! 2. В финале конкурса будет определено 2 победителя, один из которых Мисс Высшая цель! Главный приз - вся сумма, что будет собрана на благотворительность благодаря вам, друзья, будет увеличена в несколько раз! Помогите мне пожалуйста! Возможно получится организовать не просто встречи бабушек

Мамули-рукодельницы-вязальщицы, давно хотела попробовать организовать что-то вроде чата или группы, для обмена опытом. Возможно встречаться где нибудь вместе, ходить на Мастер классы или проводить их друг для друга. Кто "ЗА"?!?

Решила я не проводить больше #englishmamaclub в этом году, хоть это и были самые тёплые встречи мам, которым нужен английский. Просто потому что: 1- не все ценят чужое время и держат слово; 2- предпраздничная суета даёт о себе знать; 3- есть много планов на следующий 2017 год и правильно будет потратить свои силы на их разработку и реализацию. Школа - один из них, поэтому зимой я продолжу думать о темах, искать интересных учителей и удобные места для детей и мам. Кто хочет помочь или присоединиться, дайте знать. ;) ☃️

Мне кажется,что ни у одного блогера нет таких крутых подписчиков,как у меня)За последний день я получила сотни поддерживающих и вдохновляющих сообщений от вас.Добрые слова мне пишут не только мамы моего возраста,но и несовершеннолетние девчонки,а ещё женщины,которые годятся мне в матери(и даже в бабушки!)Трудно представить,но меня читают со всех концов планеты)))Какой же это кайф-слышать,что моя страничка меняет сознание и возвращает вкус к жизни.Кто-то благодаря моим постам начинает больше путешествовать,кто-то переезжает жить в дом,кто-то решается на вторых и третьих детей!Вы представляете!Люди пишут,что мой профиль помог им выйти из депрессии,научил радоваться каждому дню,любить и быть любимыми.Столько благодарности..Ну как я могу забросить инстаграм?Да ни за что!)))Если хоть одна душа стала счастливее,значит всё уже не зря П.с никогда не думала,что вот так вот всё получится)..Очень люблю вас!:)