Мне 21 год, и я стесняюсь даже поздороваться с людьми

@october31am2023 вы думали о психотерапии ? Длительной, глубинной ?

Детская психика находит свои способы защищать. Для чего-то эта стана была вам нужна

Я никогда не смогу общаться с психологом. Я не смогу сказать ему то, что думаю, или рассказать о том, что происходит у меня внутри. Я просто могу писать вам вот так, потому что вы меня не видите и не слышите моего голоса.

вам нужно подумать , что бы вы с этим всех хотели бы сделать ? Можно и так все оставить, только вы знаете как прожить эту жизнь.

Советы вам не нужны, они не помогают .

Если однажды я тоже начну так общаться с людьми, мне кажется, мир начнёт вращаться в обратную сторону.

Надеюсь, когда-нибудь я тоже смогу так спокойно вспоминать себя в 21 и смеяться над тем, какой я была. А насчёт фигуры — думаю, самое главное, чтобы с годами мы становились счастливее, а не обязательно соответствовали какой-то форме 🤗

все обязательно так и будет 🌸

@october31am2023 не надо бороться с собой и побеждать, на это уйдет огромная куча энергии, а результат будет минимальный. Лучше подойдите к этой ситуации, как к эксперименту или игре. А что будет, если я сегодня поздороваюсь в ответ? И попробуйте поздороваться. А после почувствуйте, что ничего страшного не произошло, а вы смогли это сделать и можете гордиться собой 😉

Я вам безмерно благодарна за совет и за то, что вы обратили на меня внимание. Для меня это очень важно. Спасибо вам большое. ❤️

пусть все у вас получится 🌷

Мне было три года, когда отец ушёл из нашей семьи. Меня и мою сестру воспитывала мама. Мама была строгой. На самом деле я практически не могу вспомнить ничего хорошего из своего детства. Но я думаю: ведь моя сестра прошла через то же самое. Почему же получилось так, что я будто заперла себя в клетке, а она, наоборот, открылась всему миру? Она общается со всеми, и даже если вообще не разбирается в теме, всё равно её голос будет самым громким в разговоре.

Если причиной действительно было отсутствие отца или строгость мамы, то почему люди, прошедшие через один и тот же путь, в итоге выбрали совершенно разные дороги?

я тоже задавалась этим вопросом, кто-то становится сильнее, а кто-то умирает морально. Разная психика у всех. Вот и я тоже сильнее не стала, а только размазалась. Какие отношения с сестрой?

я тоже практически ничего хорошего из детства не помню. Но это не говорит, что этого не было, психика как правило помнит только плохое из детства, можно покапаться, и там будет что-то.

Если у вас были друзья, это уже обнадёживает. Но если я стесняюсь даже здороваться с людьми, мне кажется, это уже слишком. И найти реальное решение этой проблемы в моём случае кажется чем-то настолько нереальным😐

были и такие моменты как у вас, периодами хуже.

В любом случае я очень благодарна вам за то, что вы обратили на меня внимание. Обнимаю вас. ❤️

Кажется, ваши слова настолько обнадёживают... но в моём случае положительные изменения в этой ситуации кажутся очень маловероятными. Я сомневаюсь в себе.

или жизнь научит, или сами. но после 35 стесняться всего уже сложно совсем. там уже дети. надо ещн за них впрягаться

@october31am2023 Понимаю, но жизнь слишком коротка, чтобы жалеть или стесняться, до меня это дошло в 25)

В любом случае я очень благодарна вам за то, что вы обратили на меня внимание. Обнимаю вас🤗

и я Вас обнимаю! )

Все пусть все у вас получится!)

Конечно, это же хорошо 😊 Так вы становитесь более лёгкой и приятной для людей. Когда мысли остаются невысказанными, они начинают тебя мучить, а когда не можешь сказать даже что-то совсем простое и обычное, это словно затягивает в какое-то болото. Мне неприятно от мысли, что люди могут подумать, будто я немая или просто не хочу с ними общаться.

Так что, наверное, быть общительным человеком — это маленькая победа в жизни 😊

Я ведь не рассказала о себе ничего хорошего или позитивного. Почему вы решили подружиться именно со мной?

мне кажется вам нужен друг.

А вам нужен такой друг, как я?

Я тоже уже думала о том, что, возможно, мне стоит поработать с психологом. Просто мне почему-то даже страшно сделать первый шаг и обратиться за помощью. Но я очень надеюсь, что когда-нибудь смогу с этим справиться. ❤️

начать работать с психологом страшно многим, мне кажется, это нормально. Желаю вам набраться сил и сделать первый шаг)

В любом случае я очень благодарна вам за то, что вы обратили на меня внимание. Обнимаю вас. ❤️

Спасибо вам. Для меня это было очень важно. Кстати, отвечая на комментарии, скажу, что здесь я общаюсь свободно именно потому, что никто меня не знает, вы меня не видите и не слышите моего голоса. Здесь я чувствую себя спокойно. Спасибо, что обратили на меня внимание. ❤️

@dobrosovestnaj Ваша последняя фраза напомнила мне один случай. Мне уже три года приходится сталкиваться с бесплодием. Однажды мне нужно было позвонить в клинику, чтобы записаться к гинекологу, но я очень боялась. И тогда я тоже подумала: «Если не я, то кто?» С дрожащими руками я попыталась позвонить, сердце билось так сильно, что это было почти слышно. Когда мне ответили: «Алло, здравствуйте», я сразу же сбросила звонок.

Потом я снова поняла, что если я не сделаю этого сама, за меня этого никто не сделает. Но я знала, что снова начну нервничать, забуду, как говорить и даже как произносить слова. Поэтому я записала всё, что хотела сказать, на бумаге и только потом позвонила😄🤦🏻‍♀️

Я вам безмерно благодарна за совет и за то, что вы обратили на меня внимание. Для меня это очень важно. Спасибо вам большое. ❤️

Спасибо вам, что нашли для меня время. И спасибо за полезные идеи, я тоже попробую поработать над собой таким образом. Обнимаю вас. ❤️

@october31am2023 я писала почти ночью, наверное плохо слова подобрала) образно "достижение") я так посчитала, в хорошем смысле, для настолько стеснительной девушки, у которой сложности с живым общением с людьми, нет друзей. Я подумала, что вы сами пришли к тому , что возникли отношения, брак. Конечно, если как вы говорите, за вас сделали выбор, это не много меняет дело, но.. несмотря на это, с другой стороны, я бы сказала, что все равно в прямом смысле это достижение - почему нет, кто то расходится и через месяц, год, а пройти вместе три года, при том, как я считаю , что отношения это работа, причем обоих в тандеме, что еще сложнее. Пройти притирку характерами , бытом, сглаживать углы, конфликты, которые у всех бывают и все прочее, это даже с очень развитыми навыками коммуникации бываеи сложно все равно, понять друг друга. А с учетом ещё молодого возраста. Я бы назвала это - достижение)

Вспомнила , что еще мне помогло. Однажды участвовала в тренинге, личностного роста , так сказать. Основная цель не касалась избавления от стеснения, закрытости. Но это влияет же на многие сферы жизни. Поэтому одно из заданий была снять видео с собой, в котором кратко, как знакомство, рассказать о себе и скинуть в общий групповой чат, где все участники. Я была у ужасе, ну и не я одна там🤭. Никогда подобного не делала и думала не смогу, тянула пару дней до последнего, но в итоге думаю , что зря что ли оплатила тренинг( это кстати хорошая мотивация, на безоплатных большой шанс все бросить), ну и хочу же цели достичь. Переснимала много раз, в итоге с горем пополам отправила на всеобщее обозрение. Потом еще пару подобных заданий было, но уже в разы проще, первое самое сложное было сделать. И в итоге , стало так легко, вот как будто уже жизнь перестала быть прежней, потому-то что кусочек комплекса навсегда откололся и я изменилась - настолько подействовало казалось бы какое-то бессмысленное задание.

Вы сказали очень мудрые вещи. Мне было очень приятно Вас слушать. Спасибо, что так многим со мной поделились. Для меня это было очень важно. Обнимаю Вас ❤️🤗

🫂

Причем стеснения и блоки очень долго со мной были в общении с мужским полом 😂🙈 сейчас я могу открыть окно в машине в пробке, и спросить у соседа слева как дела от скуки 😂

😂 Большое Вам спасибо. Ваши слова показались мне очень обнадёживающими. Надеюсь, что и в моём случае всё ещё впереди.