Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Снежана
Снежана
Мама дочки (10 лет)

Заедаю эмоции сладким и солёным: сникерсы, баунти, твикс и солёные семечки каждый вечер

Что за безобразие !

Пора прекращать заедать свои эмоции !

Я заедаю сладким и соленым … Пару недель стало традицией вечером батончики сникерс , Баунти , Твикс , семечки чико соленые я их ещё дополнительно солю сверху … зверство какое то . Мозгами понимаю , что это ужас какой то , попа тормозить , но не могу остановиться . Шоколад поднимает мне настроение , а соль закрепляет яркие ощущения )))

Что делать ? Как остановиться ? Спрашивает вас человек с железной силой волей …

Было у кого то так ?

24

Лучший комментарий

plazmik

Наталия

Мама сына (8 лет)

Убрать все это из дома. И начать пользоваться этой железой силой воли.

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

100% стресс заедаете. Может к психиатру обратиться? У меня после родов так было, когда я в депрессии была, ну и плюс гормональные изменения

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

Психиатр чем поможет ?

Я сама должна мобилизоваться .

Всякие таблетки , антидепрессанты я не употребляю …

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

когда мозг находится в стрессовом состоянии, то для своего функционала "просит" сладкое, поэтому от стресса люди подсаживаются на сладкое, но не всегда замечают причину. А психиатр помог бы справится со стрессом или депрессией. А почему ад не хотите попить?

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

нет , для меня это такие же наркотики и психотропное вещество …. У меня жесткая позиция на этот счёт ) я не осуждаю людей которые выбирают для себя такой способ помощи себе ….

Я верю в Богу . В природу . В себя . По этому для меня не существует никаких синтетических веществ , которые могут оказаться сильнее меня

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

конечно они не так работают😅, но ваше право принимать или нет. Не знала, что вы с такой позицей. Знала бы, не стала предлагать конечно же

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

zefirrrrka

Mariya

У меня муж все заедал постоянно. Тоннами еды. В итоге врач выписал ему седжаро колоть. Теперь он ест пол пшеничного зернышка в день

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

Ой , я препараты не принимаю никакие . Сама попробую стабилизировать ситуацию… для меня фарма - это табу

Отметок «Нравится»: 0
av_minaevaa

Alena

Мама сына (6 лет)

Так себе совет🫩

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

да ))) это мода наших дней ))) как что так сразу пить /колоть

Отметок «Нравится»: 0
ninochka_22

ninochka_22

Мама двоих (младенец)

А как часто вы едите в целом? И ограничиваете себя ? Как часто в вас перекусы обычные? Есть ли они?

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

Много перекусов , пару раз в день ем , не ограничиваю себя пока

Отметок «Нравится»: 0
ninochka_22

ninochka_22

Мама двоих (младенец)

вкусняшки точно ограничивать не стоит , заменять фруктами тем более , это даст еще большую тягу и потом в итоге еще больше наедите

Почитайте эти два поста, там не прям напрямую к вам относится , но частично

https://mom.life/post/6abf599837aa46a7fe0a38c3

https://mom.life/post/6abcc4a3e14f67adf80371aa

Отметок «Нравится»: 0
motsysha

Anna

Мама сына (10 лет)

Может просто не покупать? Когда нет в доме сладостей жить как-то легче 😅

Отметок «Нравится»: 0
largol

largol

Мама сына (10 лет)

Нарезать кусочками яблоко, грушу, морковку палочками...?

Отметок «Нравится»: 0
anna_pro_gv

Анна

Мама подростков

Ох, бывало в другом варианте, но смысл тот же.

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

Как справились ?

Отметок «Нравится»: 0
anna_pro_gv

Анна

Мама подростков

смотрела ютуб на эту тему. Там зацепила женщина одна, которая сказала именно те слова, которые легли мне. Не осуждение, не пугалки, а именно вот так она об этом сказала , что я почувствовала через неё любовь, а не осуждение. Приняла, что я так делаю и почему я так делаю без осуждения , очень себя поняла, обняла и искренне себе сопереживала. И после как будто появился выбор. То есть сейчас для меня нет "нельзя". У меня есть можно для всего, но я могу не выбирать делать это, потому что считаю, что например, в данный момент не принесет мне пользу, а даже перегрузит жкт. Сложно пересказать в комментарии одном, надеюсь отчасти получилось

Отметок «Нравится»: 0
plazmik

Наталия

Мама сына (8 лет)

Убрать все это из дома. И начать пользоваться этой железой силой воли.

Отметок «Нравится»: 0
lamarisha

Lamarisha

Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Вечером уходить на йогу на 1,5 часа и на тренировку, а потом и не захочется самой

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

буду следовать теперь совету вашей бабушки ❤️

Отметок «Нравится»: 1
lamarisha

Lamarisha

Мама двоих (10 лет, 12 лет)

с фотоотчетом😉

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

обязательно 🥰

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

100% стресс заедаете. Может к психиатру обратиться? У меня после родов так было, когда я в депрессии была, ну и плюс гормональные изменения

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

@sneju когда мозг находится в стрессовом состоянии, то для своего функционала "просит" сладкое, поэтому от стресса люди подсаживаются на сладкое, но не всегда замечают причину. А психиатр помог бы справится со стрессом или депрессией. А почему ад не хотите попить?

Отметок «Нравится»: 0
sneju

Снежана

Мама дочки (10 лет)

нет , для меня это такие же наркотики и психотропное вещество …. У меня жесткая позиция на этот счёт ) я не осуждаю людей которые выбирают для себя такой способ помощи себе ….

Я верю в Богу . В природу . В себя . По этому для меня не существует никаких синтетических веществ , которые могут оказаться сильнее меня

Отметок «Нравится»: 0
mama-sofa

Софья

Мама сына (4 года)

конечно они не так работают😅, но ваше право принимать или нет. Не знала, что вы с такой позицей. Знала бы, не стала предлагать конечно же

Отметок «Нравится»: 0