Если с понедельника следить тщательно за питанием , сколько максимум можно скинуть кг ?

Девочки , добрый день .
Помогите пожалуйста 🙏
Муж сегодня ходил на спектакль школьный . Снял 29 с чем то минут от начала и до конца . Как теперь это видео отправить в чат класса не делив на несколько частей ?
Мы в этом вообще не разбираемся (((

Попробовала такую маску … капец , такие ноги неприятные на ощупь стали … и даже кожа на ладони , которой смывала этот отстой с ног такая неприятная (((

Хотя в описании сказано , что будут мягкими как у младенца … Ага …

Кто пробовал ? У вас также ?

Колм Тойбин «Бруклин»
Читали ??? Как вам ???

Заканчивала я эту книгу напротив театра Сатиры )))
Первая в моей жизни литература , где я не нашла и не подчеркнула модным маркером даже одну цитату !!!
Неоднозначные впечатления . Очень большой событийный поток , который погружает в рутину и повседневность главной героини .
Единственный неординарный момент , который скрасил всю эту будничную жизнь-это любовь , симпатия , неуверенность в своих чувствах , флирт , море , солнце , океан , пляж …....

Хорошо , что не испугались .
Молодцы мужики . Респект 👍

Как же меня бесит эта погоня за итогами года )))
Это по ходу стало очень модно ))) подводить грёбанные итоги )))
Почему нельзя просто жить без итогов и целей на публику ?)
У меня дни критические, может по -этому я так злюсь ))) поскорее бы прошли , а то я как ведьма 🤩

Ответьте честно на вопрос , плиз .
ЧТО ЛЮДИ ИЩУТ РЯДОМ С ВАМИ?
Рядом со мной чаще деньги и новые возможности ( я про тех , с кем в жизни общаюсь )

#парфюм

Прочитала это и стало страшно ((((
Что скажете ?

😱 Духи от таких брендов, как Zielinski & Rozen, Guerlain и Bvlgari, таят в себе опасность для здоровья как мужчин, так и женщин. Что же на самом деле происходит?

Фталаты — это эфиры, которые добавляют в парфюмерию, чтобы достичь идеального аромата и качеств. Они делают запах стойким. Но цена этих благ — угроза вашему организму. Эти химические соединения способны вызывать ожирение, бесплодие и даже проблемы с сердцем, и даже разрушают ...

Девчата , делитесь , что у вас лежит в прикроватной тумбе ?
У меня книга , часы , теннисный мяч 🎾 ( им я по утрам делаю массаж кишечника ) , массажер Bork для головы , зарядка для телефона , картинка от дочери ))

Разговоры с дочерью ))
Я спрашиваю её как поживают её догонялки на переменах . Она очень , нереально просто , любит играть в догонялки с 1 класса .
Она сообщает мне , что уже 2 недели на переменах сидит спокойно в классе и не бегает . Я спрашиваю почему?
А она отвечает : «Чтобы учительницу не нервировать . Я её берегу . И так много тех , кто ей на нервы действует и расстраивает своим повелением . А я хочу чтобы она была радостная и довольная , по -этому не делаю того , что ей не нравится»

Я ...